nika13

Der Titel sagt eh schon alles Wo kann man sich für ein paar tage Mountainbikes in und rund um Wien ausleihen? Google spuckt nix aus

danke schön welche marken sind den empfehlenswert? KTM, Scoot, Cannondale, Trek

ich muß gestehen, ich kenn mich mit Rädern so gar nicht aus. Daher auch bitte meine blöden Fragen zu verstehen, ich bin 1,75 cm groß, ich weiß leider ncoh nicht genau, wie groß da das Rad sein sollte Wo ist der UNterschied zwischen einem Crossbike und einem MTB?

Danke stimmt, das solte ich auch dazu schreiben ich möchte eigentlich nicht mehr als 600 Euro ausgeben

Hallo ich würde mir gerne ein Mountainbike zulegen um an Cross Duathlons etc teilzunehmen. Kann mir wer ein leistbares gutes Modell für ein Mädl nennen? Danke

Ah super danke, also keine Chip messung Ab wann kann man sich den die Startunterlagen holen?

Kann mir wer sagen wie die Zeitmessung bei dem Lauf ist?

HI 333 Ende Februar wurde ein Teil meines Menikus entfernt und 2 Wochen nach der OP hat sich wieder ein Riss gebildet, warum und weshalb kann mir leider keiner beantworten. Ich ess seit meiner OP jeden Tag schon brav Braunhirse, bekämpfe meine Knieentzündung mit Wobenzym. Laufe seit ca. 8 monaten nicht mehr. Da der MEniskus eben noch immer kaputt ist brauch ich ne zweite OP, wann diese sein wird erfahr ich wohl erst am Montag im Spital. Ich fahr keine Intervalle am Ergometer sondern wirklich nur mit ganz leichtem Widerstand, einfach um das Gewicht das ich in den 8 lauffreien monaten raufgefuttert habe, wieder runterzubringen und endlich wieder die verloren gegangen Muskeln auf den Beinen aufzubauen.

ich schau meistens nebenbei in die Glotze ist das ok wenn ich so 200 Km die Woche radle?

Hallo Tom danke für die Info, ok, dann werd ich einfach längere Einheiten einbauen. ICh muß sagen, ich find ergometer fahren ziemlich fad und die stunde vergeht schon so langsam, aber wenns besser ist dann bleib ich eben mehr als ne Stunde auf dem Ding sitzen. Im moment fahr ich mit sehr niedrigem Widerstand und hoher Trittfrequenz, darf ich laut arzt auch gar nicht anderes wegen dem Knie

Hallo ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen, mein Name ist Nika, bin weiblich, 28 Jahre jung und eigentlich Läuferin. Ich wurde vor zwei Monaten am Meniskus operiert und leider total verpfuscht, sodass mir eine zweite OP ins Haus steht. Da ich leider noch immer nicht laufen darf, aber Radfahren hab ich mir einen Ergometer zugelegt und wollte mal bei euch nachfragen, obs da bestimmte Trainingspläne etc gibt, damit ich wieder meine Grundlagenausdauer aufbauen kann. Sport durfte ich wegen des Knies die letzten 6 monate nicht wirklich machen, dh alles was ich mir durchs laufen aufgebaut hab, ist sicher weg. Im moment fahr ich jeden Tag 25 km in ner Stunde, ich weiß nur nicht ob das gut ist gleich jeden tag zu fahren etc. Ich hoffe ihr könnt mir tipps geben danke