hallo!
Am MTB sitz ich relativ weit hinten, also die Kniescheibe/spitze ist bei waagrechter Kurbelstellung etwas hinter der Pedalachse (ca5mm).
Jetzt hab ich gelesen, dass man mehr Kraft auf die Pedale kriegt, wenn die Kniescheibe vor der Pedalachse ist. Triathleten sollen auch relativ weit vorne sitzen.
Ich hab das ausprobiert und finde das nicht effektiv, weder bei hoher (ca 100) noch niedriger Trittfrequenz (ca 70).
Was sind eure Erfahrungen dazu? Wie fahrt ihr? Habt ihr verschiedene horizontale Positionen ausprobiert?
Vor allem interessieren mich die Erfahrungen von Leuten, die sehr weit vorne (Kniespitze weit vor der Pedalachse) sitzen.