StyriaBiker

Danke! Wie gesagt werde ich gerne die eine oder andere BB Ausfahrt in Anspruch nehmen.

Liebe Spinninggemeinschaft! Danke für eure Rückmeldungen. In den letzten Jahren habe ich sehr viel Zeit in ehrenamtliche Tätigkeiten rund um den Bikesport investiert und es hat mit zum überwiegenden Teil immer Spaß gemacht. Nun ist für mich die Zeit gekommen, dass ich mich bei gut organisierten Angeboten welche von aufopfernden Organisatoren angeboten werden anhänge. Zum Spinning 2014/2015: Die Räumlichkeiten im AFC sind bereits reserviert und gerne kann jemand die Organisation dafür übernehmen und die Tradition in Graz weiterführen. Wenn alles beim alten bleibt und ich ein Platzerl erhasche werde ich gerne das eine oder andere Mal mit von der Partie sein. Zur DoRu: Auch für die DoRu kann gerne jemand die Organisation übernehmen und die Tradition in Graz weiterführen. Mein Schwerpunkt hat sich in letzter Zeit ins Wasser und radelnd bzw. laufend auf die Straße verlagert. Wenn es passt werde ich 2015 auch mal wieder mein Bike rausholen und gerne bei einer der Grazer Runden dabei sein. In diesem Sinne StyriaBiker

Für fast jeden Kurs bei der Volkshochschule sind für eine Sport Einheit (45 Minuten) mindestens 5 Euro zu berappen! Für 2,45 Euro (45 Minuten) bzw. 4,90 Euro (90 Minuten Doppeleinheit) wie in den letzten Jahren bin ich nicht mehr bereit mich stundenlang auf eine Einheit vorzuberiten (Organisation, Musik zusammenstellen, Spinning Musik kaufen, Aufbau der Einheit für 90 Minuten ohne das es fad wird, ...). Ich finde 5,97 Euro (45 Minuten) bzw. 11,94 Euro (90 Minuten Doppeleinheit) als angemessen und fair. Der Wunsch für einen Fixplatz ist in den letzten Jahren immer wieder, von den meisten von euch, an mich herangetragen worden und ersparrt mir/euch den Aufwand mit der Ausschreibung und Anmeldung. Mit der Bitte um Verständnis und sportlichen Grüßen StyriaBiker

Der kränkelt ein wenig Kannst du bitte noch einmal! Danke und LG

Hallo Sportsfreunde! Wer rastet der rostet! - Unsere Spinnig-Einheiten fangen bald wieder an! Kaum fallen die Blätter von den Bäumen, schon kühlen unsere Wadeln wieder ab auf nahende Tiefsttemperaturen! Damit die wohltrainierten Muskeln nicht wieder in lethargischen Winterschlaf verfallen und die hart erarbeitete Kondi nicht flöten geht, dafür sorgen auch diesen Herbst/Winter wieder unsere allseits bekannten Schinder... ähm, Kräftigungs-bzw. Spinnigeinheiten. Termine: 06., 13., 20., und 27. Oktober 2014 03., 10., 17., und 24. November 2014 01., 08. und 15. Dezember 2014 12., 19. und 26. Jänner 2015 02., 09., 16., und 23. Februar 2015 Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr) Dauer: ca. 30 Minuten Kräftigung und danach ca. 60 Minuten Spinning Teilnehmer: max. 18 Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation. Kosten: Ein Fixplatz für alle Einheiten kostet 215,00€ Anmeldung für einen Fixplatz ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ich freue mich schon auf brennende Wadeln mit sportlichen Grüßen StyriaBiker

Gliederschmerzen und Halsweh

Na super, jetzt scheint die Sonne

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! A B S A G E ! Heute sollte das Wetter am Nachmittag passen und wir werden starten! Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt

Uff, lauter 150er Biker Da muss was Konkurrenz fähiges her :love: Mal sehen was sich da machen lässt

Aber sicherlich...

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! Wer ist bei der morgigen 13. DoRu dabei? Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! HEUTE WIRD NICHT GEFAHREN ;-( Mal sehen wie sich das Wetter morgen präsentiert. Wenn es nicht aus vollen Kübeln schüttet starten wir in die12. DoRu. Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher wasserresistenter Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! Morgen geht es in die elfte Runde und die Wettervorhersage schaut auch gut aus! Wer ist dabei? Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! Spät aber doch Heute werden zum zehnten Mal die Trails rund um Gösting in Angriff genommen! Wer ist dabei? Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt

Liebe Mountainbikerinnen! Liebe Mountainbiker! Nach mehrwöchiger Pause kann ich endlich wieder in die Pedale treten :love: Das Wetter wird auch passen! Die angekündigten Gewitter dienen zur Abkühlung und werden ignoriert - sollten sie tatzächlich kommen Wer ist dabei ? Treffpunkt: Endstation Graz-Gösting - Parkplatz Cafe Konditorei, Renn Mario, 8051 Graz, Straßengelstraße 1 Abfahrt: um 17:00 Uhr - bitte 5-10 Minuten davor eintreffen! Tempo: so, dass es jeden Spaß macht und viel im Gelände Dauer: so ca. 2 - 3 Stunden Guide: Kurt - StyriaBiker in Abstimmung mit den TeilnehmerInnen! Voraussetzung: technisch einwandfreies MTB, geeignete Bekleidung (Radhose, Trikot, Handschuhe, Brille, Helm), eigenes Werkzeug und Ersatzteile, eigene Verpflegung, Geld für die gemütliche Einkehr. Ich freue mich auf das Erscheinen zahlreicher hitzeresistenter Frischluftpiloten Mit sportlichen Grüßen Kurt