Michl1984

Hey, Wenn ich das Data Center 4 starte zeigt es mir wie immer die restliche Log Zeit, die neuen Aktivitäten meines Rox und die Firmware Nummer und ob es ein Update gibt. Jetzt hab ich schon 3 mal versucht upzudaten und es funzt einfach nicht, kann mir aber nicht erklären warum... Update starten ist im Data Center zwar da aber grau (nicht wählbar). Der Rox meint jedoch "Connected, Start update on your PC" habt's ihr das Problemchen auch schon mal gehabt? Lgdata center.pdf

ich würd mal sagen.... wenn das ganze ein bisserle mehr Ordnung hätt und ein wenig mehr Liebe versprühen würd dann wär das meine Bike Oase ;-)

apropos: NoPain - dein neuer Avatar ist obercool - hoff ich bekomm bei den Marathons 2015 auch so was hin ;-)

Ventilator brauch ich keinen, bei mir im Keller hat's 8 Grad und ein kleines Fenster welches ich immer offen lass = perfekt Ich bin letztes Jahr (schneearmer Winter-eh schon wissen) draussen sinnlos rumgegurkt - bringt für die Form original nix und tut nach ner Stunde bei den Füssen weh). Jetzt im Keller mach ich nen Trainingsplan. 6-7 h die Woche und hab ein gutes Gefühl dabei

Allora... Montag 10:30 Untersuchung, sehr freundliche, sympathische Ärztin, genaue Untersuchung, Aufklärung über die Risiken, Besprechung meiner Erwartungen. Sprechstundenhilfe, untersuchende und operierende Ärztin sprechen sehr gutes Deutsch. Montag 16:00 nach einiger unerwarteter Warterei nun Operation. Hab keine Vergleichswerte, hab mich aber gut aufgehoben gefühlt. Dann kurzes Gespräch über die Nachsorge. Diese Ärztin war etwas reserviert, Gespräch auf Englisch (von mir aus Gott sei Dank kein Problem) mit Factsheet (deutsch) über Verwendung der ausgehändigten Medikamente. Sonnenbrille bekommen - ab ins Hotel. Sicht okay. Der Tag war aber noch nicht vorbei und naja, beide Augen haben bei Nachlassen der örtlichen Betäubung etwas gestochen und gerieben, ziemlich starke Tränenflüssigkeitsproduktion. Gut, trotzdem irgendwann eingeschlafen (Anekdoten von Leuten welche nach der OP mit anderen Patienten einen drauf machen... naja... ich hatte nicht das Bedürfnis). Nächster Tag (Dienstag) Kontrolle, soweit alles okay, 90 Sehvermögen das wird noch haben sie gemeint - und Recht behalten, weil Mittwoch Abend beim Führerscheindoc schon 100 %. Heute ist Tag 4 nach der OP und es fühlt sich noch ein bissl so an als hätt ich Kontaktlinsen drin, nehme natürlich die verschriebenen Antibiotikatropfen und die Feuchtigkeitstropfen. Arbeiten könnt ich noch nicht, kann mich nicht über längere Zeit auf Computer oder Fernseher Konzentrieren. Schlussendlich weiss ich nicht wie es weitergeht, jetzt ist auch mein Hirn an der Reihe alles richtig zu verarbeiten, auch das kann ein Stolperstein sein aber wollen wir es mal nicht hoffen. @ Zepequeno - in 30 Jahren bin ich schon 25 Jahre altersweitsichtig und brauch schon längst eine Lesebrille (ist mir aber Wurscht weil ich will nur ohne Linsen Bike) - hoffen wir das Beste darauf dass ich Recht behalte - gelasert wird seit so vielen Jahren, da bin ich ziemlich relaxt - danke für den Willkommensgruß - zu vorsichtig: auch zu Tode gefürchtet ist gestorben - ich beschimpf niemanden der mir mit Respekt begegnet, anstelle mich mit "Hauptsache billig" als geizigen Minderbemittelten darzustellen hätteste sagen können: uuuuii... ich hätte da meine Bedenken (aber vielleicht bin ich zu sensibel) Was ganz bestimmt einen Teil des Preises ausmacht: die privaten Augenkliniken im deutschsprachigen Raum triefen wahrscheinlich nur so vor Protz und Prunk. Das Gefühl hast du dort nicht. Bist in einem Tower welcher zu einem großen Einkaufszentrum gehört im 2. Stock und die Einrichtung ist spartanisch. Das einzige deutschsprachige Magazin ist ein "Profil" von August dJ. Aber so lange die behandelnden Ärzte viel Praxis haben (und das Wartezimmer ist voll) und das verwendete Equipment modern ist (sie meinen sie haben den mondernsten Laser seiner Art) dann muss ich sagen für mich ists okay. kleines Pech dabei... 1,5 Wochen kein Training auf der Rolle.... so schade... zur Info: mein Verfahren war das Z-Lasik. Lg an alle!

