Aufgeregte

Danke stimmt es war eine total faire und entspannte Stimmung Hut ab vor den Radlern das wär mir echt zu extrem gewesen

120 Km rund um den Neusiedlersee am 27.1.17---- sind kein Lercherlschaß nicht minus 7 bis minus 2 Grad, Südostwind tolle Organisation, ca 2500 Starter, 35% der Läufer im Ziel (60 Km oder 120 Km ) Schnellster 10Std 12 Min 1/5 der Radfahrer im Ziel = 26 von 127 !! 360 Km !!!!!! Schnellster 12 Std 10 Min Oggau Start um 4: 33 im Ziel Oggau um 22:34 !! incl 110 Min Pausen in 18 Std. die ersten 60 Km gelaufen mit 8 Min/Km die 2 Hälfte gehend/laufend mit 8:30 bis 9 Min/Km keine Leistungseinbrüche, optimale Kleidung, Tempo und Ernährung -- auch Dank meinem Liebsten der mich den ganzen Tag per Auto verfolgt und super betreut hat --- glücklich und zufrieden derzeitige Folgen: schrecklichen Oberschenkelmuskelkater !! hab mich ja kaum auf den Tag vorbereitet 1 Mal 40 Km vor 2 Wochen sonst nomales Training

na da schreibt ja gar niemand mehr -was is da mit die serenos ?? i woar am freitag langlaufen am steyersberger schwaig- war niemand unterwegs- noch super bedingungen und am sonntag beglauf schneeberg - noch a bissi schnee neben der zahnradbahn die letzten 200 HM

Vielen Dank noch Mal für die lässige Jahresfeier war echt fein mit so vielen netten Menschen zusammen zu sein Das Buffet war wieder genial, einen großen Dank an die Chefis, ich verbeuge mich ehrfüchtig

Super Serenas-os :)

alles liebe zum geburtstag liebe brigitte mögen viele deiner wünsche in erfüllung gehen

Ich wünsch euch beiden alles GUTE, keinen Regen mehr, keine Pannen aber eine tolle Reise !!!!!

und i bin no a bissi später als spät dran, wünsch dir alles Gute und ein feines neues Lebensjahr

Alles alles Gute lieber Präsi, no mehr Leistungssteigerung ??? Wie is des noch möglich ?

Hey voll ur super Branko, gratuliere :klatsch: auch Wolfi und Walter Wurdak sind das Haspel MB Rennen (NÖ; Unterwolfsbach) am Samstag ganz grossartig gefahren, gratuliere :klatsch:

Mädels ihr seid a Wahnsinn, tolle Leistung, :klatsch: fein das ihr gut wieder nach Hause kommen seid, habt ihr gesten beim Feiern eh keinen Alohol getrunken ich hab gehört das der net gsund sein soll

Wünsch dir einen ganz feinen Tag, alles liebe zum Geburtstag, liebe Silvia !!!!!

da die frau chefin telefonisch nicht zu errreichen ist (ist sie entwischt ?) sag ichs da: wünsch dir, liebe roswitha, alles alle gute zum geburtstag :

Lieber Josef ich wünsch dir im Nachhinein alles Gute zum Geburtstag

weiss nicht ? (ist das vom triathlon in hamburg ??)

ah auch nicht schlecht, ich liebe Hamburg, ist das erste Foto: die Speicherstadt ohne Wasser ? wohin werd ihr langlaufen gehen ? war schon jemand in der "Walstern, Hubertussee" NÖ bei Mariazell langlaufen ?

nette fotos, es war wiedereinmal ein voll feines wochenende mit den serenos :)

a bei dir hab i a gude ausred: i war auf urlaub, noch im nachhinein: alles alles liebe zum Geburtstag, lieber Herbert.

Bitte um Entschuldigung ehrwürdiger Meister des Radfahrens, i wor an dein Geburtstag no auf Urlaub, drum du i da jetzt im Nachhinein no gratulieren.

auch von mir no a moi ---- alles alles Gute zum Geburtstag lieber Peter

ok Wolfi du musst ja denn Dienstweg einhalten, sehr korrekt --- was machst denn DU EIGENTLICH am Donnerstag ?

da das Wetter am Donnerstag gar nicht fein sein wird werde ich wahrscheinlich nicht bei der Ausfahrt dabei sein, ev. geh ich schifahren oder langlaufen oder ich bleib einfach zu Hause.

jö fein, wenn des wor is donn foar i mit.

Meister Schenk ich wünsch dir Im Nachhinein noch alles, alles liebe zum Geburtstag

Krawuzi kapuzi, der woha is aber ur streng, fast sowie el chefe ?!