Hallo Ihr Daum-Biker,
ich hab für euch (natürlich in erster Line auch für mich) mal eine Zusammenfassung der Coaching Diagramme zusammen gestellt. Mir war es immer leid, im Cockpit zu lesen Programm 35, Handbuch suchen, blättern und endlich das Programm zu finden (ist ja sooo Übersichtlich im Handbuch) um zu wissen, welches Training auf mich zu kommt.
Hier der Link:
http://www.forum-wissen.de/mtb-forum/showthread.php?p=515#post515
Erfolgreiches Wintertraining!