Beweglichkeit

[Meister-Yoda]

Normalos so wie du, ich und sicher viele andere hier, haben mind. 15% Körperfett, ohne wäre man nicht lebensfähig

[romanski]

Er fährt aber E-Bike, da ist die Belastung eine völlig andere. 

[kupi]

Kein Körperfett wäre bei einem Sturz ziemlich ungut, denn die Organe sind zum mechanischen Schutz in Fett eingebettet 

[AIR-MARKY]

vor 4 Stunden schrieb kupi:

Kein Körperfett wäre bei einem Sturz ziemlich ungut

Ich stütze nicht 😝 ihr wisst wie's gemeint war 😉 und einer ist ja wieder dabei, der sich nicht vorstellen kann, das E-Bikes sehr wohl Sport sein können! Gell romanski 😘

Bearbeitet 28. Juli von AIR-MARKY

[KingM]

vor 5 Minuten schrieb AIR-MARKY:

Ich stütze nicht 😝 ihr wisst wie's gemeint war 😉 und einer ist ja wieder dabei, der sich nicht vorstellen kann, das E-Bikes sehr wohl Sport sein können!

 

Ach komm, du versuchst solche Reaktionen schon auch immer bewusst zu triggern 😉.

[yellow]

Das war/ist ja wieder einmal voll nötig. 

Ist irgendwie, wie wenn jetzt die Nachfolger vom Nitsch auch mal  ein Happening veranstalten.

🙄

Aber geklappt hats ja zugegeben auch 

😁

 

 

Alekom, noch ein Gedanke zum Fechten:

reine indoorveranstaltung! 

Falls das für Dich auch was ist, sich draußen zu bewegen. 

[alekom]

so wie No Win es schrieb..was neues ausprobieren.

Natürlich werde ich nirgends auch nur annähernd gut sein...aber ich bekomme eine neue Erfahrung. Und Spaß! Die Mädels beim Ballett, keine einzige mit irgendwelchen blöden Bemerkungen...eine ältere Dame die schon Ballett getanzt hat, ist hinter mir gestanden und hat mir manchmal Tipps gegeben.

 

Draussen bewegt habe ich mich eh genug: Radfahren, Laufen, Kicken... und drinnen war Fitnessstudio. Zur Zeit mach ich paar Liegestütz nach Lust und Laune und heb auch zwischendurch wieder mal die Hanteln.

 

Jetzt muss ich wieder mitn Laufen anfangen, da mein Chef mich überredet hat beim NightRun am 25.Sept. mitzumachen...und ich nicht mal die Kondi habe 1km durchzulaufen...

 

Gleich heut abends schnüre ich die Laufschuhe und mach mal bissl mehr als 1km mit gemütlichen Traben und Gehen. Früher, als ich im Stuwerviertel gewohnt hab, bin ich im Winter die Prater Hauptalle auf und abgelaufen.

 

Oisdann!

Bearbeitet 11. August von alekom

[thingamagoop]

vor 26 Minuten schrieb alekom:

so wie No Win es schrieb..was neues ausprobieren.

Natürlich werde ich nirgends auch nur annähernd gut sein...aber ich bekomme eine neue Erfahrung. Und Spaß! Die Mädels beim Ballett, keine einzige mit irgendwelchen blöden Bemerkungen...eine ältere Dame die schon Ballett getanzt hat, ist hinter mir gestanden und hat mir manchmal Tipps gegeben.

 

Draussen bewegt habe ich mich eh genug: Radfahren, Laufen, Kicken... und drinnen war Fitnessstudio. Zur Zeit mach ich paar Liegestütz nach Lust und Laune und heb auch zwischendurch wieder mal die Hanteln.

 

Jetzt muss ich wieder mitn Laufen anfangen, da mein Chef mich überredet hat beim NightRun am 25.Sept. mitzumachen...und ich nicht mal die Kondi habe 1km durchzulaufen...

 

Gleich heut abends schnüre ich die Laufschuhe und mach mal bissl mehr als 1km mit gemütlichen Traben und Gehen. Früher, als ich im Stuwerviertel gewohnt hab, bin ich im Winter die Prater Hauptalle auf und abgelaufen.

 

Oisdann!

Frohes Laufen! Hört sich doch gut an 🙂

[alekom]

vor 32 Minuten schrieb thingamagoop:

Frohes Laufen! Hört sich doch gut an 🙂

Danke, das Schwerste ist immer mal beginnen. Und es wird eher kein Laufen sein, sondern Jogging...bewusst langsam...mit Gehpausen....damit man auf den Gusto kommt. Ich kenn mich ja...geht dann eh recht zügig dann das ich mehr laufen kann. Eine richtige Laufhose hab ich eh..beim Tony's Laufshop gekauft..und auch richtige Laufschuhe... und ja keine frischen Socken anziehen. Bin eh neulich 2x zum Bahnhof getrappt, weil zu spät dran. 🤣

Bearbeitet 11. August von alekom