hjalmur

Cooles Foto :p in DIESEM Fall hätte ich eine komplett rote Hose gewählt. Weil im Trikot der Rote Teil dominiert. ABER das im Tread gezeigte Oberteil ja glücklicherweise ein etwas anderes Design :bounce:

mein Vorschlag (Rot mit weißen Bahnen) kommt aus dem Design des Oberteils. Es fängt mit dieser Rot-Weiß Kombination an - geht in eine Weiß-Rote über. Und das jeweils auf Hauptteil/Seitenteile gesehen. Wenn jetzt einfach Rot hinten/Vorne weiß als Hose genommen wird, schaut das suboptimal aus. Bleibt ihr bei dem Schema, dann schauts sicher voll Supi aus. Ein Hingucker

Ich hab mir grad das Design des Oberteils angeschaut. Als Fan der Kontraste bin ist mein Vorschlag für die Hose: Rot, mit weißen Streifen auf der Seite. Würdet ihr welche nehmen, die einfach weiß und hinten rot sind (oder auch umgekehrt), wäre der Effekt nicht so gut. Rot mit weißen Streifen würde sehr professionell ausschauen.... :bounce:

Ich würd im Leben keine Weiße Hose zum Sport anziehen. Die werden nämlich sehr durchsichtig, wenn sie nass werden. Bei den Shirts ist das ja in Ordnung. Wenn ein Mann nicht zu viele Haare auf der Brust hat, kann das für uns Frauen mitunter auch sexy sein. Aber die Hose. Nein!! Bitte überlegt euch die Farbe noch. Wie ist denn die Farbe des Oberteils? LG hjalmur

@ zet1: Warum ich das so betone? Na weil das Burgenland nicht ausschließlich pannonische Tiefebene bedeutet. Schon mal die Rosalia mit dem Bike erkundet. Oder über den Radweg von Wiener Neustadt nach Mattersburg gefahren? Und dann über die Bundesstraße zurück? Da stehen einige deftige Hügel im Weg @p-dorfbiker: Genauso hab ich mirs gedacht. Mal sehen, vielleicht check ich das ja noch mit dem Schalten beim Uphillbiken. Wenn ja, dann packt mich sicher der MTB Virus. Dann wird mein nächstes sicher ein besseres Bike

Danke, Smelly20.. Genau DAS wollte ich rüberbringen.... Ich wollte, so wie du es machst, eine Lanze für den Radsport brechen. Hauptsache ist, wir bewegen uns und tun uns damit was gutes - körperlich und mental... Und da ist es wurscht, welches Rad wir fahren

stimmt schon. Allerdings wollte ich damit nicht sagen, dass ich wegen meines Rades die Radler überholt oder beim Rennen gegen meinen Trainer gewonnen habe - sondern wegen meiner Kondi. Und darauf hat das Rad an sich keinen oder wenig Einfluss. Und das mit den fehlenden Vergleichsmöglichkeiten stimmt überhaupt nicht. Nicht umsonst hab ich mir viel Zeit genommen, das richtige Rad zu finden, denn zu große hatte ich bisher immer. Ich war in mehreren Fahrradgeschäften, um eben wirklich eine ordentliche Auswahl zu haben. Und da waren auch Bikes dabei, die weit jenseits der 1000 Euro gekostet hätten. Doch, wie gesagt, die allermeisten haben einfach nicht gepasst. Und der Umbau mit einem kürzeren Oberrohr hätte dann noch extra gekostet. Das wollte ich mir dann doch nicht leisten, weil ich eben schon beim Kauf nicht wirklich vorhatte, Up-oder Downhill als Sport zu treiben. Ich war vielmehr auf der Suche nach einem Rad, das auch geländetauglich ist. Und die Gänge sollten vorhanden sein, denn wenn ich bei mir zuhause gewisse Wege fahre, bin ich mit drei Gängen aufgeschmissen (Burgenland - also nix von nur eben!!) Und ja, es kann durchaus sein, dass Bremsen und Schaltung eingestellt wurde in den letzten Jahren (das fällt in den Bereich Service und sind nicht wirklich Reparaturen). Aber das hab ich auch nicht gemeint. Richtige Reparaturen waren nie notwendig. Außer jetzt eben die Kette. Ich bin sicher noch kein Profi auf dem Radsektor. Was ich aber mit Sicherheit sagen kann, dass eine Shimanoschaltung bei meinem Bike verbaut ist. Es hat einen Alurahmen, aber eine Stahlgabel, ist also entsprechend schwer. Mein Ziel des Beitrages war: Ich wollte zeigen, dass auch ein Billigrad gut sein kann. Wenn es zweckdienlich verwendet wird. Dass auch günstige Räder durchaus Qualitäten haben. Und für den Anfang - sein wir doch alle mal ehrlich - ist ein billiges Rad wahrscheinlich sogar gscheiter. Weil dann ist nicht so viel verloren, wenn ich den Sport nicht weiter machen will. Auch das war ein Kaufkriterium. Ich werde mir wahrscheinlich als nächstes Moutainbike ein "besseres" kaufen. Aber erst, wenn mein Genesis Bike den Geist aufgibt...

