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Hi Golemcity, nachdem ich mich heute auch super sch... gefühlt hatte und dann noch nach eine Stunde raus geflogen bin, kamen auch noch die selben Probleme mit dem Ergometer dazu. Die letzten drei Stunden hat der Keilriemen derart laut geschliffen, dass ich das ganze Ding dann auseinander gebaut habe. Habe auch überall die schwarzen Gummiteile dran. Musste mit dem Staubsauger anrücken. Ich habe das Gefühl, dass die Umlenkrolle ein wenig schief sitzt und den Keilriemen mit der Kante abfräst.Ich hab das Problem schon die ganze Zeit das was schleift aber heute wars der Hammer.:s: Da ich das Gerät leihweise von Daum habe, werde ich am Montag gleich mal mit dem Techniker telefonieren. Das Ergebnis schreib ich dann kurz rein. So und jetzt fahre ich meiner Frau zum Schützenball hinterher Mal sehn ob ich morgen früh aus der Kiste komme und das Ergo dann auch geht. Servus an alle! Alex
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Hi Beaker, Ich hab da auch noch was zu melden: mir fehlen noch 2 Pünktchen, aber drei Teilnahmen: Leider sehe ich keine Excel Liste zum Vergleichen, daher schicke ich Dir alle ab 22.1. zum Vergleich: 22.1. 19:00 Weinviertel 1 24.1. 8:00 Nove Colli 4 24.1. 16:30 IM Hawaii 2 (evtl. rausgeflogen) 27.1. 19:00 Siebenknie 1 (evtl. rausgeflogen) 31.1. Wickie 10 3.2. 19:00 Siebenknie 1 (evtl. rausgeflogen) 4.2. 16:30 Monte Ceri... 2 5.2. 19:00 Sulzhayn 4 Runden 1 6.2. 19:00 Milan San Remo 1 7.2. 8:00 Rund um Wien 4 7.2. Sülzhayn 7 Runden 2 somit X 1 A 7 B 9 C 10 = 27 und 66 Punkte Kann das mit dem rausfliegen nicht mehr genau sagen, da ich die Hardcopy vergessen hatte es im ErgoWin nicht nachzuvollziehen ist. Vielen Dank Beaker für die extra Arbeit mit mir. Alex
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The Challange: Styrkeprøven online
AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Vorab: Wie kann man Stundenlang mit über 300 Watt fahren und dann auch noch singen dabei?? Ihr Ergo Biker habs scho -(Zitat) einen an der Waffel! Hochachtung :klatsch: Ebenso an jeden der mit dabei war!! Ich hab jetzt die Schnauze voll von der Telekom. War ein paar Stunden Offline unterwegs. Was kein so großer Spaß. Andererseites habt Ihr mich nicht leiden sehen müssen. War vielleicht ganz gut so. @ alucard: Danke für die Info gesten!!!! Ich wollte von Beginn an ohne Begrenzung fahren und mal sehen wie es geht. Bin seit letzten Sonntag nur 2 Stunden gefahren. Nach 45 % (viel zu spät) hab ich dann eine Begrenzung rein und konnte sie eine Stunde lang nicht drücken. Währe da fast drauf gegangen. Meiner Frau hab ich einen Eimer holen lassen- für alle Fälle.:k: Aber normalerweise müssten wir solche Strecken immer ohne Begrenzung fahren. Ansonsten ist es ja egal wo wir rum gurken.. Hab grad die Ergo Win Daten zusammengezählt. 13:52,36 h Fahrzeit (einen haufen Standzeit um das Internet hin zu bringen) 537,7 km, 54.830,40 Kj (realistisch - steht zumindest dabei...) 248,43 Watt Durchsschnitt (hätte ich nicht gedacht heute). 2 Hosen 3 Trikots so ca. 9 bis 10 Handtücher ca. 10 Liter Wasser, Tee und Powerbar 4 Tassen Nudelsuppe 4 Tasse Kaffee ? Riegel Da fällt mir grad ein, dass mir meine Frau (wenn sie schon mal kurz da war) ihren selber gebackenen Apfelkuchen nicht rübergerückt hat!:s: Die Dateien einstellen versuch ich morgen - hab heute keinen Bock mehr... :f: Gruß an alle Wickies... -
