Ernährung - warum man soviel nascht oder klumpert zu sich nimmt ..

[6.8_NoGravel]

vor 5 Stunden schrieb Frank Starling:

Geht's hier gar nicht um Sporternährung? Dann spare ich mir die anderen YT-Vids.

 

Nein es geht hier ausdrücklich nicht um Sporternährung, sondern wie der Titel des Fadens schon sagt um Klumpert das man zu sich nimmt.

Das hat mit Sport nix zu tun.

Es geht auch nicht um pseudoreligiös verblendeten Ernährungswahn mit hohem Missionierungsbedarf wie Vegan, Keto, Low Carb/Protein/Fat und was es da sonst noch an Perversitäten gibt. 

 

[lll]

 Bei der Ernährung, wie bei viele andere Sachen, ist die Westlich Methode leider Gottes ⚊ EXTREMISMUS 😭 

 

 Vor einigen Jahrzehnten hat man Fett den Krieg erklärt, das Ergebnis sind Kühlregale abgefüllt mit Produkte mit 0.1% Fettgehalt, die weder gesund, noch schmackhaft, oder ausreichend nährreich sind. 

 

 https://time.com/magazine/us/2863200/june-23rd-2014-vol-183-no-24-u-s/ 

 

 https://www.google.com/search?q=war+on+fat 

 

 Dann hat man Zuckerersatzstoffe erfunden die noch viel schlimmer sind als Zucker selbst. 

 

 Aus reiner Geldgier hat man dann Riesenportionen erfunden, oder "All You Can Eat" Buffets. 

 

 Die besten Nährstoffe kommen aber direkt aus der Natur: Beeren, Früchte, Gemüse, Nüsse, Samen, Körner, &c. und in der Paläolithische Zeitalter haben wir uns zum Teil daraus ernährt (nicht Getreide). 

 

 Es wäre interessant zu wissen wie die Frühmenschen überhaupt auf das Fleischessen gekommen sind? 

 

 Tatsache ist dass unserer übermäßigen Fleischkonsum und dessen Verschwendung Hauptursache für die Zerstörung des Urwaldes, Klima-Folgen, &c. sind!  

 

 Mengen- und Kalorien-weise sollen wir im Allgemeinen viel weniger essen sollen als wir es tun. 

 

 

 

Bearbeitet 11. August 2024 von gylgamesh

[whoknowsme]

vor 25 Minuten schrieb gylgamesh:

 Bei der Ernährung, wie bei viele andere Sachen, ist die Westlich Methode leider Gottes ⚊ EXTREMISMUS 😭 

 

 Vor einigen Jahrzehnten hat man Fett den Krieg erklärt, das Ergebnis sind Kühlregale abgefüllt mit Produkte mit 0.1% Fettgehalt, die weder gesund, noch schmackhaft, oder ausreichend nährreich sind. 

 

 https://time.com/magazine/us/2863200/june-23rd-2014-vol-183-no-24-u-s/ 

 

 https://www.google.com/search?q=war+on+fat 

 

 Dann hat man Zuckerersatzstoffe erfunden die noch viel schlimmer sind als Zucker selbst. 

 

 Aus reiner Geldgier hat man dann Riesenportionen erfunden, oder "All You Can Eat" Buffets. 

 

 Die besten Nährstoffe kommen aber direkt aus der Natur: Beeren, Früchte, Gemüse, Nüsse, Samen, Körner, &c. und in der Paläolithische Zeitalter haben wir uns zum Teil daraus ernährt (nicht Getreide). 

 

 Es wäre interessant zu wissen wie die Frühmenschen überhaupt auf das Fleischessen gekommen sind? 

 

 Tatsache ist dass unserer übermäßigen Fleischkonsum und dessen Verschwendung Hauptursache für die Zerstörung des Urwaldes, Klima-Folgen, &c. sind!  

 

 Mengen- und Kalorien-weise sollen wir im Allgemeinen viel weniger essen sollen als wir es tun. 

 

 

 

 

[lll]

Wenn schon auf Wissenschaft zurück- (in die Zukunft? 😛) gegriffen wird, dann schon vernünftige Quellen : 

 

    

 

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5719695/#:~:text=PALEOLITHIC STAGE ENCOUNTERS&text=Life expectancy was approximately 33 years of age. 

 

 https://archive.is/Z4CHw 

 

  https://web.archive.org/web/20240425142519/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5719695/ 

 

 Die besten Snacks, und ideal zum dosieren, sind eigentlich Beeren, Früchte, Gemüsse, Nüsse. Samen, ABER in Naturform.

