__Sandii

Ok, dankeschön!!

Ja ich mein ich bin auch schon 10 km laufen gangen ohne seitenstechen, aber beim nächsten mal laufen, konnte ich nicht mal 7 km schaffen, aber danke!

Echt?? Dann nehm ich's wieder zurück gg...

Bald werd ich 17

Hehe Aber danke hat mir echt weitergeholfen das ganze... und zu dem Kommentar vorhin: Squash = nicht gleich Laufen gg, das heißt ich darf seitenstechen bekommen

Ja das ist mein Problem.. denk ich... ich renn oft mit 10 km/h weg.. nur das problem ist, dass ich nicht langsam laufen kann und deshalb beginne ich meistens zu schnell, aber danke!!

ha.ha...^^

hahaha :bump: Mh ok danke ich denke das hilft mir um einiges weiter! lg

hätt ich mir fast gedacht aber zb. wenn man jetzt bei einem Triathlon mitmacht oder ironman, ich mein wenn man dann einfach nur noch rennt und sagen wir mal weiterher geholt „gewinnen“ will, schaut man dann überhaupt noch auf die Atmung? Weil wenn ich am Ende meiner Strecke noch mal vollgas gebe, atme ich irgendwie… und da hab ich dann nie Seitenstechen… so das stand noch im wikipedia: Mit zunehmender Ausdauerfähigkeit sinkt die Anfälligkeit für Seitenstiche, da das Zwerchfell besser trainiert ist Das heißt wenn ich oft laufen gehe, krieg ich irgendwann kein seitenstechen mehr? Danke für die Antwort! lg Sandra

Mhh sind die "normalen" nicht aber größer oder ähnliches? Weil ich bin nicht so groß und die Frage ist, ob ich auch eines finden würde mit dem ich dann auch zu recht komme?!

Also online würde ich es mir eh nicht kaufen! Der shop ist nicht so weit weg von mir und ich würde so und so mir das persönlich anschauen... pff schrittlänge hab ich keine Ahnung, werde ich zu Hause mal abmessen und groß bin ich ca. 167 cm… Ich mein ich selbst hab ja von Rennrädern wenig Ahnung, kann daher nicht wirklich beurteilen ob dieses gut oder weniger gut ist, aber ne bekannte von mir macht auch beim ironman mit und fährt so ein ähnliches (auch von giant) und hat gemeint ich soll mich da mal umsehen… Probefahren würd ich auch und persönliche beratung sollte wie ich gehört habe auch machen… Aber wäre es gescheiter, ich nehme jemanden beim kauf mit, der sich da etwas auskennt? Danke für die Antworten!

Hallo! Ich hätte da mal ne Frage! Ich bin Hochleistungssportlerin genau genommen spiele ich profimäßig Squash. Durch Bekannte und Verwandte hab ich ab sehr viel Interesse am Radln bekommen und neben meinem Squash Training, geh ich jetzt viel Mountainbiken etc. Die beste Kondition bekomme ich aber durchs Laufen, was auch sehr wichtig für meine Sportart ist. Ich mag Laufen nicht sonderlich, zumindestens nicht immer… Das Problem was ich jetzt habe ist, an manchen Tagen läuft es ur super ich hab überhaupt kein Problem mit der Atmung. Aber manchmal bekomm ich ur oft Seitenstechen und das nervt extremst, ich versuch dann meine Atmung umzustellen, aber das hilft oft nicht. Wie kann ich meine Atmung gleich von Anfang an effektiv machen? Wenn ich nicht so oft Seitenstechen bekommen würde, wär es viel einfacher für mich und würde sicherlich auch mehr Spaß machen! Und wie Atmet man genau wenn man zb. einen Marathon läuft? Würde mich über ein oder mehrere Antworten sehr freuen! lg Sandra

Hallo! Mein Name ist Sandra und bin 16 Jahre alt. Ich mache sehr viel Sport, hauptsächlich Leistungssport. Durch einige Bekannte und viel Fernsehn habe ich schon seit längerem Interesse am Radsport bekommen. Bis jetzt war ich nur öfters Mountainbiken, aber mit Rennrädern hatte ich nichts zu tun. Jetzt ist aber der Zeitpunkt für mich gekommen, wo ich mir unbedingt eines Zulegen möchte. Jedoch habe ich genau 0 Ahnung von Rennrädern... Ich habe mich im Internet schon ein bisschen umgsehn... vl. kann sich jemand den Link ansehen und mir sagen, ob das Rad für mich geeignet wäre. Danke im Voraus. Sandra http://www.bikestore.cc/index.php/cPath/570_104_109 PS: beim Link meine ich das Giant SCR2 Women, 2008 (ist etwas weiter unten zu finden) Wäre echt dankbar, wenn mir hier jem. weiter helfen könnte! Lg