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AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Hallo Wickinger,:wavey: war gestern auch beim Doc, da ich mir am Samstag bei der Nove Colli und anschließend der IM Hawaii-Strecke eine Bronchitis zugezogen habe. Mann sollte doch die Fenster geschlossen halten und warten bis man drinnen ersäuft.... Bin aber morgen dabei. Aber werde es moderat angehen, da ich sonst gleich wieder das Problem mit dem Hals bekomme. Noch eine Frage quält mich: Soll ich mit Wattbegrenzung fahren oder so? Ich könnte doch die Begrenzung dann rausnehmen, wenn ich mich abwähle und dann neu einwähle.. Was macht Ihr.. Also bis morgen früh um 5e :wink: Alex von Wicking..... (erst im Ziel..) -
Servus, mir gehten einen Haufen Rennen ab: 25.12. Schwäbische Hügel (keine Nr.) (2) 04.01. Nr. 59 (4) 07.01. Nr. 65 (2) 08.01. Nr. 66 (1) 09.01. Nr. 67 (1) 10.01. Nr. 68 (4) 13.01. Nr. 77 (1) 17.01. Nr. 83 (2) 21.01. Nr. 91 (2) Somit sind es ges. 5 x 1Pkt 6 x 2 Pkt und 5 x 4 Pkt = 37 Pkt. Besten Dank! Wenn ichs noch schaffe werd ich morgen auch mal im Lummerland vorbeischauen. Hab da noch ein paar Fragen wg. Wickinger und Verbindung.... Leg mich jetzt wieder hin. Vielleicht kann ich jetzt pennen.....
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AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Hallo, war schon die Doodl-Liste zum eintragen gemeint - oder? Hab da mal alles voll gemacht - mal sehn wie lange es dauert. Werde es mal lieber ruhig angehen lassen. Handy + Fehltliste für Trophy folgt... Gruß Alex -
@Beaker!! Hallo, bei mir reißt die Verbindung zum Server nahezu bei jedem Training ab. Jetzt mach ich zur nächsten Aktuellisierung der Ergebnisse einen Ausdruck von der Ergo Win Software wg. der Punkte. Geht das klar? Noch was!! Da mein Techniker erst am Montag kommt und meine Internetverbindung bis dahin nicht richtig funktioniert: Kann ich z. B. heute Abend die Wachau und morgen die Milan San Remo über die Ergo win fahren. Mich nervt es voll, wenn ich dann nur noch meinen Standort auf der Gesamtübersicht sehe. Besten Dank und Gruß Alex:wink: Ich hoffe am Samstag haut alles hin!!
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Hi Alucard, bin heute im Weinviertel wieder nach 2 % rausgeflogen.. Hatte mich den ganzen Tag auf den Ritt gefreut. Die Bedingungen waren optimal: Hab meine Frau zum Schießen geschickt damit ich das Wohnzimmer so richtig volldampen kann... Binn dann doch Stempel weitergefahren und war nach 2:46 h und Durchschn. 308,4 Watt fertig. Hätte nicht gedacht, dass das geht. Ich versuche, dass ich ein Kabel Krieg, da es wahrscheinlich am Wlan liegt - obwohl es keine Fehlermeldung angzeigt hatte ... Gruß Alex So und jetzt koch ich mir ne Schüssel Essignudeln..
