Das war eigentlich ganz einfach - kein Fleisch, kein Alkohol, nur noch Salat und Mineralwasser! Ist zwar anfänglich sehr einseitig aber die Salate kannst ja mit verschiedensten Sachen anmachen (Kernöl, Joghurt,...). Jetzt iss i fast wieder normal - Nur mit Fleisch geh ich so sparsam wie möglich um! Naja und des weitere machst eh schon - aufi aufs Bike! Viel Spaß des schaffst du schon, nach den ersten paar Kilos machts echt Spaß.