hofrat

so, auch nachgetragen, meine sportwoche im bsfz faak/see. ich denke, das war's dann......

DES HAST BIS JETZT NED GMACHT??????? zahlt sich jetzt noch eine captain-abwahl aus, eigtl? ;-)

mach das, wozu ich komme. hab unseren tragischen rückfall auf platz 320 auch schon mit schaudern registriert....... jetzt liegts am captain, uns noch in die top 100 zu bringen... ;-)

dann müßtest deine 3 wo urlaub für die tour de france verbrauchen! :-) ich knie vor dir, großer (kälte)radler!

@mr. blaeck: was is los? seids zum heizen auf generator umgestiegen und treibst den mitm radl an????

sehr schön, sehr schön! da hört man ja nicht nur die motivation heraus, sondern auch das potential an agressionsbereitschaft....

dh das viech ist erwacht! ;-)

so, nachgetragen. jetzt leg los! :-) wir sollten noch unter die top 300 kommen.....

ich wünsch es dir/euch! a) auch fachärzten passsiert mal was b) zumindest sollte ein facharzt nicht so schnell insolvent sein, dass es ihn im garantiefall nimmer gibt... ich seh schon, deine begeisterung hat für dich schon entschieden. andere sind auf grund von erfahrungen eben skeptischer und daher nicht so restlos zu begeistern (trotz a) und b) )...

diese info hat meine (mittlerweilige ex-)frau auch bekommen. die verödung ist nie wirklich zu 100%, dh es ist nur eine frage der zeit, bis das problem wieder auftaucht... weiters obacht: ist die einstellung zu schwach - schwächere wirkung/mehr behandlungen; einstellung zu stark - verbrennung

klar, habs eh bis zu mir heim ghört! na machst halt wieder a paar punkterl und kannst dich wieder freun! ist doch eine super option!!!! des spiel könn ma jetzt bis zum ende so spielen, was meinst ?!

da war ich zwischen den feiertage eine wo krank, plötzlich wollten mich auch die cookies nimmer auf die winterpokal-page einloggen lassen... weiß ja, warum mir die schoko-cookies lieber sind..... jetzt heißt's erst mal ein bisserl was nachtragen. damit die anderen wieder ein bisserl motiviert werden! :-)

völlig richtig! empfohlen werden einbeinig ca. 40% des gewichtes beidbeinig. weiterer vorteil: weniger gewicht schont die wirbelsäule mehr!

keinen - daher bin ich bewußt beim komparativ geblieben. absolut gesehen bin ich der schönste.... ;-)

hauptsache motiviert! alter trick: foto vom konkurrenten auf eiskasten, badezimmerspiegel, etc picken, damit man immer fokussiert bleibt... ;-) und wenn man am ende verliert, bleibt zumindest die gewißheit, dass man selbst wenigstens der viel schönere ist :-)

ist eh alles egal, der stefant haut uns den schnitt zsamm.... ;-)

5h kanupaddeln? hättest besser 10 einheiten a 30min draus gemacht.... :-) dem, der deine trainingspläne schreibt, gehört die gewerbeberechtigung entzogen ;-)

fällt unter sonstiges - die mindestzeit beachten, dh schubweise stopfen! wenn du (oder sie) hilfe benötigst: wir sind EIN team ;-)

hab mit bständig in mödling gute erfahrungen gemacht - videoanalyse auf laufband. und natürlich die "alten" laufschuhe mitnehmen. auch abdruck für einlagen möglich.......

15min sind 15min. intensität wurscht. jeder einzelne pkt kann am schluß ENTSCHEIDEND sein ;-) ps: rad am heimweg => hin fahrst samt bike in zug und u-bahn? :-) das ist ein weiterer täglicher punkt drin!!!!!

laufen wird benachteiligt, aber habe zumindest angeschrieben.... morgen habe ich nach dem job noch kurs, da müßt ihr mich rausreissen!

bei diesem forum dürfte sichschon ein altmodischer, titelgeiler, humorloser beamter mit dem "horat"-nich registriert haben.... habs noch immer nicht verkraftet... EIN team reicht. kann mir den namen dieses einen teams scho ned merken, da werd ich mich noch für ein zweites team anmelden... tsts, DU hast ideen...

find ich auch, aber da dürfte es tatsächlich noch einen geben... skandalös!!!

mitgliedsantag unter pseudonym gestellt... bitte gnädigst um positive erledigung ;-)

der teamname spricht mich auch an - gibt es noch ein plätzchen? hab echt viel vor ;-)