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AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Hammerschnelle Antwort!!! Dann gleich noch ne Frage wg. Marathon Award hinterher solange der Computer besetzt ist - es gehen dort noch ein paar Punkte ab, da es mich mehrmals rausgehauen hat. Wohin soll ich die Liste Mailen? Kann ich am 17.1. wenn die Trophy läuft, anschließend die heruntergeladene Strecke von Glandon fahren und wird diese dann auch gewertet? Gruß Alex -
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AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Servus Wickinger, würde gerne als Einzelfahrer mitmachen. 5 Uhr am Samstag währe auch super! Dann kann ich mich vor dem Schwimmtraining drücken.... Schönen Gruß und Danke für die Organisation von diesen Events!!:klatsch: Gruß Alex -
Habe da auch eine Frage, da die Leitung in der letzten Zeit sehr oft ausfällt (auch gestern wieder die Hawaii Strecke): Wie verhalte ich mich, wenn bei der Trophy die Internetverbindung oder die Serververbindung abreißt? Einfach weiter fahren und dann die Liste im Ergo win irgendwo hin mailen? Wenn das die Lösung ist, wie bekomme ich dann die Daten aus der Liste im Ergo win, da sich dort nichts kopiern lässt? Besten Dank Alex
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Hallo Beaker!! Vorsichtshalber schließe ich mich tvaellen an. Ihr macht Euch eh alle einen Haufen Arbet für uns!!! :klatsch: Vielen Dank dafür. Ich denke das sehen alle Anderen auch so!! Aber vielleicht kannst Du für die Tage 29/30/31.12. noch ein paar langen Strecken reinstellen. Meine Frau muss arbeiten und ich kann dann im Wohnzimmer fahren und MTV voll aufdrehen :s: Hab im Forum was vom Ötzi gelesen. Der wäre für die Jungs was, die sich heute Nacht nicht wegballern. Was für die letzten Tage des Jahres. Oder oder IM Lanzarote... Nur so eine Idee. Noch was: wer fährt morgen die Nove Colli mit mir mit. Es kann aber sein, dass ich vor 8 Uhr einchecke und dann zum schwimmen fahre. Dann würde ich um 11 etwa starten!! Oder ich lass das schwimmen aus und geh am Sonntag früh. Gebt Bescheid ob jemand dabei ist - und wann. HO HO HO bald vorbei Alex
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The Challange: Styrkeprøven online
AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Ihr seids alle komplett durchgeknallt!! Wie hat gestern eine Vereinskollegin gesagt: .at halt Ihr könnt einen so richtig anstecken.:bounce: Gruß Alex -
Ja hatte heute ein wenig Verspätung auf der Kona Strecke. Meine Frau hat in meiner Abwesenheit dafür gesorgt, dass ich dann doch noch starten konnte. War vorher noch 1:45 h schwimmen. Eigentlich wollte ich nur eine ganz lockere Runde drehen. Aber man lässt sich zu einfach anstrecken ein wenig Schneller zu fahren. Das nächste mal fahren wir gemeinsam und machen aus, ob mit Gas oder nur easy. Dann hab ich da noch eine Problem: Bei 99,81 Prozent - also nach 181,1 km ist die Verbindung zum Cockpit abgebrochen. Es hat zwar noch angezeigt, dass das Training beendet ist. Aber als ich dann die Ergebnisse angesehen habe, war eben bei 99,81 Schluß. Gibt es eine Möglichkeit, dass die Punke für den Marathon Award dennoch vergeben werden. Hier die Daten, die mein Notebook gespeichert hat: 281,7 min km 181,1 257,2 W Durchschnitt 38,6 km/h Vielleicht könnt Ihr mir da helfen! Freue mich auf das nächste Training mit Euch! So jetzt geh ich noch in den Keller und mach die Zugseile kaputt! Schöne Grüße aus Niederwinkling Alex
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24h Ergo Rekordversuch von Dorfmeister & Stieglbauer
AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Übrigens war der Durchschnittliche Puls bei 153. Servus Alex -
24h Ergo Rekordversuch von Dorfmeister & Stieglbauer
AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
