akaiiser

Und schon wieder die fragen. gruesse euch. ich wueder gerne einen leistungstest machen. laktat ist mir momentan jedoch zu teuer. Also wuerde ich gerne einen der conconi tests machen um 1. trainingsbereich zu finden und 2. vergleichswerte zu haben ( steigerungen). da ich nun ewpp besitze und auch nutze hab ich nun auch die moeglichkeit den internen Conconi zu machen. jedoch ahtte ich im internet auch schon den conconi.ch gefunden und der weicht ja erheblich ab vom internen. da hab ich zuerst 10 minuten aufwaermen und dann 2 min 50(110) 1,4 min 60(120) ..... fange mit 50 an bin ja anfaenger. so conconi.ch variante hat gut gefallen weil auch sehr gut beschrieben wollte daraus gleich ein epp schreiben mit den 10 minuten aufwaermen dabei. nun habe ich aber auch gelesen dass der interne von der ewpp-soft auch gleich auswertung dabei hat. bevor ich nun irgendetwas mache moehcte ich wieder euch fragen. soltlen wir selbst eine epp erstellen oder den internen verwenden ? akaiiser

muss noch etwas hinzufuegen: ich bin einer von denjenigen die sichs genau einteilen muessen was sie sich leisten und waas nicht. bei geraeten ists aber so wenn ich es mal habe dann moechte ich es auch nutzen. also nicht gleich wieder verkaufe wenn ich denke ichbrauchs nicht mehr sondern dann doch eher nutzen. und gerade beim ergo ist das net so schlecht. denn auch wenn zeit kommt wo man mal nicht will, steigt man dann doch wieder auf den man hat ja schon alles und auch viel drumherum.

naja aber gerade bei neuen dingen bin ich dann anfangs sehr dahinter die wichtigen dinge gleich zu haben. den da ists besonders interesant und da steckt man viel viel zeit in die arbeit drumherum. also zu schauen was kann das neue ding alles was koennte man noch dazu brauchen was wuerde gesundheitlich sinn machen ..... und ueberhaupt voller eifer alles zusamenkratzen was es gibt. ein monat spaeter ueberleg ichs mir dann vermutlich einmal mehr ob ich das brauche oder doch eher nicht kaufen. mal sehen ob ich auch an den punkt komme an dem man mich von dem ding mit gewalt runterholen muss LOL kaiiser

@schnelltreter naja die gier die ich dabei meinte ist die gier nach "motivation" die durch "vielfaelltige" möglickeiten gehoben wird. welche arbeit das erstellen der soft ist und wieviel zeit und nerven das manchmal braucht ist mir auch sehr bewusst. da auch eine spende motivation macht ist mir darueberhinaus auch ganz klar und waere paypal etwas schneller,waeredas auch schon erledigt ;-) gibt einfach dinge die sinds wert dafür etwas zu geben auch wenns nicht sein "muss". EP gehoert in meine Augen auf jeden Fall dazu. bleibt noch die gier der motivation. und beim cardio braucht man einfach mehr. kaiiser

so nun ist das geraet da und ich habe meine freude damit. DAUM ergo bike cardio pro ergoplanet schon am laufen gehabt am eee 1000h - danke an den coder und auch an hannes. und ich will gleich mehr viel mehr: suche tacx-quellen die guenstig sind. von billig bis zum tausch und 2 sachen brauche ich auch (die gier) ergo win premium pro und ergo-memo falls man die ergo win premium pro weitergeben darf vielleicht hats jemand der sie nicht mehr benoetigt und guenstig weitergeben moechte. ergo-memo sollte ja auf meinem Geraet auch laufen also wuerde ich auch soetwas benoetigen. wieso beides : ich selbst verwende sehr haeufig pc also wuerde die soft selbst schon reichen. vorteil ich kann im netzwerk damit fahren deshalb auch die wahl. meine partnerin wird zwar auch ergoplanet nutzen aber viel oefters einfach mit bordcomputer fahren deshalb wuerde auch das ergo-memo sinn machen. ebay und boersen schau ich natuerlich auch vorallem wegen der tacx. aber euer wissen nutzen bringt wie immer mehr als der irrweg durchs net. kaiiser

