m.a.r.t.i.n Geschrieben 13. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 13. Dezember 2020 Musik! Ich werde am Montag ein MS Teams Meeting laufen lassen, ... gut dann werde ich zur Feier des Tages eine Hose anziehen. Fühlt man sich schneller, wenn man die Kamera hinter sich platziert? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Adamn Geschrieben 13. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 13. Dezember 2020 Diese beiden Workouts haben es in sich :bump: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 13. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 13. Dezember 2020 gut dann werde ich zur Feier des Tages eine Hose anziehen. Fühlt man sich schneller, wenn man die Kamera hinter sich platziert? keine Kamera! Ich streame nur Musik... nix weiter. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 13. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 13. Dezember 2020 Diese beiden Workouts haben es in sich :bump: eh! wurhaha Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
m.a.r.t.i.n Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 eh! wurhaha ja - nix Grundlagentraining - da brauch ich wohl doch auch was zum Essen... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 ja - nix Grundlagentraining - da brauch ich wohl doch auch was zum Essen... im Notfall schafft man eben einmal eine Stufe nicht ganz, oder bemüht die "arrow down" Taste........ Das ist immer noch besser, als Workouts wo die Stufen langweilig und sehr konstant dahin gehen. PS: ist bei unseren echten Spinning Einheiten ja auch nicht anders. hehe Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
stephin Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 (bearbeitet) keine Kamera! Ich streame nur Musik... nix weiter. Falls Ihr mal mehr Musi nach RPM´s geordnet für euer Training sucht... hier ein paar Listen unter meinem User gibt's noch mehr.. Bearbeitet 14. Dezember 2020 von stephin Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
el_pichichi Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 blöde frage: wenn das eine workout aus ist muss ich im menü das nächste manuell laden, oder ? die strecke ändert sich aber automatisch weil ich den sessions zugesagt habe ? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 (bearbeitet) blöde frage: wenn das eine workout aus ist muss ich im menü das nächste manuell laden, oder ? die strecke ändert sich aber automatisch weil ich den sessions zugesagt habe ? Ja, du musst die workouts immer manuell laden. Es sind in Summe drei Events. Die ersten beiden mit Workout, das jeder selbst laden muss. Bearbeitet 14. Dezember 2020 von GrazerTourer Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
el_pichichi Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 ok, thx. wird schon gehen :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wolfi Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Hoffentlich schaffe ich den Wechsel zwischen 1+2. Muss da nämlich auch noch Hardware umbauen (Radl vom Rollentrainer in den gscheiten stecken), das gute Zeug darf zuerst der Sohnemann verwenden Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Hoffentlich schaffe ich den Wechsel zwischen 1+2. Muss da nämlich auch noch Hardware umbauen (Radl vom Rollentrainer in den gscheiten stecken), das gute Zeug darf zuerst der Sohnemann verwenden Extra Challenge! find ich gut! :-D kannst dich ja vorab schon am pc anmelden und dann den trainer erst machen.... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 1.5L leichtes ISO, 3L Wasser, Bananenchips, zwei Hosen und 3 Handtücher. Ob's reicht? :-D Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Alex0303 Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Mist! Grad gecheckt. 19:00 geht si ned aus :/ Dachte wir starten um 19:30... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jagco Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Kann mich noch an eine Rollensession von 7 oder 8 Stunden im Sommer erinnern, auf der Terrasse die ersten 5 Stunden jede volle Stunde eine Banane und bis zum Schluss je Stunde 1l Flüssigkeit... Was mich da geritten hat, weiß ich heute nicht mehr. Würde es aber wieder tun. :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Tom Elpunkt Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Ihr seids schon extra a bissl plemplem ich mag das Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
tiktak Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Im meet-up steht dirt destroyer und nicht wie im thread oben*https://whatsonzwift.com/workouts/zwift-academy-2017/month-1-4-threshold-capacity/ Welches gehört geladen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
el_pichichi Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 2 hosen?!?! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Tom Elpunkt Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 ja sicher.. übereinand.. damit der Hintern ned wund wird Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jagco Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Threshold capacity laden! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jagco Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Ach was soll es, bin ich halt bei der 2. Einheit auch dabei. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 So is brav!!! und diese kurzen 19km danach gehen auch noch...... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Leck, das war lustig! Aber jetzt reicht es hahaha Danke an alle!! Und vor allem an die super Begleitung im Rennen! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
m.a.r.t.i.n Geschrieben 14. Dezember 2020 Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 danke für die Organisation - das war super! (Ich habe übrigens gewonnen, weil ich am längsten gefahren bin :D) Tut mir Leid, dass ich bei der Musik nicht dabei war - Trotzdem Danke für die Vorbereitung! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 14. Dezember 2020 Autor Teilen Geschrieben 14. Dezember 2020 Ihr warts alle spitze! So ein feiner Haufen. 300g Bananenchips später hab ich mir die Dusche verdient hehe. Und jetzt? Was mach ich jetzt? Ich bin "anders müde" als dass ich jetzt schlafen wollte haha Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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