:f:Hallo Jungs!!! Bin wieder aufgewacht nach dem 24 Stunden Weltrekordversuch. Ne, war Spaß. Hatte eine Hammer Arbeitswoche und keine Zeit! Hier ein paar Daten vom Rekord. Vorab muss ich sagen, dass die Werte schon beim Rekordbuch liegen. Jedoch habe ich, wie ihr gemerkt habt, öfters neu gestartet. Das hatte einen Grund: Ihr wisst, dass man die Durchschnittswatt nur erfährt, wenn man das Training beendet. Da ich 6 x beim :k: war und merere male so aufm Klo :f:, hat unser Computerspezialist die Werte aufgeschrieben und in eine Excel Datei geklopft. Daher wusste ich immer in etwa, wo ich stand. Noch mal zu den Werten: Die Werte aus der KJ Vortschreibung und die Durchschnittswatt im Verhältnis zu Zeit weichen voneinander ab. Ich weiß nicht, welcher Wert gewertet wird. Aber ist auch egal, da ich drüber bin. Ich hatte den Pulsmesser über mein Garmin Gerät laufen, da ich diese auch für die Gesamtzeit als Stopuhr werwendet hatte. Übrigens gingen alle 4 vorhandenen Brustgurte nicht. Besorge mir aber einen von Daum!!! Ach da fällt mir ein: Schaut doch einfach auf die Homepage von meinem Verein. Ist zwar noch im Aufbau, aber die Daten stehen auf der Startseite unter: http://www.LV-Deggendorf.de Werde jetzt erst einmal diese Woche noch volle Kanne Arbeiten und in der nächsten Woche das neue Jahr planen. Hab da schon wieder was im Kopf... Noch was: über die Wattleistung von letzter Woche ärgere ich mich total. Habe schon viele blöde Sachen gemacht. Jedoch hat mich mein Körper noch nie so im Stich gelassen. Dem werd ich es schon noch mal zeigen.... Bis demnächst Alex Euer :bounce: Alex -
24h Ergo Rekordversuch von Dorfmeister & Stieglbauer
AlexDorfmeister antwortete auf schnelltreter's Thema in Indoor Cycling
Zum Glück ist das der 24 h Ergo Rekordversuch vorbei und kein Versuch mehr. Kurze INFO: Unser LiveReporter musste nach einer langen Nacht zum Fußballspielen. Wird mit dem getrunkenen Weißbier sicher eine interessante Partie Leider musste der Michi wegen Knieschmerze in der Nacht total frustriert aufgeben. Danke an Dich Michi, dass Du alles versucht hast um mich zu begleiten. Mir selber ging es dreckig wie noch nie im Leben. Musste mich 6 mal (sechs mal) übergeben. Alles was ich gegessen oder getrunken hatte, hätte ich gleich ins Klo werfen können. Dann hätte ich mir viel schmerzen er Zeit gespart. Duchfall war da noch voll super.... Melde mich morgen/übermorgen wegen genauerer Infos, wenn ich vom Rekordbuch die Bestätigung des Rekords habe. Nochmals DANKE an ALLE!! Schöne Grüße Alex -
Servus Jungs, :bounce: hab gerade von der Fa. Daum erfahren, dass ihr da so ein geiles Forum habt. Ist mein erster Eintrag überhaupt bei so was! Ihr habt Euch ja schon ein paar Gedanken gemacht, was hier los ist. Ganz einfach: Der Michi Stieglbauer (http://www.michi-stieglbauer.de) und ich (Homepage im Aufbau) versuchen den alten Rekord vom Steinberger zu brechen. Den Grund dafür werdet Ihr noch erfahren! Braucht Euch nicht den Kopf zerbrechen. Eine Info bekommt Ihr noch - versprochen! Auf der Homepage von der Fa. Daum gibt es noch ein paar Infos! Will mich hier auch noch mal bei Hr. Daum für die top geeichten Geräte bedanken. Einfach der Hammer! Die haben Suchtpotential. Noch kurz zu meinem Pulsmesser. Hab den Puls Extern gemessen. Deshalb ist die Anzeige so gesprungen. Weiß noch nicht ob ich das noch ändere oder ob ich mit meinem Gerät fahre. Ihr werdet sehen. Wegen dem Ton: den hab ich schon. Hab ihn nur nicht aktiv, da Ihr es nicht aushaltet, wenn nebenbei mega laute Musik im TV läuft. Noch dazu daschnauf i es dann nimma! :bump: Leder hab ich momentan wenig Zeit, da ich voll den Arbeitsstress habe. Es kann also ein wenig dauern, bis ich Antwort gebe etc. Noch was: Der Michi und ich freuen uns auf jede Unterstützung. Bis demnächst!!