ghostcycler

Hello. Ich bin mir sicher, dass es genug Threads gibt, wo über Sinnhaftigkeit und Unsinn der Kompressionskleidung disskutiert wird. Ich habe bereits eine Kompressionshose und bin überzeigter Anhänger der schnelleren Regeneration. Ich will die Hose austauschen, und überlege mir Socken o.ä. zuzulegen. Doch ich habe das Gefühl, dass nach dem Mountainbiken oder Rennradfahren vor allem die Oberschenkel ermüdet sind... Meine frage nun: Reicht der Strumpf/Socken aus, um auch im Oberschenkel einen beschleunigten Abtransport diverser Nebenerzeugnisse des Sports zu gewährleisten, oder ist es sinnvoller einen "Kompressionsschlauch" am Oberschenkel anzuwenden??? (Bei Läufern verstehe ich den Einsatz an der Wade... aber wie beschrieben, fühlt es sich eher an, als ob die Oberschenkel die Regenerationsmaßnahme nötiger hätten....) Danke für Erfahrungen oder Posts... greetz

insiderwissen, nice! das mim aufwärmen ist das eine, aber das heimkommen, ist das andere 40km "Rahmenprogramm" zu einer Tour ist glaub ich nicht soo leiwand.

das mim aufwärmen ist das eine, aber das heimkommen, ist das andere 40km "Rahmenprogramm" zu einer Tour ist glaub ich nicht soo leiwand. Ja, dass es an der Finanzierung scheitern könnte, hab ich mir eh auch schon überlegt. aber wo ein wille ist, ist meistens auch ein trail ^^ da muss man halt eine lösung finden.

Hallo an alle Radsportler. Ich habe ein Anliegen. Und zwar werde ich im Herbst nach Korneuburg ziehen, und somit eher weg vom Kahlenberg, meinem MTB Revier nächster Nähe. Jetzt ist es so, dass es zwischen Greifenstein, und der Nordbrücke keine Verbindung zwischen den beiden Donauufern gibt. (Ausgenommen der Rollfähre, die in unregelmäßigen Abständen fährt, und immerhin € 2,50 pro Fahrt verlangt) Jetzt wird es für eine leiwande MTB Tour natürlich schwer, wenn ich schon mal 20km in kauf nehmen muss, um überhaupt nach Nußdorf zu kommen. Meine Idee: Eine Radbrücke, von Korneuburg nach Klosterneuburg!!!!! Mich würde jetzt interessieren, ob es noch mehrere meines Schlages gibt, die mit dieser jetzigen Situation unzufrieden sind?!?!?! Das betrifft natürlich auch die Rennradfahrer (zu denen ich mich auch zähle), da für eine Routenplanung nun mehr Spielräume entstehen. Hat irgendjemand dazu eine Meinung? Gibt es Sportler mit dem selben Problem? Falls es ein Problem größerer Dimension ist, kann man viellecht etwas bewirken, wenn sich genügend melden. Mit sportlichen Grüßen Seppo:bike:

danke NoLiver. es waren echt die Schnellspanner. dürften sich etwas gelockert haben! ein gutes gefühl wieder mal leise unterwegs zu sein Danke an alle Tipps! Fred closed

so schnellspanner sind auch maximal draufgeknallt. mal schauen, ob es das war...

so also pedale sind es nicht. die habe ich ausgetauscht und es knackst noch immer. sattelstütze habe ich auch gereinigt. das war es auch nicht...

ja denk ich mir auch...

schnellspanner sind die originalen, die bei den dt swiss felgen dabei waren... ich muss an dieser stelle leider zugeben, dass ich ein technisches nackerpatzl bin. ich habe also weder spezialwerkzeug oder sonstiges knowhow. hätte gehofft, dass das problem schnell einzugrenzen ist, und schnell zu beheben ist... ist das nun schädlich, oder einfach nur nervig?

ich habe ein alu fully. und xt pedale... danke für die ersten tipps. ich geh dem mal nach...

Hello. Ich habe eine Shimano XTR Kurbel, und "leide" unter Knacksgeräuschen. Dies jedoch nicht immer, sondern eher nur wenn ich einen anstieg fahre, fester in die pedale trete. aber auch da nicht immer, also recht merkwürdig. Ich war mal bei einem mechaniker, der meinte das sei nicht so schlimm, das hängt vom fahrstil ab etc... und wäre nur sehr schwer weg zu bekommen. es könnte auch wasser in den rahmen eingedrungen sein, und das ruft nun das knacksen hervor... diese geräusche sind nicht nur lestig, sondern sie machen mich auch etwas nervös. meine fragen: hat das sonst noch jemand? ist das wirklich nicht schädlich für das Tretlager? kann man das irgendwie richten? lg danke für brauchbare antworten ghostcycler

Hello gibt es interessierte Biker die Sonntags oder Freitags Touren fahren wollen? Länge so in Richtung "Kahlenbergdorfstrecke"?! LG da Sebi

Wie schauts aus gibts noch eine Herbstrunde? ev. am WE oder Freitag NM?