ich war früher - vor dem Sport - auch sehr oft wegen Magenschmerzen beim Arzt. Hatte ca 5-6 Jahre fast andauernd Gastritis. Gastro wurde erst gegen Ende empfohlen. Hatte irgendwie Panik davor, weil ich dazu noch Asthma bronchiale hatte und daher Angst, dass während der Gastro ein Anfall kommt. Mein Hausarzt meinte, der Gedanke wäre nicht abwegig. Bei mir bestand der Verdacht auf eine Heliobacter Infektion. Die Gastro ist bei mir nicht gelungen, weil ich den Schlauch mit der Sonde nicht runterkriegte. Ich muss aber dazusagen, dass ich nicht sediert wurde. Der Internist war ein Fleischhacker!! Er hat mich sogar voll angemotzt, dass "ich mich nicht so anstellen sollte. Sogar kleine Kinder ließen diese Untersuchung ohne Probleme machen". A....loch!! Und ich bekam dann wirklich einen bombigen Asthmaanfall. Ein Atemlufttest (beim Hausarzt) brachte Gewissheit, dass es NICHT der Heliobacter war. Ein Magenröntgen zeigte das Ausmaß der Entzündung. Bei mir wars eindeutig der Stress, der dem Magen so lange zugesetzt hatte (so gegen 4:30 aufstehen, 2 Stunden zur Arbeit fahren. Einen Beruf lernen müssen, den ich nicht lernen wollte. Wochentags keine Zeit mehr für sportlichen Ausgleich und damit Stressabbau). In den Jahren bin ich draufgekommen, dass Zimmerwarme Milch oder Joghurt bei meinen Magenschmerzen sehr geholfen hat. Diverse Tees haben nicht geholfen bzw das Problem noch verstärkt. Beim Essen ist es gut, wenn du schwere Sachen aus deinem. Speiseplan streichst, bis der Magen wieder OK ist. Frittiertes, fettes, sehr cremiges, sehr zuckerhältig - einfach die Sachen, die nur langsam den Magen verlassen. Schnitzel, Pommes, Dinge aus Germteig, Cremeschnitten und -Torten, Diverse Limos. Schweinefleisch, Gans und Ente ist auch nicht so gut, Besser ist Huhn, Pute oder Fisch. Kalte Getränke tun auch nicht gut. Kohlensäure sollte wenn, dann nur sehr wenig sein (stilles Mineralwasser). Alkohol reizt den Magen, daher im Moment keinen. Gemüse und Obst sind gut (außer säurereiches wie Zitrusfrüchte). Im Großen und Ganzen musst aber wirklich teilweise selbst draufkommen, WAS du im Moment zu dir nehmen kannst. Da du ja geschrieben hast, du möchtest die Gastro so gut es geht vermeiden (was ich voll verstehen kann), dann frag deinen Hausarzt mal nach dem Atemlufttest für die Heliobacter Infection.... LG Hjalmur

