Was tut euch beim Biken weh?

[fullspeedahead]

Ich will keinen neuen Verletzungstread, sondern hier gehts um allgemeine Schmerzen ohne Stürze!

Und auch darum welche Muskeln euch brennen....

 

Also bei mir is eh ganz gut:

- leichte Schmerzen auf den A....-Backen bei längeren Ausfahrten :s:

- in den ersten Wochen der Saison immer Rückenschmerzen :s:

- von den Muskeln her eigentlich fast ausschließlich OberschenkelRÜCKseite bei mehr Belastung!

mit den Waden und Oberschenkelvorderseite hab ich nie Troubles.

Ist des normal?

 

Auch meine Zechn beschweren sich nach 3 OPs auch kaum mehr!

 

Aber wie schauts bei euch aus?? :l:

[NoLiver]

zu saisonbeginn auch immer der allerwerteste. das gibt sich aber recht rasch.

sonst hab ich eigentlich keine schmerzen...

[Ester]

ja, ebenfalls der popsch. liegt aber eher am sattel, den ich werde tauschen müssen ...

 

letztens schulter(gelenk). eigenartig. sunst bis jetzt nichts noch

[fullspeedahead]

sicherlich!

 

Natürlich kann man auch erzählen, dass einem die Wanderer auf den Abfahrten im Herzen weh tun, weil deswegen einfach nicht möglich ist das Rad so richtig gehen zu lassen! Aber was ich primär gemeint hab hab ich eh geschrieben. Vielleicht gibts ja ein paar arme "Chroniker" unter euch...

[eingfoan]

manchmal das knie und bei zu langen downhill (z.b. die volle plainai schladming) auch manchmal die handgelenke

 

 

mfg eingfoan

[NoGhost]

Da fällt mir mein irre lustiger :f: Crash vor 4 Jahren wieder ein.

Ich war mit dem Rennrad auf der Bundesstr. unterwegs und lag ganz entspannt auf dem Lenkeraufsatz, als ich so ein stechendes Fluginsekt auf meinem rechten Oberschenkel bemerkte -> Reflex: mit der rechten Hand blitzartig vom Lenkeraufsatz runter, um das Vieh wegzuklopfen -> Folge: durch das plötzliche einhändige nach-rechts-lenken (weil ja nur noch die linke Hand am Lenkeraufsatz war) abgerauscht in die Botanik -> Industriewiese mit viiiiiiiiielen Disteln. Nachdem ich die Disteln abgerupft und innigen Kontakt mit ihnen gepflegt hatte, kullerte ich noch a bissi am staubigen Boden herum, pfau, i hob ausgschaut.

Aber um beim Thema Schmerz ohne Sturz zu bleiben - eigentlich war´s nur der kurze Stechschmerz von dem Insekti und das Einimpfen bzw. Abpflücken der einzelnen Disteldörnchen nachher.

 

Und die Blödheit, so einen Lenkfehler zu begehen tut eigentlich auch schon weh

[fullspeedahead]

stimmt, Mücken als Schmerzverursacher hab ich völlig vergessen! Vor allem beim Streeten, Dirten, Freeriden nervig; bei XC halb so schlimm!

innige Freundschaften mit Hunden habe ich beim Biken noch nie geschlossen, aber was noch nicht ist....

[trekbikerin]

mir tut zumeist auch der hintern weh - solang ich beim biken durchfahre, merk ich das an und für sich nicht so sehr - jedoch wenn ich mal eine pause mach und mich dann wieder aufs radl setz...naja

 

oberschenkelschmerzen hab ich auch so gut wie nie... wenn ich wirklich (also wirklich wirklich) lange bergauf fahr, kann es auch sein, dass mein kreuz ein bissl schmerzt... ach ja, und natürlich das knie - das ist nämlich sowieso ein bissl ... sag ma mal beeinträchtigt.

[adal]

In letzter Zeit nix

[Jousch.Com]

bin jetzt scho länger nimma gefahren, aber früher sind mir manchesmal nach langen ausfahrten die Gogal eingeschlafen.

[-D-]

mir tut auch hauptsächlich nach langen ausfahrten der popsch weh, ansonsten hie und da der rücken und auch komischerweise die linke schulterpartie (da muss i allerdings auch scho a weile unterwegs sein)

 

-D-

[edelweiss]

des verflixte Kreuz beim auffifoahrn.... aber i werds schon in den griff kriagen des dings....