 Zuletzt habe ich viele Sonnenblumenkerne gegessen, aber ungeröstet, und ungesalzen! 👍 

 

 

Bearbeitet 11. August 2024 von gylgamesh

[NoNick]

vor 4 Stunden schrieb gylgamesh:

Es wäre interessant zu wissen wie die Frühmenschen überhaupt auf das Fleischessen gekommen sind? 

 

Weil Proteine für den Muskelaufbau notwendig sind. Genauso wie das Gehirn für den Betrieb Zucker verlangt

[ventoux]

vor 5 Stunden schrieb gylgamesh:

 Es wäre interessant zu wissen wie die Frühmenschen überhaupt auf das Fleischessen gekommen sind? 

Weil Beeren und Früchte im Winter, oder gar während der Eiszeit, nicht ausreichend verfügbar waren??

Der moderne Veganer lässt sie halt aus Südamerika einfliegen.

 

Vielleicht hat es ihnen aber auch einfach nur geschmeckt.

Wobei sie es ja Anfangs roh gegessen haben und keine Gewürze verwendeten.

 

Wir wissen es nicht. Waren ja nicht dabei.

Oder hat schon Jemand so eine Rückführung in ein früheres Leben gemacht??🤭

[ventoux]

vor 4 Stunden schrieb gylgamesh:

 

 

 Zuletzt habe ich viele Sonnenblumenkerne gegessen, aber ungeröstet, und ungesalzen! 👍 

 

Wohl bekomms.

Ich hab zuletzt luftgetrocknete Hauswürste vom Bauernmarkt, Graukas von der Mauritzalm, Erdäpfelbrot vom Bäcker und Tomaten aus dem Garten gegessen.

Nicht sehr gesund, mit Ausnahme der Tomaten vielleicht, aber sehr lecker.

[lll]

 Zuerst denken, dann antworten, wie in der Schule ‼️ 

 

 Zum Fleisch zu kommen muss man jagen, bzw. Fallen stellen, das sind Fähigkeiten, welche Generationen verlangen, um erlernt und perfektioniert zu werden. 

 

 Sogar das Fischen erfordert besondere Fähigkeiten, und wiederum Generationen um perfektioniert zu werden. 

 

 Somit ist dass Höchstwahrscheinliche das Urmenschen zuerst Aasfresser waren, bevor sie überhaupt zum frisch gefangenes bzw. erlegtes Fisch/Fleisch gekommen sind. 

 

 Irgendwann dabei ist die Domestizierung von Hunden "entwickelt" wordem, die haben dann bei der Jagd erheblich geholfen. 

 

 Küstenbewohner haben wahrscheinlich zuerst Muscheln gesammelt, usw. usf. 

 

 Die Urmenschen haben nicht von Heute auf Morgen Sachen zu Essen begonnen die überhaupt nicht zugänglich waren, sondern von das was zugänglich, bzw. nicht mehr zugänglich war ihren Essgewohnheiten geändert. 

 

 Z.B. die Landwirtschaft hat sich aus dem Ende der letzten große Eiszeit entwickelt, die großen Tiere sind nach Norden gewandert, usw. usf. 

 

Bearbeitet 11. August 2024 von gylgamesh

[ventoux]

vor 11 Minuten schrieb gylgamesh:

 

Zum Fleisch zu kommen muss man jagen, bzw. Fallen stellen,

 

Ja genau. Komplett vergessen, Supermarkt gab es ja damals auch noch Keinen.

 

[NoNick]

vor 53 Minuten schrieb gylgamesh:

Fleisch zu kommen muss man jagen, bzw. Fallen stellen, das sind Fähigkeiten, welche Generationen verlangen, 

Wenn das GENERATIONEN verlangt, wären die schon lang vorher verhungert.

Der Mensch ist nicht, wie die Bibel es gerne hätte von heut auf morgen auf der Erde aufgetaucht.

[Cannonbiker]

vor einer Stunde schrieb ventoux:

der Tomaten vielleicht, aber sehr lecker.

„Paradeiser“ bitte…..sagt zumindest der gelernte Österrreicher…und „lecker“🫣

Ausser du kommst vom Lieblingsnachbarn, da hätte ich ein Nachsehen😉

Bearbeitet 11. August 2024 von Cannonbiker

[ventoux]

vor 6 Minuten schrieb Cannonbiker:

„Paradeiser“ bitte…..sagt der gelernte Österrreicher…und „lecker“🫣

Ausser du kommst vom Lieblingsnachbarn, da hätte ich ein Nachsehen😉

In OÖ ist tatsächlich Tomate das gebräuchliche Wort.

