berni_burn

interessant wäre bei den strecken natürlich das höhenprofil....ist halt ein projekt für mich selbst mit dem ziel soviel es geht in einem zug zu fahren:) dsw. wenig höhenmeter und soviel geht flach. eigentlich such ich die kürzeste und flacheste strecke

Hallo, ich möchte mit meinem RR von Graz nach Triest fahren. Gibt es hier empfehlenswerte Strecken, wenn möglich wenig hügelig und ohne Bergwertungen :) Wo finde ich Streckenprofile? Erfahrungsberichte? Vielen Dank

...hmmm, vielleicht ein "kleiner" gedankensprung...aber ich wollte eigentlich mit diesem thread nur zum ausdruck bringen, dass es mehr die mischung im sport ausmacht, als immer das selbe zu machen:) ...aber sorry, thema ist nicht ganz so klar:) egal

Hy Leute, war heuer auch schon snowboarden...war suppi...geht auch schon immer besser, bring das Brett langsam aber sicher auch gut auf die Kante, obwohl ich erst seit 4 Jahren Snowboarden angefangen habe. Tiefschnee wird auch immer sicherer...

styria is ja weit weg? ;-)

kraxln kann schon was, überhaupt das bouldern ist meiner meinung nach eine tolle alternative zum (für manche faden) krafttraining... ich versuch im winter mindestens 1 mal in der woche bouldern zu gehen, bis jetzt hab ichs eigentlich fast 2 mal pro woche geschafft, und dazu noch einmal bis zweimal die woche krafttraining zur stärkung der muskulatur... aber der richtige stress ausgleich, wie es für mich eine (kraft-) ausdauersportart wie biken oder laufen darstellt, ist es meiner meinung nach nicht...wenn ich im sommer am abend laufen gehe, bin ich vollkommen entspannd, wenn ich krafttraining mache, oder bouldern gehe, ist es nicht so...wie seht ihr das?

Hi Leute, wer von euch macht eigentlich im Winter auch vermehrt Krafttraining, oder geht Klettern/Bouldern? Wie will ma den sonst bei wenig Schnee über den Winter kommen?? :l: ??

Sehe ich nicht anders...da jetza viel beruflichen stress eh ka zeit für bewerbe, und ich seh sport sowieso als ausgleich und versuch meine eigenen leistungen zu verbessen, sprich in jeder hinsicht sportlich leistungsfäher zu werden; mach dsw. im winter viel unterschiedlichen sport: laufen, in der stadt besorgungen mit dem rad erledigen, krafttraining, bouldern & klettern, skitouren gehn, snowboardn, schwimmen, bauchmuskelübungen am abend zhaus vorm fernseher.... aber, ist halt nix für jemanden, der auf einen bewerb hintrainieren will....

...dass heute samstag abend ist, und ich brav zuhause lerne....:f::f:

hi, vielleicht eine blöde frage aber wie trainierst du Parkour? ich mein, einfach dich irgendwo hinunterwuchtn und schaun was passiert is wohl nicht so fördernd:D:D

...ich seh, wenn ich mich an eure ratschläge halte, bin ich bald single und kann wieder mehr biken ...:D:D

....hmmm, ich glaub, diesmal hilft das nicht...weil das mach ich ja gern und oft sie mit kleinigkeiten überraschen mit irgendetwas...und dann is natürlich der effekt nicht mehr so da....

...dass ich die letzten beiden tage großen stress mit meiner freundin hab.... ....:mad::mad:

Hy, Wo genau in der Nähe von Graz???? Wohn seit kurzem in Graz, und würd dort gern irgendwo mal im freien bouldern gehen;-) Lg

Nein nicht ganz, da ich für so einen Fitnessturm keinen Platz habe... ICh habe schon eine Bank mit Langhantelablage, Klimmzugstange, Kurzhanteln, Langhantel, SZ Hantel und ein Haufen gewichte....Mache auch schon seit drei Jahren KRafttraining zu Hause.. Seit ich aber in meinem Studienort zu einem Fitnesscenter gehe, mache ich viele Geräteübungen. Eigentlich brauche ich nur einen Seilzug, und etwas für Dips...; Kein Butterfly oder ähnliches; Aber wahrscheinlich gibs sowas wie ich suche gar nicht;