Radkäppchen

Mein personal admin hat mir das Zeugs (mit dem er eher firm ist als ich 👍) eingerichtet. Ja, das Niveau ist halt schon bei der Anmeldung hoch! Jetzt bin ich am Start.... sofern unsere kl. Nachteule mich nicht zum Einschlafen braucht. Freu mi wenns klappt

Cool....also heiß wars gestern wieder.* uuuuuuuund: diesmal viel mehr mädis als bubis auf den Radln** Schade, dass es so viele spontane Ausfälle gab:zwinker: nextes moi dann*

Spitze Schwitze* danke an alle!!*

Super wars!** Und @tommy: Weihnachtsfeier -> da kommen ma doch gern vorbei*

Fein wars gestern! Danke allen mitSpinnern*

Hey Tommy, das klingt super :-) gute Genesung und hoffentlich bis bald beim Spinnen, Essen od. Trinken

Dankeschön. War fein! Zugegeben das Oberspinnen erfordert schon a weng koordinative skills* und eine laute Stimme...nicht jederfrau's Sache...aber wir arbeiten dran* danke auch an Martin wie immer top...

klass wars wiedermal!! Danke Martin!!

....und eines Montages spinn ich dann auch wieder mit. greez aus der Ramsau vom Radkäppchen, das den Babyanhänger zumindest schon mal auf der Loipe getestet hat...

Dankeschön fürs tolle Vorspinnen!! Mucke, Rhythmus....tippitoppi (auch, wenn WIR heute nur 1 Balisto bekommen haben....) bis zum Faschingsspinning! Leilei:wink:

bitte mich entfernen: hab Beinchenweh nach dem gestrigen Langlaufsturz und werde mich daher auch schonen! Viel Spass ihr Schoenen!

Ich würd gern meinen Platz dem Rocky Doc geben, weil arbeitstechnisch verhindert . Sorry die leicht verspätete Meldung, konnte nicht früher...

Der Faily spinnt vor? ...ich glaub, meine Temperatur steigt wieder, Fieber kommt zurück naja...no pain, no gain bis später:wink:

Die Regina möcht' ich hiermit wieder stornieren, danke

ich melde die Regina an :-)

Möcht' ich mich auch noch für den tollen Start vergangenen Montag bedanken - super Ausfahrt, super Guiding (die O2-Konzentration hat gerade noch gereicht) !! LG das sich auf kommenden Mo freuende Radkäppchen!!

Moment....."mehr Spinning Bikes" = "mehr stickig" VO2min training quasi - ich FREU mich scho!!

ja auch von meiner Seite - vielen Dank, es war ein großartiger Spinningwinter !! v.a. auch musikalisch: Dank euch, Thommy & Martin, bin ich jetzt bei einigen Schihüttendauerbrennern, Hits der neuen Deutschen Wellen, Balladen aus dem bella Italia romantico, Rammstein ja sogar bis zu 2,3 Instrumentalmusikstücken total.... textsicher!! bis bald amoi beim Biken!!

Eine tierisch heisse Spinningrunde!! Danke auch den DJs für die wie immer passende Mucke und Gerda & Croc fürs Futter!! Bis zum nächsten Mal....mähhhhh:jump:

Leiderleiderleider bin ich heut auch nicht on board, Nase, Nasennebenhölen...alles zu... frohes Schwitzen liebe SpinnerInnen!

Tommy for President! Freu mi scho wieder auf die Spinnerei!

Seveneleven war bei allen 19 Spinningeinheiten, und bei der letzten Runde 1. auf der Warteliste ...ob da noch ein Platzerl rausspringt? *

Ein schöner Radtanz war das gestern wiedermal! Danke dem Spontan-DJ und Vorspinner! ...und ein Duschareal wieder ganz für mich allein.... @ Tommy d.p: gute Genesung!*

Dabei! seveneleven und ich!*

Suuuper wars tommy!!!.... und wir sind noch immer atemlos in dieser nacht.....frischer mit fischer!*