Alex 123

HAlllo Pressbaum-Lauf: "Rund um Pressbaum"-Benefizveranstaltung für das St.Anna Kinderspital Weiter INFOS auf der H.p. http://www.all-gebra.at/index.html SIehe Bild lg speedy

ja danke. Sehr schwere bedingungen und sehr viele Probleme sind aufgetretten. Fazit: Ich weiß dass ich in guter Form bin (konnte es einfach nicht an diesen Tag zeigen)

AUCH VON MIR: ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EIN ERFOLGREICHES UND AUFREGENDES SCHÖNES NEUES JAHR. UND EINEN GUTEN RUTSCH :bounce: Liebe Grüße ALEX

Ich wünsche euch auch ein schönes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches Jahr 2010 lg alex

Ein Perfekter Saisonschluss Sulmseetriathlon Veranstaltung selbst: Super organisiert. Am besten hat mir gefallen das man keine Startnummerband brauchte. Ich finde dieser Wettkampf war der beste in dieser Saison, weil ich schönlangsam in den Triathlonsport hineinwachse. Da die Wettkämpfe immer mehr Routine werden (also nicht mehr so extrem nervös,…..). Sowohl was meine Leistung betrifft hat mich dieser Wettkampf sehr überrascht. Denn ich bin als 4er aus dem Wasser gekommen und dass bei so einer extremen Konkurrenz. Meine ganze Altersklasse war hinter mir, auch ein Bekannter Klaftenegger,… Nach dem Wechsel ging es gleich auf die Radstrecke. Ich fuhr mit Achim Klaftenegger die ersten 8km gemeinsam. Wir haben uns immer abgewechselt, also einmal fuhr er vorne dann ich. Natürlich mit jeweils 10m abstand. Was viele wieder einmal nicht gemacht haben. Obwohl der Kampfrichter vorbeifuhr sage er nichts. Naja dagegen kann man nichts machen, es ist genau so wie mit den Doping, ich könnte mir nicht vorstellen stolz auf meinen Leistung zu sein, wenn ich gedopt oder windschattengefahren bin. Nach den 8km kam ein für 500m langer Anstieg mit 18% Steigung, da hat er mich dann abgehängt. Trotzdem bin ich sehr stolz, dass ich mit so einen ambitionierten Athleten mit halten konnte.=))Genau bei 20km zeigte mir mein Radcomputer 33:42min und einen Durschnitt von 35,7km/h. Ich habe geglaubt ich spinne. Laufen war wieder mittelmäßig aber zufriedenstellen. Ca bei . der Hälfte der 2 runde Überholte mich dann Leitner, und Bencic Alex ein. Die letzten 500m sagte ein Athlet(Holzhofer) komm mit und zog mich mit max. Geschwindigkeit mit zum Finishline und konnte ihn sogar noch überholen. Ich danke dafür. Außerdem hatte ich die ganze Veranstaltung den urren Grinser. Ich habe die ganze Zeit nur GELACHT. Wow war dieser Wettkampf super. Das einzige was mir nicht so gut gefallen hat war, dass es nur eine Altersklasse gegeben hat von 19jahren und junger.=(Also mit wieder extremer Leistungsteigung habe ich meinen letzten Triathlon genossen und freue mich schon jetzt auf die nächsten 2012 =)))). Meine Zeit: 9:34min/35:21min/21:54min Gesamt: 1:08:18 Gesamt 40 von 272 Teilnehmer AK: 7 von 17 Sieger Zeit: Wihildal Niko 9:46min/29:39min/17:38 Gesamt: 58:41

Einfach ohne Worte Naja ich bin sehr angefressen, da ich sicher unter den Top 5 Finisher sein hätte können . Zur Veranstaltung selbst: Alles war ein großes Durcheinander. Am schlechtesten war aber die Radstreckenbeschriftung. Schwimmen: Ich war meiner Schwimmleistung wieder echt zufriedenen da ich als erste aus dem Wasser kam und ich hatte einen Vorsprung von ca. 150m. Meine Schwimmzeit war 8:15min. In dieser Zeit ist eine Laufstrecke von 400m beinhaltet. Ich würde sagen dass ich eine reine Schwimmzeit von >6:15 min hatte. Wechseln: Habe die 2schnellste Wechselzeit von 40sec T1. Rad: Die Streckenführung war echt super. Es musste ein Bach überquert werden. Die Radstrecke weißte sogar eine 31%ige Steigung auf. Meiner Meinung war sie nur 10km lang. Mein erstes Problem trat leider schon nach kürzester Zeit auf, bei der Bachüberquerung über sah ich einen Stein. Durch diesen heftigen Schlag ist meine Sattelstütze eingerissen. Der Sattel war nicht mehr fest, doch ich konnte weiter fahren. Zu diesem Zeitpunkt war ich führender und konnte dies auch bis zur Hälfte der Strecke halten. Mein zweites Missgeschick war dass ich bei einer Rasanten Abfahrt ein Missverständnis mit einem Streckenposten hatte, denn er zeigte gerade aus dies war leider falsch was sich nach einiger Zeit von 5min herausstellte. Ich hätte beim Streckenposten links abbiegen sollen. Zum Allenüberfluss brach die Sattelstütze komplett durch und musste stehend weiter fahren. Dies ganze Aktion (mit einer Diskussion mit einem Streckenposten, über die Streckenführung kostete mir sicherlich eine Zeit von 15min) Meine Gesamtfahrzeit auf der Radstrecke betrug somit ca. 55min. An einen Platz unter Top 3 war leider nicht mehr zu denken. =( Für mich war das sehr Demotivierend. An einer Topplatzierung war somit nicht mehr zu denken und ich beschlossen nach der Radstrecke den Bewerb zu beende. Ich bin irgendwie Wütend und traurig aber was soll‘s. Die gute Schwimmzeit holt mich von meinem tief wieder heraus. Außerdem war das mein erstes technisches Problem. Aber der Hauptgrund das ich Aufgabe war mein Fahrfehler an Strecke.

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Triathlon Kitzbühel