Maksel

wie schon im allerersten eintrag erwähnt, habe ich fotos von der md online gestellt. http://www.grundlage.blogspot.com lg maksel

War ein wirklich sehr schöner Bewerb in Stubenberg! Fotos: http://www.grundlage.blogspot.com lg

Bei mir wars das gleiche, ich musste mich nach dem Schwimmen immer für 5 Minuten niedersetzen. Mir wurde vom HNO-Arzt gesagt, dass durch das kalte Wasser im Gehörgang der Gleichgewichtssinn beeinträchtigt wird. Ich habe mir dann fürs Schwimmen Ohrenstöpsel anfertigen lassen (Niedermayer ca. 40€ vor ca. 3 Jahren), die verwende ich im Training und bei den Bewerben, seit dem habe ich keine Gleichgewichtsprobleme mehr. Für einen Test gibt es aber auch billigere Ohrenstöpsel (z.B. beim Eybl)!

Aus dem VCM-Regelwerk: Von der Rennleitung disqualifiziert werden kann: wer unter falschem Namen startet, die Startnummer nicht trägt oder diese verändert, sich unsportlich verhält, sich von einem Fahrzeug (Fahrrad, Motorrad, KFZ, Inline-Skates oder anderen rollenden Geräten) begleiten lässt,.............. radbegleitung für den irondoc......nur ein kavaliersdelikt??? ...oder der tatbestand einer schwerwiegenden verfehlung der vorbildwirkung, die in zukunft sogar bis zur selbstjustiz im triathlonsport führen könnte? muß ich mir sorgen machen oder kann ich zukünftig ruhigen gewissens meine kinder zu triathlonveranstaltungen gehen lassen? ...naja, vielleicht hab' ich mich ja nur verschaut....! nix für ungut! das dnf wünsch ich niemandem!

Die Schranken am Parkplatz des E.Happel-Stadions hat wohl jeder "Auto-Prater-Läufer" schon gesehen, einen Bericht mit mehr Info darüber hab' ich beim LCC-Wien entdeckt. http://www.lcc-wien.at/cm/content.php?bericht=60

Auf dem üblicherweise runden Kopf der Ameise befinden sich zwei Antennen. Diese Fühler können mit Hilfe der über 2000 Sinneszellen Luftströmungen, Temperaturschwankungen und Gerüche wahrnehmen. Sie bestehen meist bei den Weibchen aus zwölf, bei den Männchen aus 13 Flagellomeren und sind in der Mitte abgewinkelt, damit sich deren Spitzen leicht zur Mundöffnung führen lassen. Die Sehorgane der Ameisen sind als Facettenaugen ausgebildet. Sie bestehen wie bei allen Insekten aus Ommatidien, die jeweils aus acht Sinneszellen zusammengesetzt sind und die bei den Ameisen rotationssymmetrisch angeordnet sind. Damit können Ameisen auch die Polarisation des Lichtes wahrnehmen. Gattungen wie die Ponera aus der Unterfamilie der Ur- und Stechameisen oder Solenopsis der Knotenameisen besitzen nicht mehr als 15 bis 30 Ommatidien pro Kopfseite. Schuppenameisen hingegen besitzen bis zu 30.000 Ommatidien auf jeder Seite. In der Regel sind Ameisen selten in der Lage, mehr als Hell-Dunkel-Unterschiede zu erkennen. Des Weiteren sind Ameisenarten bekannt, die über keine Sehorgane verfügen. Die Mundwerkzeuge werden in Oberlippe (Labrum), Oberkiefer (Mandibeln), Unterkiefer (Maxillen) und Unterlippe (Labium) unterteilt. Die meistens schaufelförmigen und bezahnten Mandibeln stellen Universalwerkzeuge dar. Sie eignen sich gleichermaßen zum Zerkleinern und Transportieren fester Materialien, als auch zum Kämpfen mit Feinden.

