Simply

eigentlich sollte es doch selbstverständlich sein dieses System bei Grundübungen anzuwenden. mfg Simply

IK-Training (Intramuskuläre Koordination) 1 bis 6 Reps und dazwischen 2 min Pause. Kraftzuwachs.... weniger Muskelmasse durch die längeren Pausen Google einfach.

hallo Weiß wer ein Sportgeshäft in Wien die LL-Ski wachsen? besten Dank

gratuliere zum Jogelland super

gratuliere zu der Top-Leistung beim Ramsau Volkslauf wahnsinn!!!!

hallo Leute Fahre morgen 21. 1. 2013 vormittag ins Jogelland skaten und hätte ein bis zwei Plätze im Auto frei Also wer Lust hat bitte melden. Ich fahre vom Donauzentrum weg.

Hi Members Möchte am Wochenende Langlaufen gehen. Brauche bitte Info wo es besser zum Skaten geht, St. Jakob oder St. Aegyd am Neuwalde (bevorzugt wäre eher leichteres Gelände da ich Anfänger bin). Vielen Dank Simply

War eigentlich voriges Jahr bei Mountainbiker Wien 9 beim Service. Gabel verstellt (voll aufgeblasen) und da ich ein technisches Genie bin :l: wären ein paar Tipps bzw. Erklärungen nicht schlecht.

Hi allerseits Würde gerne mein Specialized Epic FSR servicieren lassen. Wäre auch interessant vielleicht ein paar Einstellungen erklärt zu bekommen. Vielleicht wisst ihr wem in Raum Wien bzw. Gänserndorf. mfg Simply

Wenn es sich zeitlich bei mir ausgeht, würde ich mich auch gerne anschließen mfg Simply

Bärenkopf bzw. Gutenbrunn ca. 1.15h von Wien, super gespurt.

Hi allerseits Möchte mir ein Rennrad zulegen. Da ich aber 189cm bin und 95kg leicht wird es sicherlich Probleme mit Rahmen usw. geben. Würde mich freuen ein paar Empfehlungen von Euch zu bekommen. Finanzen stehen bei ca. 2000.- bis 2500.- Danke im Voraus mfg Simply

Hi Leute Bin MTBanfänger und besitze ein Stevens S-8. Mir schlafen nach ca. 5km die Hände ein, sodaß ich nicht einmal mehr schalten kann. Habt ihr auch solche Probleme? und was kann man dagegen machen mfg Simply

Hi Bin auch Neueinsteiger und auf Suche nach einen Hardtail gewesen. Kann dir wirklich Starbike empfehlen; freundlich, % auch ok, Vorjahrsmodelle hat er auch noch und was mir besonders gefallen hat, dass Sie dir nicht das teuerste andrehen wollen. Somit ist es ein Stevens S8 geworden. mfg Simply

Hi allerseits Bin ein kompletter Neueinsteiger und würde Euch um einige Tips bitten. Gibt es "in" und "rund" um Wien Techniklehrgänge für MB? Vielleicht wisst Ihr auch einige Anfängerstecken im 21. Bezirk bzw. Richtung Gänserndorf. Danke im Vorraus und eine gute Saison wünscht Euch Simply

Hi allerseits Da ich Neueinsteiger und noch sehr ahnungslos bin, bitte ich um Eure Hilfe. Ich bin 192cm, 95kg schwer und komme vom Fitness u. Laufsport. Ich möchte mir ein Bike um ca. € 1000.- zulegen. Meine Interessen wären Feld & Waldwege bzw. Almfahrten. Habe mich im Internet ein wenig durchgestöbert und bin auf das Stevens S8 und Canyon Yellowstone gestoßen. Da mir aber weder Schaltgruppen,Gabeln,Bremsen usw. was sagen, bitte ich um Eure Tips und Empfehlungen. Vielen Dank im Vorraus und eine tolle Saison 05 mfg Simply