oder Ausdauer-Kraft?
Was soll zuerst trainiert werden wenn man(n) ins Fitnesstudio geht!
Ausdauer so in etwa 2Std Ergo Grundlage hohe Trittfrequenz.
Danke
Cri
Hallo hätte da eine Frage,
da ich am Montag beruflich in Wien zu tun habe hätte ich anschließend Zeit ein wenig zu shopen! Welcher der Mountainbiker-Shops ist zum "guggen" besser!
Danke
Cri