hallo menschenfreund! vielen dank für deine netten freundlichen worte! ....ja, so ist das wenn man nicht so ein toller allwissender insider ist und davon ausgeht, dass man ein deutsches qualitätsprodukt kauft! ist irgendwie ein "oarges" klima hier auf bikeboard , gratulation, da posted man wirklich gerne und versucht anderen mit erfahrungsberichten zu helfen! weiter so! shit happens! lg an dich!

ich bin ein stevens tt 2007-besitzer und kann dir nur raten den rahmen vor dem kauf genau zu überprüfen. ich habe probleme mit dem sattelrohr und der sattelstütze, die klemmung ist meiner meinung nach eine fehlkonstruktion! die sattelstütze rutscht zwar nicht in das sattelrohr bewegt sich aber in radquer- und längsachse! es besteht ein ca. 0,5mm großer spalt zwischen aerosattelstütze und sattelrohr im vorderen bereich! tritt sich sehr unangenehm! stevens gibt weder meinem radhändler noch mir genaue informationen wie mit dem problem weiter verfahren wird. ich hoffe ich kann den rahmen gegen einen anderen tauschen! schade, ich sitze nämlich wirklich gut drauf, na ja ....deutsche qualität made in china eben!

Hallo! Hat jemand von euch auch schon das aktuelle Terrorvideo auf Youtube genauer angesehen? Schaut mal beim Video auf den Zeitpunkt 4:04min! Ist das der IMA? Guckst du: http://www.youtube.com/watch?v=Bpw9CtavJOw

hallo! also ich hab' mir vor ca. 2Monaten zusätzlich zu meinen zwei paar nike's testhalber den firewoolf bestellt, ohne zu probieren und über den versand. der schuh hat mir auf anhieb super gepasst und ist echt angenehm leicht. über den sohlenaufbau und evtl. testberichte hab' ich mir dabei keine gedanken gemacht, denn für mich zählt einzig und allein das gefühl im schuh!Hatte mit asics schon des öfteren probleme und die werden ja ganz besonders hysterisch hoch gelobt. für mich war aber auch im vorhinein klar, dass ich diesen schuh nicht als schuh für lange lauftrainings sondern wirklich nur als wettkampfschuh für Läufe bis ca. 10km und auf der laufbahn einsetzten will. lange einheiten und marathons werde ich damit, wegen der fehlenden dämpfung und stabi, eher nicht machen. die lebensdauer wird wohl auch eher kürzer sein. solltest du pronierer oder supinierer sein würde ich dir auch eher davon abraten, eher nur bei einem neutralen laufstil! und noch eins, auf schotterwegen spürt man wirklich jeden einzelnen stein durch!

also ich denke mal, dass der orf kärnten ganz einfach nur über etwas berichten wollte. anscheinend gibt's sonst nicht viel zu tun, gäähn! es ist natürlich vollkommen klar das wegen 8Std. sperre der strecke sofort die gesamte buchungssituation in der region für 2006 zusammenbrechen wird. :f: vielleicht werden ja die trias in zukunft dazu gezwungen eine pause einzulegen und wenigstens ein eis am faakersee zu konsumieren. an roadbiker:bist du wirklich daran interessiert deine laufräder zu verkaufen?????????

Hallo Ihr Trainierer! Ich bin ein fleissiger Forengucker und vermisse auf Grund der aktuellen Entwicklungen zum Thema "Vogerlgrippe" schon seit längerem ein interessantes Thema, welches so manche von uns vielleicht noch nicht jetzt, aber spätestens bei den ersten Schwimmeinheiten in offenen Gewässern wohl beschäftigen wird (Das Schwimmbad ist dankenswerterweise Sperrzone oder??, hier werden ja die Tria's im Winter versteckt, kein Platz für Geflügel!)! Bitte, Ihr Veterinärmediziner unter den Triathleten, wie ist das so wenn man beim Orientierungsblick im Schwimmtraining plötzlich Federn oder ähnliches, von einem kaputten an Vogelgrippe verstorbenen Geflügeltier, sichtet oder sogar kostet??? :k: Was ist dann zu tun? ..Evtl. die nächsten 300-400m tauchen? ...oder vielleicht im Wettkampf umdrehen und gegen den Strom schwimmen?? nach einem Arzt rufen?? oder sofort Tamiflu einwerfen (könnte man ja in der Schwimmbrille verstauen)??? bitte nur ehrlich gemeinte antworten!!!! Bitte lasst es endlich Sommer werden!!!!!!!!!

