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misterblue

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  1. Hallo, ich möchte mir ein Radon Black Sin 29 8.0 kaufen, da es sich um ein Versandrad handelt kann ich es leider nicht Probefahren! Laut Größenrechner bräuchte ich einen 19 Zoll Rahmen, es gibt aber nur 18 und 20 Zoll von Radon. Fahre eher sportlich und habe bis jetzt nur 26 Zoll Rahmen gefahren. Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen bzw. hat Erfahrung mit der Rahmengröße von Radon Bikes. Meine Körpergröße: 184cm Schrittlänge 85cm LG Martin
  2. Die Wirkung der Kohlenhydrate auf den Blutzucker wird mit dem glykämischen Index (GI) ausgedrückt. Er gibt an, wieweit ein kohlenhydratreiches Lebensmittel den Blutzucker über den Normalwert anhebt. Der Glucose-bedingte Blutzuckeranstieg wurde gleich 100 gesetzt, d.h. ein GI von 50 bedeutet, dass der Blutzuckeranstieg dieses Lebensmittels nur die Hälfte des Anstieges der Glucose ausmacht. Zur Ermittlung des glykämischen Index (%) wird der Blutzuckeranstieg nach Verzehr von 50 g Kohlenhydraten aus den entsprechenden Lebensmitteln im Vergleich zum Anstieg nach 50g Glucose gemessen. Anbei eine Liste !! (Angaben ohne Gewähr) Kohlenhydrate mit GI unter 35 Agavensirup 20 Amaranth 30 Apfel 30 Aprikosen frisch 20 Aprikosen getrocknet 35 Artischocken 35 Auberginen 10 Avocado 20 Birne 35 Blattsalate alle 10 Bohnen braun,getr. 24 Bohnen grün frisch 30 Bohnen grün getrocknet 35 Bohnen weiß getrocknet 30 Broccoli 10 Buttermilch 15 Erbsen, ganz getrocknet35 Erbsen, Spalt- 22 Erdbeeren 30 Erdnüsse geröstet 20 Erdnüsse gesalzen 20 Erdnüsse natur 15 Feigen frisch 35 Flageoletts (grüne Bohnenkerne) 22 Fruchtaufstrich (ohne Zucker) 22 Fructose 20 Gemüse, grün, frisch 10 Gemüsesaft, frisch gepresst 15 Getrocknete Tomaten (in Olivelöl) 25 Glasnudeln (Soja) 30 Grapefruit 25 Heidelbeeren 30 Himbeeren 30 Indianischer Mais 35 Joghurt, fett 35 Joghurt, mager 35 Karotten roh 30 Kichererbsen 30 Kidneybohnen getrocknet 29 Kirschen 25 Knoblauch 10 Kohl 10 Kren 35 Lauch 10 Limabohnen 30 Limonen 15 Linsen braun 30 Linsen gelb 30 Linsen grün 22 Linsen rot 25 Magerjoghurt 35 Mager-Joghurt mit Früchten 35 Magerquark 20 Mandeln 22 Marmelade ohne Zucker 22 Meerrettich 35 Milch entrahmt 30 Nektarine 30 Nüsse 22 Oliven 25 Orangen 35 Palmherzen 35 Paprika 10 Pfirsich 30 Pflaumen 25 Pilze 15 Pomelo, (chin. Grapefruit) 25 Quinoa 35 Radieschen 30 Reiskleie 20 Roggen 35 Sauerkraut 15 Schokolade 70% 22 Schwarzwurzeln 20 Sojabohnen (Dose) 15 Sojasprossen gekocht 20 Sojamilch 30 Spalterbsen 22 Spargel 15 Stachelbeeren 30 Tomaten 10 Trockenerbsen 22 Vollmilch 35 Vollmilchjoghurt 35 Weiße Bohnen 30 Wildreis, pur 35 Zitronen 15 Zucchini 10 Zwetschgen 25 Zwiebeln 10 Kohlenhydrate mit GI von 36 bis 50 Ananassaft 48 Apfelsaft natur 40 Baked Beans (Dose) 48 Basmatireis 50 Birnen (Dose) 46 Bohnen gescheckt 39 Bohnen rot getrocknet 40 Buchweizenmehl 50 Bulgur gekocht 45 Datteln frisch 40 Dosenlinsen 40 Eis mit Alginaten 40 Erbsen (Dose) 50 Erbsen, frisch oder tiefgek. 