 

[Nox]

das blöde kreuz fangt grad wieder an zum wehtun beim biken - dabei bin ich erst 19 *g*

 

@jousch

cooles avatar-bild

 

 

lg,

nox

[Schipfi]

mia tun eigentlich nur die handgelenke weh und die fußflächen nach längeren downhills...

 

des mit den füßen is normal bei mir wenn i harte sohlen hab... des geht aber nach ca. 15-30 min wieder weg...

[Lena]

• manchmal die hände (auch wenn ich mit handschuhen fahr)
  
• ganz selten (gsd) in letzter zeit das untere 1/3des rückens
  
• oberschenkel (Aber auch nicht sonderlich oft)
  

[stephan1649345192]

jaja das kreuz...

[glock26]

Original geschrieben von NoGhost

Da fällt mir mein irre lustiger :f: Crash

 

Bin vor vielen Jahren hinter einem LKW im Stadtbereich im Windschatten gefahren und hab Eisenbahnschienen übersehen ...... war auch recht lustig als ich vom Rad getrennt wurde und die Straße "aufgekehrt" hab....

RR Totalschaden, Dress in Fetzen und die Haut gespickt mit Steinen. Ist zwar schon lang her, aber ich kann mich noch gut an die Schmerzen erinnern die ich hatte, als mein Vater die Wunden mit Wundbenzin behandelt hat.

 

Derzeit hab ich bis auf "Rückenzwicken" (Bandscheibenvorfall) und seltenem Taubheitsgefühl (bereits der 3 Sattel) keine Probleme, aber ich bin auch heuer noch nicht viel gefahren - wart noch auf mein neues Bike.

[Jousch.Com]

Original geschrieben von Nox

...

 

@jousch

cooles avatar-bild

 

lg,

nox

 

Danke Noxilein! Habe mir gedacht... mal eine neue Seite von mir zu zeigen!

[Matthias]

In den letzten 2 Jahren gor nie mehr irgendwas.

 

Paßt alles, keine Schmerzen, kein Ziehen hier oder da, keine Druckstellem am Allerwertesten oder gar Taubheitsgefühle .

[HAL9000]

naja, das übliche halt...

 

manchmal der hintern, wenn's heftig bergauf geht oberschenkel (rückseite

mehr) und abduktoren, wenn's heftig bergab geht die unterarme.

 

mit dem kreuz habe ich glücklicherweise keine probleme...

 

CU,

HAL9000

[Boschl]

... wenn ich einen Helm aufhab, drum fahr ich immer ohne .... :devil: :devil:

[Matthias]

Nein, zu schwach ist (fast) niemand dazu.

Sitzpositionen am Rad sind eine sehr komplexe Sache. Da hilft dir keine Theorie weiter, sondern da brauchst Erfahrungen. Wenn man diese selber nur ungenügend hat, dann schau'/hör' dich mal um, ob es nicht einen Spezialisten in deiner Nähe gibt.

[sista]

wenn ich länger fahr der hintern; und dass aber nur wenn ich dazwischen mal ab- und dann wieder aufsteig.

beim trek hab ich oft bei längeren ausfahrten (so nach den ersten 1 bis 1 1/2 h) schmerzen in den handgelenken gehabt die aber durch ausschütteln gleich wieder weg waren...lag wohl am lenker denn das hab ich jetzt beim ktm nimma

 

ansonsten alles okee

[Fuxl]

Also mein Rücken is immer anwesend wenn ich am bike sitz. das wird mit jedem mal fahren eher schlechter!?!?!

wenn ich ne kleine cc-runde dreh dan schmerzt ab 15km mein hinterteil. und in den harten schuhen tun mir meine haxerl weh. auserdem kommen dann öfters mal die handgelenke dazu.

 

gott sei dank fahr ich nur selten touren oder cc! *gg*

 

mfg

Fuxl

[Drufuss]

Kommt drauf an mit welchem Bike ich grad unterwegs bin.

 

Trekking-Rad: Hintern und evtl. Rücken, evtl. Oberschenkelrückseite

Falter-Rad: Hintern und evtl. Rücken, evtl. Oberschenkelrückseite.

Liegerad: nix. (okay, wenns das erste mal arg bergauf geht, spür ich nachher die OberschenkelVORDERseite)

 

Grüßing

 

Dru