Wer trainiert NOCH fleißig draußen?

[Gast vika]

:Dbin ich froh...bin keine JOGGERIN:D ....ich bin eine :rofl:LÄUFERIN!!!

[Moa]

3 h Ruffls feinste Cyclocross trails im Nordwesten Wiens :love:

[Simon]

... in der Bucht brenn ich Dich dennoch her!!

[bigair]

2:20 bei viel wind...trotzdem ganz ok :D

[Hallodri]

Jo scheh schau gerade aus der bude raus alles grau in grau

und ich sollte heute Grundlage machen :k:

 

Mich freuts net

[Moa]

... in der Bucht brenn ich Dich dennoch her!!

 

Die ersten beiden Runden *gg*

[Austrian Beduin]

1:35 MTB, 400HM viel Dreck....

[ducatus]

52 min laufen 100hm /10 km im cx gelände

2.08 std mtb grundlage / 52 km /270 HM

viel kalter wind -grau in grau (in der früh noch schwarz)

[ruffl]

Die ersten beiden Runden *gg*

 

Wennst so bergauf fahrst wie heute brennt dich bei dem Bergrennen dort von den Schnecken keiner her.

[wuwo]

20 minuten 110 watt

mehr geht zur zeit ned.

[NoFlash]

20 minuten 110 watt

mehr geht zur zeit ned.

Das sind 20min und 110 Watt mehr als ich.

[ducatus]

wuwo: 110 w san bei deinem gewicht mehr als genug !

 

ruffl: schon zurück ausn alk dorf ?

 

moa + simon : auf das duell bin i gespannt - aufgeben gilt nat nicht und wird bestraft !

[ducatus]

Wennst so bergauf fahrst wie heute brennt dich bei dem Bergrennen dort von den Schnecken keiner her.

 

viellecht hatte er nur angst !

[Gast vika]

:D2h im WALD:klatsch:

[Sugarbabe]

wenns jetzt noch so angenehm wär, wie heut nachmittag, würd ich draussen noch a Runderl drehn, aber jetzt is schon wieder so frisch und ich so unmotiviert. oder ich hau mich noch auf n ergo oder geh laufen oder mach a bissl spezifisches Kraftraining . . . no wos iatz?

[Gast vika]

:f:wo wohnt ihr alle???....ist das echt nur bei mir in der gegend so warm??? kein wind und NYXgrau!!!:D:D

 

:wink:

[nivarox]

1,5 Stunden im finsteren gatschigen Wald rumgekurvt.

Ab so ca. 400m Seehöhe wars nebelig bis zum geht nimmer!

[Sugarbabe]

:f:wo wohnt ihr alle???....ist das echt nur bei mir in der gegend so warm??? kein wind und NYXgrau!!!:D:D

 

:wink:

 

wieso, bin heut mitm T-Shirt in der Arbeit rumglaufen (draussen selbstverfreilich). Wenn ich das gwusst hätt, hätt ich mir noch a kurze Hosen mitgenommen.

[bolli]

1 tafel 85%ige lindt auf der warmen couch in 25 min verdrückt - rekordverdächtig

[Sugarbabe]

1 tafel 85%ige lindt auf der warmen couch in 25 min verdrückt - rekordverdächtig

 

schwach!!!

[riffer]

:f:wo wohnt ihr alle???....ist das echt nur bei mir in der gegend so warm??? kein wind und NYXgrau!!!:D:D

 

:wink:

 

Ja, nur bei dir!

 

Am Sonntag war es sehr neblig am Kahlenberg. Warm war mir auch nicht. Sagen wir angenehm, aber sicher nicht mit kurz/kurz... :f:

[Sigal]

2,5 Stunden Lanlaufen in Lackenhof :love::love:

 

Und jetzt geh ich heitln..

 

Lg und gute Nacht

[Hallodri]

Hab mich gestern noch aufgerafft und bin 1,5 Std auf der Donauinsel

auf Hasenjagd gegangen.

 

lg.

[riffer]

Hab mich gestern noch aufgerafft und bin 1,5 Std auf der Donauinsel

auf Hasenjagd gegangen.

 

lg.

 

Das klingt nach einem sehr ungünstigen Zeitpunkt für dieses Vorhaben - aber ein Vorwand ist auch ok, um Bewegung zu machen.

[Hallodri]

Ups vergessen es geht darum um vierbeinige mit langen Ohren

die düsen wenn die Dämmerung einbricht wie die wüden auf

der Insel herum gestern wieder fast 2 abgeschossen.

 

lg.