XerxesIII

Wird sicher eine sehr tolle Veranstaltung, das neue Team des Triathlon Team Wolfsberg ist sehr bemüht eine professionelle Veranstaltung auf die Beine zu stellen. Weitere Infos über den Triathlon folgen auf der Homepage des Vereins: http://www.triteamwolfsberg.at P.S. @Destroyer, wen interessiert eigentlich der WuMa? :f:

Danke für die schnellen Antworten ;-) Naja, dann komm ich um einen Arztbesuch sowieso nicht herum..... Dachte eventuell lässt sich das so auskurieren. Werden die Kosten für einen Physiotherapeut eigentlich von der Krankenkasse übernommen?

Hallo zusammen, ich habe seit Mittwoch extreme Schmerzen oberhalb der Kniescheibe. Es fühlt sich an, als ob jemand mit einer heißen dicken Nadel reinsticht. Die Schmerzen kommen immer stoßweise, oft ist ein paar Minuten ruhe, dann fährt der Schmerz wieder voll ein. Ich tippe da auf eine Muskelansatzentzündung. Nun meine Frage, wie behandelt man das am besten? Ich habe das Knie bzw. die schmerzende Stelle schon mit Voltarensalbe behandelt, was auch spürbare Besserung brachte. Gibts sonst noch ein paar Behandlungstipps? Wie lange sollte man nun keinen Sport betreiben? Danke für alle Antworten. LG, Xerx

Hi! Die Pacemaker beim Graz-Marathon laufen mit Garmin-GPS-Uhren und laufen exakte Pace-Kilometer-Vorgaben. D.h. die finden ca. nach 15 Minuten, wenn das Sartgetümmel sich aufgelöst hat den Rhythmus und laufen dann immer dieselbe Geschwindigkeit. Also ist da nix mit drittel Aufteilung cYa XIII

Hi! Die Pacemaker beim Graz-Marathon laufen mit Garmin-GPS-Uhren und laufen exakte Pace-Kilometer-Vorgaben. D.h. die finden ca. nach 15 Minuten, wenn das Sartgetümmel sich aufgelöst hat den Rhythmus und laufen dann immer dieselbe Geschwindigkeit. Also ist da nix mit drittel Aufteilung cYa XIII

Mal sehen, kommt drauf an wie's bei mir mit dem Training vorangeht. Eigentlich wollt ich heuer keinen Wettkampf mehr bestreiten und mich so ab Sptember/Oktober schon schön langsam ins Grundlagentraining für den Ironman 2010 begeben. Strecke in Graz ist an sich sehr schön, einziges Manko ist, dass so auf 1/3 der Strecke ohne Zuschauer läufst :-( cYa XIII

Mal sehen, kommt drauf an wie's bei mir mit dem Training vorangeht. Eigentlich wollt ich heuer keinen Wettkampf mehr bestreiten und mich so ab Sptember/Oktober schon schön langsam ins Grundlagentraining für den Ironman 2010 begeben. Strecke in Graz ist an sich sehr schön, einziges Manko ist, dass so auf 1/3 der Strecke ohne Zuschauer läufst :-( cYa XIII

Mal sehen, kommt drauf an wie's bei mir mit dem Training vorangeht. Eigentlich wollt ich heuer keinen Wettkampf mehr bestreiten und mich so ab Sptember/Oktober schon schön langsam ins Grundlagentraining für den Ironman 2010 begeben. Strecke in Graz ist an sich sehr schön, einziges Manko ist, dass so auf 1/3 der Strecke ohne Zuschauer läufst :-( cYa XIII

Hi! Hmm, also ist dein Pacemaker mit 2:45h gar nicht dabei cYa XIII

Hi! Hmm, also ist dein Pacemaker mit 2:45h gar nicht dabei cYa XIII

Sers! Die Pacemaker werden normal immer von TopTimes zur Verfügung gestellt. Kannst aber nochmal nachfragen, ob heuer auch welche dabei sein werden. Einfach email an: office@grazmarathon.at Die geben dir dann auch Auskunft über die "Ballonfarben" der einzelnen Pacemaker und deren Zielzeiten. 2007 waren auf alle Fälle welche dabei und die haben mit exakter Zeit gefinished - leider ist meinen Pacemaker bei KM 35 der Ballon geplatzt und ich hab ihn aus den Augen verloren cYa XIII

Hab mich verschaut, kostet doch "nur" 400.- Euro........

Hallo zusammen, wollte mich heute für dem KIMA 2010 anmelden (per St. Pölten Code) und siehe da, Anmeldegebühr auf 453.- Euro erhöht. Vor drei Wochen waren es "nur" 400.- Euro???? Sorry, mein Fehler......da war bzw. ist noch ein zweites Feld, wo 453.- Euro steht. Ist alles beim Alten geblieben ;-)