Steini_1

Als Garmin file ok wenn eventuell jemand in der Lage ist daraus einen stecken file für das Daum Ergo Bike zu erstellen.

Hi, würde mich trotzdem interessieren wie du das ganze angehst. Nutzt Ihr eine Leistungsdiagnostik als Basis wenn ja welche RAD, Laufen, Schwimmen. Gibt es einen Umrechnungsfaktor um die erhaltenen Daten aus einer Rad Diagnostik auch auf das Laufen zu projizieren. Ich bin ein AgeGroupler (AK50) und Starte 2015 in Zürich und möchte es mit einem Trainingplan mit geringem Volumen (10-15Std) hohe Intensität und der für mein Alter notwendigen Regenrationsphasen ausprobieren. Vielleicht hast du ja lust doch noch drauf zu antworten. Gruß

ich meine natürlich als Trainings file für das Ergo_bike

Hallo, Ich suche nach einem Streckenprofile für den Ironman Zürich. Gruß Steini_1

danke, danke, jetzt habe ich wieder etwas dazu gelernt. hat evetuell schon jemand das streckenprofil von Sparkassen Giro in Bochum erstellt oder hat lust dazu diese zu tun. details gibt es unter http://www.sparkassen-giro.de/hoehenprofil.html drei runden a 14,x km olaf

einfache frage für alle wissenden. wie kann ich die bereitgestellten streckenprofile auf dem daum server auf meinem ergo_bike nutzen (wie bekomme ich sie dort hin) danke steini