Hallo PoGo, ich fahre selbst auch ein Genesis MTB. Ich hab echt lang gesucht, bis ich ein für mich optimales Rad gefunden habe. Hab auch einige teure Räder probegefahren. Bei Genesis bin ich gelandet, weil es einfach absolut super passt. Ich bin recht klein und habe daher ziemliche Troubles, ein wirklich passendes Rad zu finden. Ich fahre, so wie du, überall mit dem Bike - allerdings so gut wie nie Up-oder Downhill. Das hab ich zwar probiert, bin aber alle paar Meter auf der Goschn glegn, weil ich das mit dem Schalten beim Uphill net hinkrieg. Aber ich fahre oft und viel und kann auch im Gatsch und auf allen Wegen damit herumdüsen. Und habs mit dem Rad auch einige Male geschafft, ganze Radgruppen zu überholen. Und bei einem kurzen Rennen mit meinem Trainer war ich schneller. Wir haben uns beide nichts geschenkt!! Daher ist es mir wurscht, dass das Bike relativ schwer ist - das hat in manchen Situationen auch seine Vorteile. Ich habs vor ca. 3 Jahren beim Intersport gekauft. Es wurde super verbaut, denn ich hatte nie Probleme mit dem Rad. Jetzt erst - nach 2 Jahren und vielen, vielen Kms musste die Kette getauscht werden. Übrigens: wenn der Monteur ein Schwammerl ist, baut er auch teure Räder entsprechend "schwammerlmäßig" zusammen - wurscht, ob Genesis, Scott oder noch teurer. Bei mir war ausschlaggebend, dass ich mit dem Genesis endlich ein Bike gefunden habe, wo ich auch gscheit draufpass. Rahmenhöhe und -länge sind so super, dass ich mich nicht fühle, wie "der Affe auf dem Schleifstein". Wennst wirklich mal blöd angeschaut wirst wegen deines Bikes (war bei mir auch der Fall), dann ignorier die Leute. Die haben keinen Kommentar verdient. Schließlich wollen wir Biken und sind dabei auf keiner Rad-Modeschau. :s: Wenn dein Genesis für dich perfekt ist, dann ist es so. Lass dich nicht beirren bvom blöden Reden anderer. Hauptsache ist, du bist zufrieden mit deinem Bike. Der Rest ist absolute Nebensache!!

nein, gelten sie blöderweise nicht. Bei solchen Belegen hast du ein Anrecht auf Nachdruck desselben. Dazu gehst einfach zum verkaufenden Händler und sagst dort, dass du für eine Garantiefall einen Belegnachdruck brauchst. Mit dem Kaufdatum, der Gerätebezeichnung und dem Preis finden die deinen Beleg. Das gilt auch, wenn du den Beleg verloren hättest.

normalerweise brauchst die Originalverpackung nur dann, wenn du das Gerät einschicken musst für die Reparatur. Gibst du sie bei einem Fachhändler ab, dann reicht der Beleg. Der muss allerdings das Original sein (wird vom Händler kopiert und du kriegst dein Original zurück) LG Hjalmur

Ich verwende die Heat von Aloe Vera, wenns eine Verspannung ist. Und die Perskindol, wenn ich was zum Kühlen brauche. Wenn ich merke, dass das alles nix hilft, dann die dolobene. LG hjalmur

da gibts so eine 08/15 Formel. Aber die ist wirklich nur für Anfänger wirklich geeignet. Schau mal auf http://www.sportpayment.at vorbei. Dort musst dich nur als Benutzer registrieren und kannst dann deine Werte errechnen lassen. Nur da ist auch Vorsicht geboten. Weils eben auf einer 08/15 Formel beruht.... Ich rate dir, zu einem Leistungstest zu gehen. Da kann wirklich dein idealer Trainingsbereich für diverse Trainingsformen und -ziele herausgefunden werden. Hat mir in den letzten Jahren total weitergeholfen.