Wer trainiert NOCH fleißig draußen?

[sturzKÖNIG]

oida .. ich will sommer :f:

 

nicht (nur) wegen den temperaturen, sondern damit man sich auch nachm arbeiten noch ordentlich aufs rr setzen kann

 

Es reicht ja schon wenns die scheiß zeitumstellung aufgeben würden dann könntest jz eh noch fahren.

mfg

[sturzKÖNIG]

ich bin verliebt

 

und radfahren war gestern,

 

weil: 39km sind zu viel

 

also: die liebe hat mehr zu bieten, als 39 strapaziöse km am radl.

oder wie?

 

so weit kamats no! radfahren4ever!

leben kannst eh später:D

[rookie2006]

Es reicht ja schon wenns die scheiß zeitumstellung aufgeben würden dann könntest jz eh noch fahren.

mfg

 

nein, weil dann wäre immer winterzeit!

[Tiefpreislatte]

fürs bergerl haben 39 gereicht

 

:love:

[whoknowsme]

gestern wieder eine etwas mehr als 2h dauernde runde gemacht - inkl. berg

war trotz sigma-licht etwas dunkel und spannend beim runterfahren.

 

traumhafte stimmung mit dem zunehmenden mond vor den bergen.....(leider kommt das mit der handy-kamera nicht so richtig rüber )

 

und heute morgen mit dem renner ins büro, weil am abend gibts eine fortsetzung von gestern

[amoledonne]

gemacht, zu warm angezogen und einen platten gehabt ... aber radwerkstätte im ort wegen urlaub in gran canaria bis 15. 12. geschlossen

von mir aus könnts noch eine zeitlang so bleiben :love:

[bigair]

3 windige stunden.

 

ich glaub ich muss mir meine bergkassette montieren damit ich mit 39-27 grundlage fahren kann

[Gast Tom Turbo]

3 windige stunden.

 

wie war das mit nix trainieren:s:

[bigair]

wie war das mit nix trainieren:s:

 

na irgendwann muss ich ja anfangen

[Dr. Dodge]

so gerade 2,5h heruntergerissen und jetzt gehts dann ab in die arbeit

[GO EXECUTE]

so gerade 2,5h heruntergerissen und jetzt gehts dann ab in die arbeit

 

Genau umgekehrt: Zuerst 12h Arbeit und dann reiß i ma was runter

[Gollum]

Hab heute auch schon 2 Std am MTb verbracht, hoffentlich gibt am WE auch so herrliches Bike-Wetter.....

[feristelli]

gestern:

 

1/2 h SS in die Arbeit

dort stand mein RR

1 h heim damit

schnell in die radpanier und nocheinmal

3/4 h RR

 

macht incl. rennerei und stiegenhaus 2 1/2 h GA mit einigen spitzen

 

 

und war alles andere als fad ...

[NoWin]

Gestern 2,5 Stunden - und in einer Stunde gehts los auf eine 3 Stunden Runde :love:

[feristelli]

25 min.

querstadtein.

 

immerhin.

[LBJ]

Lauf ... Lauf ... Lauf ... Fieber!!!

heute wieder mal 16km am Anninger ... mir werden diese kleinen Läufe zu kurz ...

... muß derzeit über 21km laufen, damit ich zufrieden bin.

[Gast lotusblume]

gestern ein flottes Runderl um den Augarten und ein bissel Kraft mit den Fußballern:love:

 

heut: indoor _ dafür sehr lässig

 

morgen: mind 3 h am Mtb......so zum Spaß halt

[4cross]

traumhafte stimmung mit dem zunehmenden mond vor den bergen....

 

*Neid* :love:

[stefant]

bin heute 26 km vom 17. bezirk auf die donauinsel und zurück gelaufen. nach hause gings komplett im regen, aber bei den temperaturen, wars wie im august...

[feristelli]

 

morgen: mind 3 h am Mtb......so zum Spaß halt

 

na, ob Dir der regen nicht den spaß verdirbt ... ?

 

ich werd den lieben gott vor dem einschlafen noch um trockene straßen bitten ...

[XX1 Andi]

Diese Woche trotz des schönen Wetters bis jetzt 6h Ergometer (kurz / kurz ) und 1,5h laufen. Mehr war nicht drin mit arbeiten und jetzt noch mind. 4h am Ergo Sa und So außer es wird schöner ... oft host a Pech

[mbasti]

im moment 4-5 laufeinheiten (1,5h) pro woche.. so kriegt man am abend zumindest den kopf wieder frei.

aber schön langsam darf der schnee kommen, ich wär soweit!!:bump:

[Gast lotusblume]

na, ob Dir der regen nicht den spaß verdirbt ... ?

 

ich werd den lieben gott vor dem einschlafen noch um trockene straßen bitten ...

 

Pah, kannst mi gern haben böser Mann:mad:

Ich war grad 3 h in feinster Mozartkugel - Begleitung:love: im Wienerwald biken - und ich hab eine Megabrezn gerissen......

 

jetzt lieg ich am Sofa aufgebahrt und :f:

[steve4u]

jetzt lieg ich am Sofa aufgebahrt und :f:

 

 

Eh nix schlimmes passiert??

[Gast lotusblume]

Eh nix schlimmes passiert??

 

 

geprellter B-Cup

blau angemalte Hüfte rechts

 

und der Waldboden hat eine deftige Delle drin:D