StyriaBiker

Da gestern wieder die Diskusion Raucher vs. Nichtraucher geführt wurde bitte ich alle aktiven "Spinner" um ihre Stimme (Raucher bzw. Nichtraucher) Wir wollen niemanden diskriminieren und auch soll es kein genereller Boykott gegen Raucher bzw. Nichtraucher werden. Entscheiden tut die „unbedingte Mehrheit“! Liebe Grüße an alle Raucher und Nichtraucher Zwischenstand: 0 Stimmen - Raucher 2 Stimmen - Nichtraucher

D A N K E für den leckeren Schokokuchen

Max. 102% - Da holen wir noch mehr raus :devil:

danke Böse Zungen behaupten aber, dass es heute "SCHOKOLADENKUCHEN" gibt :love:

Liebe , das Rennen um die begehrten Startplätze zur zehnten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet! Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr) Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block Instruktor: StyriaBiker Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ... Wer ist dabei? LG Kurt ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ein Fixradl haben: 1.) StyriaBiker der OBERSPINNER 2.) Sumpfine 3.) BaronChris 4.) Roman 5.) semolina 6.) GrazerTourer 7.) cubabluete 8.) trailmaster 9.) kaufii 10.) hotrock 11.) mellt 12.) Heimo 13.) M.9 14.) G[ern]OTT 15.) Krokogeil 16.) Gast Krokogeil 17.) lk77 18.) adamn Absage: Warteschleife: saber Das_Nichts

Die 10hm sind bestimmt vom abwischen deiner Stirn mit dem Handtuch :devil:

Manche Firmen versuchen auch schon "Krankenstände, Unfälle und sonstige unvorhersehbaren Ereignisse" vorauszuplanen ... :devil: Bis heute leider ohne Erfolg TIPP: Am Montag zwischen 16:00 und 19:00 Uhr noch mal ins Forum schauen

Hast dich ja auch ordentlich "reingehaut"

Freut mich wenn es euch gefallen hat und ihr auch merkt und spürt, dass ihr was getan habt :devil: Also ich lasse mich immer wieder gerne von euch "Ehrgeizlingen" motivieren Bis NäWo A N M E L D U N G A M 10. 12 .2010 - ab ca. 12:00 U H R

Die schlechte Nachricht - Unzählige Symptome durch Zuckerkonsum: Unerklärliche Müdigkeit, Antriebs- und Energielosigkeit, Depressionen, Angstzustände, Magen- und Darmprobleme wie Völlegefühle, Blähungen, Durchfall und Verstopfung, Haarausfall, Hautkrankheiten, Pilzbefall, Menstruationsbeschwerden, Nervosität, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche - bis hin zu geistiger Verwirrtheit und anderem mehr. Was von besonderem Interesse ist: Der Körper wird anfällig für "Infektionskrankheiten". Sein so genanntes Immunsystem ist am Boden und nicht mehr fähig, den Körper angemessen zu schützen. Die gute Nachricht - Glücklich und verliebt... durch Zucker! Aber nicht nur äußerlich, auch innerlich hat Zucker durchschlagende Wirkung. Da die These, Zucker liefere schnelle Energie, weil er sofort ins Blut übergehe, aufgrund des höchst effektiven Einsatzes aller Medien mittlerweile wohl jedem bekannt ist, versorgt sich auch beinahe jeder vor, nach oder während körperlich und geistig besonders anstrengender Arbeiten mit Zucker in Form von Schokoriegeln, Traubenzucker, süßen Getränken oder Ähnlichem. Man spürt es unmittelbar nach Zuckergenuss ja auch am eigenen Leib: Ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbehagen nimmt von einem Besitz, die Konzentrationsfähigkeit steigt und die etwaige Nervosität schwindet. Man fühlt sich vorübergehend stark, leistungsfähig und ... na ja ... vielleicht auch ein bisschen glücklicher als zuvor...?!

Hoffentlich der GUTE GEIST vom AFC

Und wenn jetzt auch noch das 18te Bike repariert ist sind alle glücklich und zufrieden :love:

Zwei Stunden und es waren wieder alle verfügbaren Spinningräder vergriffen Es freut mich besonders, dass das Mo-Spinning so toll angenommen wird und wir jedesmal eine volle Hütte haben Da macht das "Vorspinnen" so richtig Spaß und ich freue mich auf Montag. LG Kurt

Wo denkst du hin - HICK´S - ups das war des letzte

Mist Bitte sehr!

Liebe , das Rennen um die begehrten Startplätze zur neunten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet! Schaun wir mal wer die schnellsten Finger und die schnellste Internetverbindung hat und an "Nikolaus" ein Fixradl ergattert! Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr) Dauer: ca. 90 - 120 Minuten, und einen Radler danach Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block Instruktor: StyriaBiker Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ... Wer ist dabei? LG Kurt ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ein Fixradl haben: 1.) StyriaBiker der OBERSPINNER 2.) tommy d. p. 3.) gerda 4.) m.9 - war der schnellste 5.) G[ern]OTT 6.) Adamn 7.) NutzSportRadler 8.) trailmaster 9.) el_pichichi 10.) mellt 11.) Heimo 12.) BaronChris 13.) Roman 14.) cubabluete 15.) lk77 16.) Sumpfine 17.) Hotrock 18.) mit Vorbehalt - wenn es repariert ist!(gibts schon infos, wer das dann tun wird?) Absage: 9.) kaufii 6.) semolina 7.) Grazer Tourer Warteschleife:

Ich drehe auch meine Runden aber auf den Thaler-Loipen bei diesen Traumbedingungen :bounce:

... "was anderes"

Wenn das so weitergeht wird das noch ein Fall für - :devil:

Das ist wie in jeder Disco - der DJ bekommt für den Musikwunsch, wenn er ihn abspielt ein :devil: Und bist du dir sicher, dass du morgen schnell genug bist ...:devil:

AUA

Gerangel sollte es nach den gestrigen "after spinning beer" Gesprächen nicht mehr geben. Tommy und ich haben dort die Möglichkeiten zum Erreichen eines eventuellen Fixplatzes ja angesprochen

Danke Tommy! Feine Runde war´s. Und hier was aus dem Apfelgarten :devil: Nicht immer schimpfen - LESEN LG

Das klingt nach einer schweren "Haarwurzelentzündung"

Ich bin beeindruckt