Alf15

Telesin. Mach ich.

Schaut gut aus. Danke. Wird bestellt 👍

Kann man den Lenkerhalter auch auf einem Aerolenker montieren? Lg Fred

Vorige Woche wegen Überflutung gesperrt. 😢

Kleines Update. Hab mein Ultimate SLX am Dienstag erhalten. Größe M passt für mich perfekt. Bin bis jetzt 200 km gefahren. Fühle mich extrem wohl auf dem Radl. Fährt sich traumhaft, sieht toll aus, bin extrem happy 😊

Danke NoPain. Sehr nett von dir. WE ist leider schon verplant. Ich werde aber berichten, wie ich mit dem Ultimate zurecht komme.

Denke ich auch. Vielen Dank. Lg

Bei mir empfiehlt der Konfigurator M. Ich habe ein Aeroad in L ( gefühlt fast ein wenig zu groß) und da das neue Ultimate fast die gleiche Geo wie das Aeroad hat, wollte ich ein M. Falls es für mich doch zu klein sein sollte, muss ich es halt umtauschen.

Ich bin 183, Schrittlänge 87

CF SLX 8 Di2 Frozen Black Größe M

Schon bestellt. Kommt nächste Woche.😍

Hallo, Weiß nicht, ob dir das hilft. Fahre die Red eTap kurz hinten 30. Geht einwandfrei. Lg

Auf dem Video bei 7.45 min schaut die Befestigung ein wenig anders aus Lg

Konnte nicht wiederstehen. Hab gestern zugeschlagen. https://www.canyon.com/de-at/road-/race-bikes/aeroad/aeroad-cf-slx-8-disc-axs/2451.html?dwvar_2451_pv_rahmenfarbe=BK%2FWH Brauche ich es? Nein. Aber ich will es.

Hatte vor drei Jahren ähnlichen Bruch (Gammanagel). Nach drei Wochen begann ich mit leichtem Ergometertraining. Nach zweieinhalb Monaten drei Wochen Reha. Mit Krücken hinein, ohne Krücken hinaus. Danach fing ich wieder mit Rennradfahren an. Radfahren war dann kein Problem. Langes Gehen und schmerzfreies Laufen dauert länger. Kopf hoch und alles Gute. Lg Fred

Nach einer längeren Ausfahrt mit der neuen Kette, war das Springen fast weg. Habe jetzt das Ritzelpaket gewechselt und gut ist's Lgl

Danke für de Tipps. Einstellung passt, Kettenschloss auch leicht beweglich, werde morgen eine längere Ausfahrt machen. Vielleicht braucht die neue Kette ja ihre Zeit. Lg Fred

Hallo, Kennt wer das Problem? Ich habe bei meiner Red Etap die Kette getauscht. (Originalkette) Mit der neuen Kette habe ich das Problem, das die Kette am kleinsten Ritzel bei kräftigen Treten immer wieder springt (klingt grausam), egal ob vorne großes oder kleines Kettenblatt. Hab die Kette gereinigt, Kette untersucht, jedes Kettenglied ist gut beweglich, Kettenschloss richtig montiert. Neu geschmiert, bringt nichts. Ritzel ist nicht verschlissen. Ist mir ein Rätsel. Woran kann das liegen? Lg Fred

Ich fahre mit Camelbak unter der Jacke. Zum Trinken muss man zwar immer die Jacke ein wenig öffnen, dafür hat das Wasser durchgehend eine angenehme Temperatur. Seit ich es so mache, trinke ich immer Winter wieder mehr.

Nicht schlecht. Gut durchgeplant

Hast du dich nur flüssig ernährt, Kapi? Wenn ja, wie funktioniert das logistisch? Lg

Hallo, ich fahre morgen meinen ersten 200 km in diesem Jahr, als Vorbereitung für den St. Pölten Radmarathon. Vielleicht hat ja wer Lust mitzufahren. Starte um 7.00 Uhr in Wien 16. Strecke und Schnitt siehe STRAVA Link. https://www.strava.com/activities/1536608212 Lg Alfred

Danke für den Tipp. Auf jeden Fall muss ich das Radfahren nicht aufgeben.

Ich habe vorige Woche meinen Befund nach der Gastro erhalten. Nicht aktive Helicopakter Gastritis und eben Speiseröhrenentzündung GERD IV. Zum vierten Mal soll ich jetzt eine Antibiotikatherapie machen, diesmal mit Wismuth. Dann soll auch der Reflux verschwinden. Ich hab mich jetzt drei Wochen intensiv mit dem Thema beschäftigt. Auf Gegenfragen meinerseits, wurde der Arzt ungehalten. Zuerst hieß es zu viel Magensäure, jetzt Helicopakter. Ich hab die Antibiotikakur nicht begonnen, da ich heute bei einem Internisten der auch einen ganzheitlichen Weg geht, einen Termin hatte. Sein Fazit. Ein Helio macht nur Probleme, wenn dass Milieu im Magen nicht stimmt. Gastritis beseitigen durch geblocktes Vitamin C . Dadurch kann auch das Milieu wieder normalisiert werden. Durch Dauereinnahme von PPI`s wird das Milieu extrem gestört. Auch die Vitaminaufnahme stark eingeschränkt. PPI´s ausschleichen. Magensäure wieder aufbauen. Zu 95% Magensäuremangel. Mein Gastrinwert ist eher im unteren Bereich. Gegen den Reflux hochdosiertes Vitamin B12. Lutschtabletten, da die Aufnahme über den Magen schon sehr eingeschränkt sein dürfte. http://www.semmelweis.de/pdf/pdf.php?name=100_zenzinger_reflux&ext=pdf. Durch zuwenig Vitamin B12 erschlafft der Speiseröhrenschließmuskel. Für mich macht dieser Zugang mehr Sinn. Ich werden diesen Weg versuchen, da alles andere für mich bis jetzt nur Verschlechterung bedeutet hat.

Ich werde das Radfahren auch nicht aufgeben. Werde noch mehr auf meine Ernährung achten und alle anderen Faktoren beherzigen, dann werde ich den Reflux schon irgendwie in den Griff bekommen