Die Trophy ist ein Fixpunkt im Rennkalender! Echt geile Strecken, super Organisation, beste Stimmung und a lässige Expo für die Rennfreien Stunden! Das man mit der Rennteilnahme auch noch was für einen guten Zweck machen kann ist natürlich sehr fein! Hat mich sehr gefreut, Mitglied des Teams (Slowmo-Wetrung) gewesen zu sein, so tut das verfehlen der angepeilten Zielzeit nicht soo weh... Aja und ein großes DANKE an die Verpflegung am Stand! Sehr geil! Jederzeit wieder

Hello ich suche MTBler die es stört ständig alleine zu fahren (nein, das soll jetzt keine Kontaktanzeige werden). Ich bin nur recht oft am Kahlenberg unterwegs, und es wäre cool mal neue Wege kennenzulernen, ohne ständig in Sackgassen zu enden. Ich bin vor allem im Juni Vormittags unterwegs, bevor die Hitze unerträglich wird. Im Sommer bin ich dann flexibler, da kanns auch mal eine Abendrunde werden. Nachdem weder ein Datum oder eine fixe Tour ansteht, kann ich keine Daten posten. Also falls wer lust hat, einfach melden, dann kann man sich leichter zusammenreden! Grüße da Sebi

ich werds heut mit nobby nic probieren. war mit denen beim duke recht zufrieden. mal schaun wie sie heute gehen, wenns nass und gatschig wird....

hello. schaut bei mir leider schlecht aus. aber wir können uns ja zusammenreden, wennst wieder da bist. dere

Hello. ich geh gern am KB und umgebung mountainbiken und wollte fragen, obs da auch noch andere gibt. vielleicht kann man sich ja zamreden, und neue wege kennenlernen. nachdem ich student bin, und eig nur am nm/abend arbeite, würde ich vormittags radeln gehen. ich würd am 4.5.11 wieder eine runde drehen. wo und was steht noch nicht fest, bin für alles offen, falls jemand a gscheite runde kennt... Facts: Wann: 4.5.11 Wo: Wien/NÖ Wie: MTB Intensität und Dauer: noch unklar, eher lockere einheit, mit doch ein paar stündchen dauer dere, SebI Teilnahme auf eigene Gefahr...

Hello. Nimmt jemand von euch an der Challenge teil? Bzw. hat jemand ein paar Details oder Wissenswertes zu den einzelnen Rennen? Marathon Termine 01.05.11 St. Veit an der Gölsen 22.05.11 Garsten 12.06.11 Kleinzell 25.06.11 Maria Lankowitz 02.07.11 Pöllau 10.07.11 Bad Mitterndorf 16.07.11 Salzkammergut 21.08.11 Graz/Stattegg 28.08.11 Krumbach Die Salzkammergut Trophy und Krumbach kenn ich schon. Gruß, Da SebI

Bitte bitte, hier! Hier ich! Ich will auch einen coolen No..... Namen! Bitte Bitte kann mir wer einen geben?

super idee, gefällt mir. ich werd sicher teilnehmen!

War wirklich ein großartiges Event! Brutale Sache, aber es war verdammt geil dabeigewesen zu sein! THX an alle Beteiligten!!!

ja voll, jedoch ist mir der preis zu hoch. ich habe ihn vor ca 3 jahren schon mal gekauft, und da hat er bedeutend weniger gekostet... aber jetzt weiß ich wenigstens wo ich ihn finden kann.. danke

Hello. Ich suche dringend den WTB devo thinline sattel. jedoch nicht die carbon ausführung. hat zufällig jemand eine ahnung, wo man einen herbekommt? bzw hat vielleicht jemand einen zuhause rumliegen? Danke

also ich geh öfters am BB biken, wenn ich schnell eine kurze Runde brauch. Ich hatte noch nie ein Problem mit Fußgänger oder ähnlichem. Am SO wirds vor allem im Sommer ein bisschen schwierig, aber wenn man hauptsächlich auf den schmalen Trails bleibt, die von den meisten Wanderern gemieden, aber von uns geliebt werden, hat man nicht so viel Kontakt mit anderen. Wenn doch, höflich Grüßen, bedanken fürs Platzmachen, weiterfahren, aja abbremsen ^^... die meisten sind dann eh so nett und machen einem Platz. Unter der Woche ist auch auf den größeren Wegen weniger los, dafür kanns schon mal einen Försterkontakt geben. Die sind da nicht so erfreut. aber trotz 3maliger begegnung mit einem hater uns nciht aufgehalten, die sind am we halt nicht unetrwegs... also offiziell darf mandort glaub ich nicht fahren, leider... was zwar schade ist, aber uns nicht abhält..