Hallo,
ich bin 33 und habe mir vor ca. 10 Jahren die Mandeln im AKH unter Vollnarkose entfernen lassen. So wie bei dir haben keine Antibiotika mehr geholfen und ich war eigentlich nur mehr krank.
Bei mir ist alles nach Plan gelaufen, ich konnte am selben Tag schon (ausgekühlte) Suppe essen, am nächsten Tag in der Früh konnte ich nachhause. Was Sport betrifft habe ich mich an die ärztlichen Anweisungen gehalten, aber es ist zu lange her, Genaues weiß ich leider nicht mehr. Zu früh sollte man nicht anfangen wegen der Gefahr der Nachblutungen. Bei den Mandeln kann man so weit ich mich erinnern kann, nichts "nähen", darum kann es leicht zu bluten beginnen.
Ich habe mich auch genau an die Ernährungsempfehlungen gehalten: keine Erdäpfel, keine Paradeiser, etc. nichts Heißes, keine Kohlensäure am Anfang (ich habe so eine Zettel bekommen, wo das alles obengestanden ist). Coolpack auflegen.
Es war bei mir keine große Sache und seither bin ich wirklich kaum mehr krank.
Alles Gute
Karin