Soletti

Ich glaube nicht, dass der CdR die Möglichkeit hat da drüben innerhalb von ein paar Stunden einen "Super-Beitrag" zusammenzubasteln. Der ganze Bericht bzw. die Sendezeit war auf eine Top 3 Platzierung von Kate Allen ausgelegt, die ja leider nicht stattgefunden hat, was den rund 80 min. natürlich etwas Substanz gekostet hat. So gesehen hat mir der Beitrag mir sehr gut gefallen.

Du musst auf "Track an athlete gehen und dann den Namen suchen. Wenn du ihn gefunden hast, dann anklicken.

hier

Bin neugierig on den no wer einholt ..... 41,85km/h Schnitt auf dem Bike !!!!!

und 23. von 32. in M18-24

Schätze mal, dass er nach dem Schwimmen und 59 Bike-Meilen ungefähr in der Mitte liegt.

Platzierungen gibts erst wieder nach dem Bike-Split ....

lol .... glaub ich dir!!

....renn amoi an Marathon in der Bikepanier ...... und des bei 30 Grädern .....

hab die meißte zeit den Ton aus .....

Für Kate Allen ist noch alles drinnen ....... vorausgesetzt sie holt auf dem Bike noch auf und läuft einen schnelleren Marathon als Badmann und Thürig und einen viel schnelleren als Jones.......

.... viel weiter weglassen solltens ihn trotzdem ned .....

..und der Stadler fahrt wieder mal davon .....

Mediziner heißt nicht automatisch Arzt, oder?

Soweit ich weiß kannst du ins Dusikastadion nur zu den Trainingszeiten (16:00 - 20:00) und das nur mit Genehmigung. Die kriegst auch nur wenn du bei einem Verein bist der zum Wiener Leichtathletik Verband gehört.

Ich glaube nicht, dass man "alles" aus Büchern lernen kann (schon gar nicht Schwimmen, da brauchst du am Anfang auf jedenfall einen Trainer) Was Literatur angeht, dann finde ich die Bücher vom Aschwer am "besten" (d.h. am angenehmsten zu lesen, leicht nachvollziehbare Trainingsvorschläge, etc.) Schon mal drüber nachgedacht, dich einem Verein anzuschließen? lg Gerhard

Also ich mache (resp. versuche mich in) Yoga seit knapp 2 Monaten und bin wirklich begeistert. Bin absolut überzeugt davon alleine meine Beweglichkeit merkbar gesteigert zu haben. Weitere Erfahrungen dann nach einiger Zeit. lg Gerhard

Windradlteich ..... dann mit dem Bike Richtung Münchendorf, Trumau (flach) ... zurück über die Einöde in den Wienerwald (ein paar Hügerln) ..... über Mödling wieder nach Guntramsdorf. Und Laufen kannst entweder in den Weinbergen (ist aber auch eher hügelig) oder am Radweg entlang des Wr. Neustädter Kanals (völlig flach)

Mir hat am besten gefallen, dass sie immer Karin "THEURIG" gesagt hat, obwohl die gute Dame sich Thuerig schreibt und auch vom im Hintergrund zu hörenden Originalsprecher richtig benamst wurde. Andererseits sollt ma net rauzen, besser so ein Bericht, als gar keiner!

oder zumindest nicht eine Marke "Rechenschieber"

Hallo! Wie ist denn die Radstrecke in Obergrafendorf? Eher flach? Danke vorab für Infos.

... Na wünschen wir dem Armen dass das nicht einftrifft ...... wenn man das Radfahren jetzt mal ganz außer Acht lässt ....

Naja, ist schon ein unterschied ob ich ein paar Runden im Windradlteich schwimm und dann bike/laufe oder an einem Wettbewerb teilnehme wo ich z.b beim Laufen nicht über einen gewissen Pulswert rausgehe.... Ich kann mir vorstellen, dass jemand, der schon viele Jahre "Triathlonerfahrung" und die entsprechende Wettbewerbsroutine hat, eine Mitteldistanz vor dem IM nicht braucht. Aber für viele ist das schon alleine für das Mentale recht wichtig.

Mitteldistanz ... ja ..... wenn auch nicht mit 100% ... Marathon .... nein ....... der kostet einfach zuviel Regenerationszeit danach

naja ....