scheint nun aber wieder zu klappen direktdownload auf dem angegeben server

so und scheinbar habe ich die antwort nun bei den DAUM downloads (pdf) selbst gefunden (so wie ichs brauch) ist also server - client fahren möglich. einer macht den server und die anderen connecten sich als client und man faehrt gemeinsam. sehr schoen so gefaellt es gut den so kann ichs auch den magaantisportlern einreden :-) sicher von vorteil wenn ich dann auch dvds (tacx) tauschen kann und nicht alle selbst kaufen darf aber pssstttt lg Kaiiser

hoffe es lesen keine schwimmende menschen mit. nicht das die nun auch denken nebeneinanderschwimmen ist okay. komme nie an den 4 damen im becken vorbei weil die immer nebeneinander auf den bahnen schwimmen :s:

naja ich seh shcon wird mich noch einige zeit kostenauf die dinge draufzukommen. muss halt gute argumente haben um den damen das schmackhaft zu machen. und gschlossenen miteinander waere guter ansatz.

okay sicherheitshalber muss ich nachschiessen: oder die frauen die oftmals langsamer wollen oder koennen als die herren :devil: somit ist der ausgleich geschaffen Kaiiser

@flowerpower1 das wohl groesste proble duerften die maenner sein die sehr oft schneller koennen und wollen als die frauen. und in diesem fall gehts dann nicht um sport in diesem sinn sondern um bewegung und spass dabei. deshalb meinte ich eher gemuetliches treten. entweder hab ich am server falsch gesehen oder es sind doch eher "sportliche strecken" wie und wo faehrst du den ? und weisst du obs ne moeglichkeit gibt online nur zu zweit zu treten ohne zuseher ? lg kaiiser

so und bevor ich mein geraet habe schon einen schritt weiter. ich bin ja vorallem wegen der interaktiven anbindung der geraete sehr begeistert. nun hab ich auch gleich ueberlegt wer meiner bekannten gemeinsam fahren wuerde. und schon stellt sich die frage ob wir im internen netz bzw auch ueber server ohne zuseher auch "herumsprampeln" können. einfach gemuetlich ohne viel speed spazierenfahren und dabei plaudern. bring zwar die damen zum ergotraining aber nicht interaktiv wenn auch frende zusehen. habe zwar aehnliche frage gefunden aber die antwort war eine andere. lg kaiiser

so habs nun bestellt und kann die ernste km auf dem neuen geraet kaum erwarten. vorallem das zusamenspiel mit der edv begeistert mich sehr. den satteltausch werde ich dann mit partnerin gemeinsam entscheiden und danke auch gleich für den hinweis auf die sattelklemme. welde vermutlich so schnell als moeglich notebook oder netbook anschliessen und testen (vorallem video ala tacx gefaellt gut) aber vorallem zuerst mal an der ausdauer arbeiten. vor einigen jahren noch haette man an meiinem verstand gezweifelt wenn ich jemanden gesagt haette ich gebe 600.- fuer nen ergometer aus. heute sehe ich das als eine ausgabe an die sich ganz gut bezahlt macht. ist aehnlich wie mit der GIS. auf einmal gezahlt scheints viel aber wenn ich bei jeden training das sparschwein fuettere kann ich nach ablauf der gaarantie sicher schon den naechsten ordern. ernsthaft denke ich dass der nun auf JEDEN fall 2 jahre ausreichen wird und je nachdem kann ich (wir) dann ja ueber neuen nachdenken. vorerst eine frage die ich noch loswerden moechte (habs sicher ueberlesen): kann ich unabhaengig von dem DAUM-Server auch mit freuden gemeinsam im Netz fahren ? also in etwa so das wir uns schwierigkeitsgrade vorher selbst irgendwo speichern und dann auf gemuetlich dahinradeln ( so richtig ganz bequaem ala donauinsel ) kaiiser

