Rainer L.

Yoh, ich seh es auch grade... Muß mal probieren.. Verwirrte Grüße Rainer

Du fügst den BBCode ein (der obere Code)und dann sieht es so aus: http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/26762.png Gruß Rainer

Da bist du auf dem Ergo natürlich im Vorteil, weil du allein durch dein Gewicht deutlich mehr watt drückst... Gruß Rainer

Ich hab dir ne PM über meinen Plan geschickt... Gruß Rainer

Naja, einem Jugendlichen würde man sicher etwas anderes empfehlen, behutsamerer Aufbau etc. Für den Anfang kannst du ja mal diese Coaching Programme ausprobieren. Vor allem langsam an das statische Fahren gewöhnen, nicht das das Ergo nach 4 Wochen nicht mehr angeschaut wird. Gruß Rainer

Hallo Daniel Wie alt bist du denn? Gruß Rainer

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/165.png Es sind noch 2 Plätze frei!!! Gruß Rainer

Dann will ich aber auch ne Bergwertung in Ruppertsecken (höchste Dorf der Pfalz) haben:D:D:D Gruß Rainer

Ich denke grundsätzlich ist es eine weiter Bereicherung. Die Leistungen müssen auch nicht 100% der Realität entsprechen. Als Niedrigwatttretendesleichtgewicht:D plädiere ich allerdings dafür die Zeitwertung raus zunehmen;). Und wenn nicht, ist es mir auch egal. Beim Marathon-Award kam ich auch oft als letzter ins Ziel. Mir gehts doch nur um die Trainingszeit bzw. die Motivation... Bin gespannt Gruß Rainer

Genau! Kaufen Kaufen Kaufen

Ja, deshalb vor der Abfahrt die Höhe manuell kalibrieren. Gruß Rainer

Einfach radeln;), ob drinnen oder draußen ist egal... Hier kannst du dich informieren: http://winterpokal.rennrad-news.de/ Gruß Rainer

Beaker hat die Ergebnisse manuell eingesammelt, u. Tilo stellte es online. Gruß Rainer

...?

Hey ich seh gerade Golemcity konnte doch noch unseren Teamnamen ändern:toll: Gruß Rainer

Naja, ohne Klamotten paßt es ja:D:D:D http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/165.png Gruß Rainer

Wie schwer bist du denn:D? Unter 70kg? Gruß Rainer

Ich glaube Tilo hat hier letztes Jahr auf ein Buch von Wigald Boning "Bekenntnisse eines Nachtsportlers" aufmerksam gemacht... Ich hatte es über Weihnachten gelesen ->sehr empfehlenswert:D:D:D (vorallem wenn die Wikkinger anstehen) Gruß Rainer

@golemcity Zwecks Umbenennung frag doch mal hier nach Gruß Rainer

Ich bin dabei:D:toll: Gruß Rainer

Ach das hab ich ja gar nicht geschrieben. Es läßt sich jetzt sauber beenden... Gruß Rainer

Das es noch flüssiger läuft kann ich nicht unbedingt bestätigen. Ist aber in Ordnung so:p, ruckelt ja nicht. Also nochmal Vielen Dank:klatsch: Gruß Rainer

Alles klar, CPU bei ca 60% Danke Rainer