madmike69

ich flieg im März 1,5 Wochen nach GC zum MTB Marathon und nutz den rest der Zeit gleich als Trainingslager :-)

ich hab genau 4 mal ein wenig getrunken (Wasser und Powerade mix) und ein eigenes gel mir runtergeschütet :-) im Bewerb, dafür kurz davor halben liter und 2 gels sonst wars ganz nett und für das, dass mein ziel 1.35 war ich doch noch a bissl schneller :-) was mich persönlich sehr freut

Ergebnis vom Halbmarathon 160. Praschl Markus Mag. 1:23:57 355. Zottl Michael 1:30:32 1270. Kofler Robert 1:45:39 1347. Fehrer Elisabeth 1:46:32 1970. Dworzak Dani 1:53:37

wäre dabei ;-)

i glaub i bin a dabei

i bin a wieder dabei :-)

wird morgen wer auftauchen zum training ?

ich bin diesmal leider nicht dabei, restschäden vom we

@ margit: ich war bis zu den zeitpunkt knapp unter 3 stunden endzeit unterwegs da wär noch viel mehr drinn gewesen

gratulier euch auch recht herzlich zum gewinn der Teamwertung ! Margit ist auch toll gefahren hut ab :-) es wär auch bei uns in der Teamwertung mehr drinnen gewesen wäre ich nicht wieder mal irgendwo gröber abgeflogen mit daraus resultierten patschen. das dann der neue schlauch auch noch ein loch hatte oder was weis ich, war doppelt bitter ;-(

ja war echt a nette runde gestern !!! danke für deine Tipps gestern ich werd sie beherzigen in Zukunft , aber auf die bahn geh ich nicht ich bleib meinen Mtb treu :-)

wie schau ma morgen aus

wie schauts morgen aus mit euch ?

tolle leistungen gratuliere den finishern !!!!!! hut ab unter 9 stunden :-)

i hoff es kommt irgendwer heut , weu allanig is a net scheee ;-)

wird morgen wer erscheinen zum training ?

der michi ist leider ausgeschieden mit rad defekt glaub ich , näheres wird der croco erzählen Sonja 5. gesamt und 2. elite 2 w Thomas 13. gesamt und 5. bei der elite 1m ich 31. gesamt und 9. elite 2 m

lassen wir uns überraschen aber gut schauts net aus ;-(

Hi Leute, wer ist eigentlich noch dabei am we ??

sagt mir mal einer wo nur der haupteingang ist *g* weil ich kenn viel zu viele schon

ja wachau oder graz wär heuer noch was mal sehen was nach den xterras noch überbleibt von mir :f:

ja es war ein guter Sonntag, mit meiner persönlichen HM Bestzeit. nur die Füße lahmen noch etwas

danke an euch fürs extra harte training ich glaub ich brauch gleich sowas zur wiederbelebung :bump:

na ich glaub es ist keiner erfroren alle wieder aus den wald zurückgekehrt

werd morgen auch dabei sein