40 Feigen getrocknet 40 Früchtebrot 47 Fruchteis (ohne Zucker) 45 Fruchtsäfte, frisch gepr. ohne Zucker40 Gerste 36 Gerste (geschrotet) 50 Grapefruitsaft 48 Haferflocken 40 Karottensaft 45 Kichererbsen (Dose) 40 Kiwi 50 Kleiebrot 50 Kleieflocken 42 Kochbanane grün 40 Linsen (Dose) 40 Linsensuppe (Dose) 44 Misch-Vollkornbrot (Typ 1500) 50 Mungobohnen grün 38 Naturreis 50 Parboiled Reis 48 Pfirsich (Dose) 47 Porridge (Haferbrei) 49 Pumpernickel 40 Roggen-Sauerteigbrot 48 Roggenvollkornbro 40 Rote Bohnen 40 Römische Bohnen 46 Scheckige Bohnen 39 Schrotbrot 45 Sorbet (ohne Zucker) 50 Spaghetti al dente 45 Tomatenmark 40 Tomatensuppe(fertig) 38 Vollkornbrot 100% (Typ 2000) 40 Vollkornflocken 40 Vollkorngrieß 50 Vollkornmehl 40 Vollkornreis 50 Vollkornteigwaren al dente gekocht 40 Weintrauben 45 Weizenkörner 41 Yakult, (fermentierte Milch) 45 Yam (Süsskartoffel) 50 Kohlenhydrate mit GI über 50 Ananas 66 All-Bran m.Früchten 55-70 Baguette 75 Baked Potatoe 85 Bananen 65 Bier (Maltose) 110 Blätterteig 100 Bohnen breit 79 Bratkartoffen 95 Brezeln 85 Buchweizen (Grünkern) 55 Butterkekse 55 Cerealien gezuckert 70 Chips 90 Cola 70 Cornflakes 85 Couscous 65 Cracker 80 Croissants (Kipferln) 70 Datteln getrocknet 99 Digestives 84 Donoughts (Krapfen) 76 Dosenobst in Sirup 65 Eiernudeln weiss 70 Eis mit Waffeln 80 Eiscreme 61 Erbsensuppe 60 Erbsensuppe grün (Dose) 66 Fanta 70 Feingebäck 62 Fruchtcocktail (Dose) 55 Fruchtsäfte gezuckert 90 Frühstücksflocken 75 Gatorade 89 Gerstenbrot 65 Getreideflocken,gezuck 70 Getreidesirup 62 Glucose 100 Glucosetabletten 102 Gnocchi 70 Graham-Waffeln 76 Graubrot 65 Grieß weiss 65 Grießbrot 65 Grünkern 55 Gummibärchen 80 Haferkörnerbrot 65 Hafermehlkekse 55 Hamburger-Semmeln 85 Hefegebäck weiss 72 Hirse 71 Honig 85 Honigmelone 65 Instant-Kartoffeln 83 Instant-Reis 85 Kaisersemmeln 73 Kandierte Früchte 65 Karotten gekocht 85 Kartoffelbrei 90 Kartoffelchips 98 Kartoffeln (Dose, Glas) 61 Kartoffeln (Mikrowelle) 82 Kartoffeln, neue 57 Kartoffelpüree (Pulver) 90 Kartoffelstärke 95 Käferbohnen (Saubohnen) 85 Kekse 70 Kekse gefüllt 101 Ketchup 80 Kidneybohnen (Dose) 52 Kohlrübe (gelb) 72 Kokosflocken 77 Konfitüren/Gelees Marmeladen gezuckert 65 Kräcker 80 Krapfen (Donoughts) 76 Kürbis 75 Lactose 65 Langkornreis 60 Limonaden 70 Linsen grün (Dose) 52 Lucozade 95 Maisflocken 75 Maiskolben 54 Maiskörner 70 Maisstärke 95 Maizena 70 Maltodextrin 95 Maltose 110 Mango 58 Mars Riegel 64 Marzipan 80 Mehl (Typ 605) 70 Mehl weiss (Typ 405) 85 Mehl weiss (Typ 505) 75 Mischbrot 65 Muffins 62 Modifizierte Stärke 95 Mürbteig 65 Müsli Riegel ca. 63 Müsli Spezial K 55 Nutri-grain 66 Obsttorte 65 Orangensaft frisch 52 Orangensaft Konzentrat 65 Papaya 58 Pastinaken 75 Pellkartoffel 65 Pizza Margherita 63 Polenta 70 Pommes Frites 95 Popcorn ohne Zucker 85 Puffreis 85 Ravioli 70 Reis weiss 70 Reiskuchen 85 Reismehl 95 Reispudding 70 Rice-Crispies 82 Roggenmehlbrot 65 Rohrzucker 70 Rosinen 65 Rote Bete 64 Rüben rot, weiß 70 Saccharose (Rohrzucker) 70 Salzgebäck 85 Salzkartoffeln 70 Sandgebäck 55 Saubohnen (Käferbohnen) 85 Schnellkochreis 85 Schokolade mit Nüssen 70 Schokolade Vollmilch 70 Schokoriegel 70 Semmeln 85 Spaghetti weich gekocht 55 Stärke 95 Sultaninen (gr. Rosinen)56 Taco-Shells 68 Tapioka 80 Teigwaren (Hartweizengriess) 55 Toastbrot weiss 70 Tortillas 68 Traubenzucker 100 Twix Riegel 63 Vanillewaffeln 80 Vollkornbrot (Typ 1500) 55 Wassermelone 75 Weißbrot 85 Weißreis 70 Weizenkeime 59 Weizenkleie 67 Weizenkörner 54 Weizenvollkornbrot 65 Zucker (Saccharose, Rohrzucker) 70
  3. Vielen Dank !!!
  4. Hallo ich bin jetzt mehr als 1000km mit meinem Daum 8008trs gefahren. Der Zahlencode der dann erscheint war aber nach kürzester Zeit (ca. 3 Sekunden) wieder verschwunden! Daher meine Frage: Kann man sich diesen Zahlencode nochmal anzeigen lassen, oder gibt es keine Möglichkeit?
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