hallo ) wer hat erfahrung mit grosser gewichtsabnahme durch sport? ich habe schon echt viel abgenommen, aber momentan stehe ich trotz training, 4 mal pro woche 4o min traben, 4 mal krafttraining, bin zwar froh, über das, was ich schon geschafft habe, aber momentan habe ich totale lust auf süsses:(( und bin leistungsmässig nicht steigerungsfähig. ich esse ab 16.oo keine kohlehydrate mehr, nur mehr proteinshake und unter tag leicht kalorienreduziert... wer hat tipps? liebe grüsse m.