[Cannonbiker]

Zum Thema…

Statt Proteinriegel, tuts auch ein Mars oder Snikers - anscheinend gleich ungesund oder wie seht ihr das?

Bearbeitet 11. August 2024 von Cannonbiker

[6.8_NoGravel]

Danke Leute, es hat ein paar Tage gebraucht, jetzt seit ihr genau dort wo ich den Faden haben wollte 😅🤣

[zepequeno]

Ich finde wir sollten uns der Frage widmen ob Proteinriegel das Risiko eines schweren Verlaufes einer COVID Infektion/Impfung erhöhen. Könnte man das eventuell mit einem nicht zu schnell geladenen E Auto noch beeinflussen? Welche weltweit aktive Organisation könnte davon profitieren?

 Bitte um Input

[KingM]

vor 9 Stunden schrieb ventoux:

In OÖ ist tatsächlich Tomate das gebräuchliche Wort.

In Tirol und Salzburg würde wohl auch keiner auf die Idee kommen „Paradeiser“ zu sagen. 

[NoNick]

vor 6 Minuten schrieb KingM:

In Tirol und Salzburg würde wohl auch keiner auf die Idee kommen „Paradeiser“ zu sagen. 

Ich hab in 3 Bundesländern gewohnt und no nie Paradeiser gesagt. Mei Oma hat das gesagt, aber die war aus wien

[ventoux]

vor 2 Minuten schrieb NoNick:

Ich hab in 3 Bundesländern gewohnt und no nie Paradeiser gesagt. Mei Oma hat das gesagt, aber die war aus wien

Also Kärntnerin  mit Wiener Migrationshintergrund.

Die sagen vielleicht so etwas.

[Cannonbiker]

Hier eine Umfrage aus dem Konsument - demnach hat’s sich ausgeparadeisert je weiter man nach Westen kommt…von Wien ausgehend. Aber eigentlich Wurscht, Powidl,….😉
 

https://konsument.at/essen-trinken/tomate-oder-paradeiser#

Bearbeitet 11. August 2024 von Cannonbiker

[ventoux]

Motiviert durch den Thread hab ich jetzt 2k Industriezucker in einem Liter Wasser aufgelöst. Darin schwimmen jetzt die geernteten Minzeblätter ein paar Tage.

Das reicht mir aber dann auch für ca. 100l Saft.🙂

Jetzt noch ein wenig in Alkohol umgewandelten Zucker.😜

 

Bearbeitet 11. August 2024 von ventoux

[ricatos]

Mit Lichtnahrung kann man grundsätzlich nix falsch machen 😜

[6.8_NoGravel]

vor 23 Stunden schrieb Cannonbiker:

Zum Thema…

Statt Proteinriegel, tuts auch ein Mars oder Snikers - anscheinend gleich ungesund oder wie seht ihr das?

Vom Inhalt völlig wurscht, beides billig produzierte Süßigkeiten.

Der Snickers schmeckt zumindest und ist ehrlicher weißer Einfachstzucker statt gschissenster Süßstoff (statt etwas besserem Zuckerersatzstoff) gestreckt mit billigster Stärke und sonstigem Zubehör aus dem Chemielabor.

 

 

Bearbeitet 12. August 2024 von 6.8_NoGravel

[6.8_NoGravel]

vor 9 Minuten schrieb ricatos:

Mit Lichtnahrung kann man grundsätzlich nix falsch machen 😜

Am besten den nackten Arsch in die Sonne halten, da nimmt man direkt über den Darm auf.

 

[Cannonbiker]

vor 41 Minuten schrieb 6.8_NoGravel:

Am besten den nackten Arsch in die Sonne halten, da nimmt man direkt über den Darm auf.

 

Aber zuerst mit 50er Faktor eincremen sonst riskierst ein Melanom 😉

 

[6.8_NoGravel]

vor 11 Minuten schrieb Cannonbiker:

Aber zuerst mit 50er Faktor eincremen sonst riskierst ein Melanom 😉

 

Das hemmt die Vitamin D Aufnahme. Besser mit Fischöl einreiben, um das fettlösliche Vitamin zu verarbeiten.

BTW ohne Fett kannst auch die sinnlos teuren Vit D-Tabletten gleich beim Klo runterspülen.

Bearbeitet 12. August 2024 von 6.8_NoGravel