hi firenze! solche shops gibts eigentlich eh zuhauf! zb. beim eybl, tonis laufshop usw. ...aber ich war zufällig mal in wr. neustadt bei runners point, dort ist die beratung und auswahl sowie auch die laufanalyse perfekt! ich kaufe meine schuh ab jetzt nur noch dort, ist auch super dass man die schuhe innerhalb 6Wochen umtauschen kann (auch wenn du schon öfters damit gelaufen bist) wenn man draufkommt das sie doch nicht passen. ich hab' das einmal getan --> war kein problem! großes lob es sind zwar ca. 45km zu fahren, aber das zahlt sich meiner meinung nach voll aus! grüsse maksel

hi leute! bitte um eure hilfe plane als vobereitung für den im06 in kärnten ein radtrainingslager und suche ein geeignetes quartier (appartment für 4personen) in einer geeigneten gegend! da ich mit dem auto, kind und kegel anreisen will kommt für mich eigentlich nur italien in frage. ich denke da so an die gegend im oberen "stiefelbereich" wer kennt eine geeignete location wo ich optimale trainingsbedingungen vorfinde und der nachwuchs samt babysitter auch auf ihre rechnung kommen und evtl. freizeitaktivitäten vorfinden? Reisezeit wäre so ca. der 10.April 2006- für 2Wochen danke!

freut mich das es fast klappt, mit etwas übung wirds immer besser!

hallo valley! zunächst mal danke für die tipps! wenn ich mir allerdings mein getränk selber mix und ascorbinsäure zusetze, könnte ich dann nicht auf der ld ein problem durch übersäuerung bekommen?

fahr mal in die südstadt (ist ja nicht weit außerhalb von wien), ab ca. 16uhr sind dort einige trainer, du kannst dich dort wegen einzelstunden zumindest umhören!

Hi Leute! Weiß seit gestern, dass ich unter einer Laktose- und Fruktoseintoleranz "leide". Da ich in Vorbereitung auf den IM06 in Kärnten bin und mich dort nicht während des Bewerbes mit Verdauungsproblemen herumschlagen möchte, hätte ich gerne ein paar Tipps was ich tun kann! Ernähre mich bis jetzt bei kürzeren Bewerben immer mit Gels (Squezzy,Powerbar) die aber alle Fructose enthalten, und ich befürchte das sich das bei längeren Distanzen rächen könnte! Danke und rock on' maksel

Hi firenze! Hatte seit einem schnellen 5km Lauf (Wettkampf) vor ca. 3 Monaten, bei dem ich das erste mal in meinem Leben Seitenstechen bekam, immer wieder wieder Probleme damit! Jedes Training, langsame und schnelle Läufe, kurze oder Lange Einheiten ich bekam immer wieder Seitenstechen und war voll am verzweifeln! Da bekam ich einen echt wertvollen Tipp (ob's war ist oder nicht, bei mir funktionierts): Angebl. stehen wir alle in einem Ungleichgewicht zwischen Einatmen und Ausatmen, d.h. wir atmen mehr ein als aus. Jetzt soll das sich so auswirken, das sich in unserer Lunge durch den nichtverbrauch von Sauerstoff, CO2 bildet und dieses unter anderem zu den Beschwerden führt. Mir wurde geraten in gewissen Abständen meine Lunge vollkommen zu entleeren, d.h. vollkommen auszuatmen und das ein paar mal hintereinander. ich mach das ca. alle 15min. ca. 3mal und bei mir klappt das einwandfrei und der atemrythmus kommt dabei auch nicht wirklich durcheinander! Probiers mal!