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hek

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  1. hek

    Halbdistanz

    Der grösste unterschied von Wien und Podo ist grad mal das schwimmen(gehpausen in Podo möglich).Radstrecke beide flach, beide Windanfällig Podo Landschaftlich schöner.Laufstrecke in Wien eine Wendestrecke mit leichten rauf und runter Passagen, bei beiden kein Schatten.Zuschauer sind auf der Donauinsel an der Radstrecke nur im Start und Zielbereich.Auf der gesamten Laufstrecke recht viele Zuschauer und es ist möglich die Sportler auf dem Hauptweg oben zu begleiten.Bei beiden Veranstaltungen ist man sehr bemüht Triathlon für jederman schmackhaft zu machen.
  2. hek

    wien city marathon

    ok
  3. hek

    wien city marathon

    Du hast beim Halben zwei längere und eine kürzere Runde und donzi - donau - donzi sinds leicht 150m.Wir können ja einmal nachmessen und dann das bei einem besprechen:wink:
  4. hek

    wien city marathon

    Was is beim donizetti??? die wende ist vor der Donaustadtstrasse
  5. Na toll wieder nicht`s.ich hab Eleon versprochen das ich mal beim Eisernen start, bin aber eine Woche vorher auf der Donauinsel LD. Aber ich versprech das ich nächstes Jahr starten werde
  6. hek

    Neues von Lisa H.

    Ich glaube Genugtuung ist sehr wichtig für die sauberen Sportler. Weil genau die haben als erster gespürt das da was nicht stimmt.
  7. hek

    Neues von Lisa H.

    Bin dabei, im moment kommt nämlich uberhaupt keine Reaktion vom Verband :s:
  8. hek

    wien city marathon

    Also ich bin auch der meinung bei der Strecke kann man nicht wirklich abkürzen. Mein Polarsystem S625X hat genau 21,1 km angezeigt aber es ist das erste mal das es so genau passt.:rofl:Ich glaube wir sollten nicht auf ein paar Meter auf oder ab herummreiten:wink:
  9. hek

    Neues von Lisa H.

    Eine frage an die Experten: Lisa H. hat zugegeben seit 2003 zu dopen, was passiert mit "ihren Staatsmeistertiteln" die ihr meiner meinung nicht zustehn ???
  10. hek

    wien city marathon

    1999 war mein Erster VCM, also ist klar Heuer muss ich wieder starten :s: Werde versuchen unter der Zeit von damals zu bleiben.:f: @sake:Hände weg vom Buffet, ich hab auch hunger :s:
  11. Jetzt wo die ganze Tri Familie anwsend ist sollten wir uns wieder dem Sportlichen zuwenden und entlich den Eiserne Hand Duathlon fixieren :s: :s:
  12. :klatsch: Alles gute Lisa :klatsch:
  13. Auch von mir alles gute Super du bist sogar der erste auf der liste :devil:
  14. Hallo Piwi auch von mir alles Gute
  15. Gratulation nochmal an alle ach ja ich bin der exequo
  16. Auch von mir Herzlichen dank an alle die uns dieses Tolle Rennen ermöglicht haben( Joschi ich hoff du bekommst keine probleme wegen der Flurschäden ) @paul: Gratulation zur super Leistung, 1:0 für dich Heuer.Wir sehn uns wieder bei der Kraftwerktrophy(muss ich dort halt deine Staffel schlagen :devil:) Weiter so Musketiere
  17. hek

    Triathlon Trainer

    Genau es soll sogar welche geben die in der Zeit auch noch an Cafe trinken und eine rauchen :devil:
  18. hek

    Anfängertipps

    Was mich auf den ersten Blick stört, ist der Winkel von Oberarm zu Unteram sollte ca. 90° sein. Du darfst aber nicht die Kerzen in den Dotter stecken sonder musst beim Sitzwinkel anfangen.Sehr gute Filme darüber gibt es auf "Triathlon-szene.de"
  19. ok ok dann halt mitn RR wann steigt die Pary ???
  20. nix memme macht aber einfach mehr spass auf der strecke :s: Aber ok von unten bis Ende Eiserne mit´n RR und oben aufs MTB wechseln aber das ist warscheindlich zu hart für dich :devil:
  21. Streckenvorschlag: Laufen 1 Runde Rad 1 Runde Laufen 1 Runde Laufen:Eiserne rauf am Ende rechts in den Wald und rauf bis zur Wiese unter der ehemaligen Josefinenhütte ( Hütte am Weg ) und den Waldbachsteg wieder runter. Rad: Wieder Eiserne rauf oben links bis zum Heurigen "Die 4 Winzer" und dort rechts abbiegen bis zur Einfahrt "Wildgrube" Wildgrube rauf und nach ca 500m recht über den Serpentinentrail:love::love:(am ende des Trail rechts abbiegen) zur ersten Kehre auf der Kahlenberger Strasse. Runter bis zur Eisernen und die Eiserne wieder runter bis zur WZ. Rad weg und auf in die 2 Laufrunde. Das ganze geht nur mit dem MTB !!! Wir können es ja mal vorher abfahren
  22. ich auch mitgehen mag
  23. hek

    vcm 2009 - 19.4.2009

    Super häng mich dann die ersten 21 bei dir an und die andere hälfte muss ich halt dann allein weiter
  24. hek

    Anfängertipps

    Hallo im Board erstmal Schau mal auf http://www.Triathlon-szene.de vorbei dort findest du sicher was du suchst
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