@MadMan999 danke dir für die antwort. denke mittlerweile auch immer mehr es sollte reichen. werde selbst notebook anhaengen und partnerin wird wohl auch ohne zufrieden sein. ( wobei ich bin mir nicht mal so sicher ob sie dann ohne treten möchte ) denke als sinnvolles zubehoer nehme ich gleich mal die ablage dazu (netbook , buch oder sonstiges) habt ich vielleicht einen tip was ich als zubehoer noch brauchen werde und gleich mitbestellen sollte oder ists damit eh ne zeitlang getan ? kaiiser

Servus zuerst mal bevor ich zu fragen beginne die bedingungen bin maennlich 37 Jahre jung bei 1,75 m 73 kg schwer. bis vor wenigen jahren war ich starker raucher und antisportler. das hat sich alles geaendert wurde zum exraucher und durch verschiede motivationen zum hobbysportler. motivation durch partnerin und so manches buch und der freude am NICHTRAUCHEN von überall bissi was. heimtrainer - fahrrad - skaten - laufen - kraft - schwimmen. aus verschiedensten gruenden kam aber mit der zeit sport viel zu kurz und fehlt: fehlende zeit (um regelmaessig schwimmen zu gehen) fehlender sportpartner ( krankheitshalber) fehlende Geld ( Eintritte) leider muss ich auf jeden Cent achten und 3 mal ueberlegen obs geht oder nicht und wichtige dinge werden bevorzugt. aber ich bin an dem punkt an dem ich wieder sport ohne ausreden machen mochte. unanhaengig von zeit,folgekosten,partner und witterung. kein spitzensportler will ich werden sondern das keucheen abstellen dass beim trreppauflaufenn wieder vorhaanden ist. mindestens 5 x woechentlich 30 minuten ( als minimum) und wieder hatte ich hermann maier buch das mich schon einmal motiviert hatte bei der hand. und mir kam in den sinn das vielleicht ergomter wichtig waere. ebay kommt nicht in frage ( kein vertrauen zu den unbekannten verkaeufer) und angst vor fehlkauf. durch suchen bin ich zuerst auf DAUM und dann zu euch gestossen ich möchte: mich unanhaengig sportlich betaetigen (ohne ausreden) ausdauer anheben und auf nene ausreichenden level bringen und halten und meine partnerin will auch auf dem geraet strampel ( ohne rennen zu fahren) edv zum anschliessen ist vorhanden und nun fürmich sehr wichtig und entscheident: ich muss wirklich an jedem ende sparen wo es nur geht moechte aber nicht etwas kaufen das ich doppelt bezahle oder dann schlecht damit fahre (im warsten sinne des wortes) dann lieber ganz drauf verzichten. ist zwar für mich schon sehr sehr viel geld aber waere vielleicht machbar: DAUM ergo bike cardio pro gesehen hier http://www.besttrade.at/index.php?cat=c228_classic-line.html waere das in meinen fall das geraet schlechthin oder sollte es doch ein geraet drueber sein ? wenn anderes klueger waere weil vielleicht nach 1-2 jahren mehr gebraucht werden koennte was waere dann die (vermutlich) vernuenftigere wahl ? oder ists ohnehin so dass als hobbysportler das ohnehin reichen wuerde? kann mich mit trainingszeit von 5x 60 minuten in der woche ganz gut anfreunden. Mal mehr mal weniger. sommer kommt ja dann schwimmen dazu (min 30-60) wenn ich mal im wasser bin. freu mich auf eure hilfe und erfahrung und der gedanken mal mit genuegent luft mal mit euch gemeinsam treten zu koennen. ach nochetwas ist mir beim link aufgefallen. mp3 hoeren am rad via cockpit ? Kaiiser