Montag OP, gestern check beim Amtsarzt - ab sofort fahr ich ohne Brille Auto! Hauptsache billig = das Unvermögen negative Sinnlosigkeiten welche keine alte Sau interessieren nicht für sich behalten zu können ich hingegen hab mich im Rahmen meiner finanziellen Möglichkeiten bewegt und bin mega zufrieden! lg

die nackte Angst vorm Staub hab ich schon abgestreift... bin fleissig dabei und mir bin auch recht zufrieden, mach einen Trainingsplan durch der mich hoffentlich fit durch den Winter kommen lässt. guter Tip der bei mir super funzt: irgendeine Film- oder Serienreihe ansehen welche dich packt - da freust du dich dann schon auf's nächste Training. Top!

sehr geil - felgen passen perfekt zum Rad *NEID*

mein absolutes Traumbike - jedoch nicht in meiner Reichweite

Ich flipp aus... Meinen Mac upgedated auf OS X Yosemite. Fazit ganz okay. Eingestiegen ins ASCENT (Programm mit welchem ich meinen ungeliebten Garmin sync). Zeigt mir nur noch 2012er Werte an und will den Registrierungscode haben. Ich, Krauterer (wie die Tiroler sagen) oder Schlampertatsch (wie der Rest so sagt) hab diesen Code natürlich nicht mehr und jetzt musste ich das Programm (40 Dollar) noch mal kaufen! Neeeeeeeiin!! :k: Dem nicht genug, ich kaufs neu, gib den Code ein und die Werte von 2014 sind wieder da. Gott sei Dank. Aber nicht komplett.... die Infos mit welchem Rad ich gefahren bin fehlt. Muss ich jetzt alles anhand der Satellitenbilder und Erinnerung nachtragen. Es ist einfach nur zum speiben....

schade, da wär ich glatt mitgefahren! Traumausblick!

Ist Rox 10 kompatibel mit GSC10 von Garmin?

heute früh auf der Rolle, GA1 Training mit Puls 220... geht mir so was von auf die Nüsse. Mtb Hillclimb Rennen: ich seh Sterne, Anzeige Garmin 72 Schläge... unbelievable... Hab mir jetzt für vernünftige 13 Euro den Polar Gurt bestellt... mal sehen ob's damit besser wird... dann könnt ich mir eventuell den Wechsel sparen

nur dass ich mit der Garmin Pulsmessung extremste unzufrieden bin....

tja jetzt habt mich wieder verunsichert... Schmarrn...

schiacher? kann ja wohl nicht dein Ernst sein ne du, GPS brauch ich nimma... wüsste echt nicht mehr wozu...

Hey, Werde von Garmin Forerrunner 310 XT umsteigen auf Polar CS500. Warum? Höhenmessung beim Forerunner nicht zufriedenstellend, Pulsmessung ebenso und Optik lässt für meinen Geschmack auch zu wünschen übrig. Spricht für euch was dagegen? braucht jemand 1 oder 2 GSC 10 Sensoren? Lg

ja sauber, Oftum, da hab ich grad gebucht, am 15. Dez gehts los! wünscht mir Glück!

Hey, Wer von euch hat sich in Bratislava lasern lassen? Wie seid ihr zufrieden und was hat's euch gekostet? Ich bin kurzsichtig 4 Dioptrien mit Astigmatismus, seit 3 Jahren unveränderte Werte und spiele mit dem Gedanken mich lasern zu lassen. Lg

genau! classic!

Ich wollte eigentlich keinen Glaubenskrieg auslösen... nur meine positive Erfahrung mit euch teilen. Mein Rad sieht jetzt wirklich aus wie neu, ist echt unglaublich, hätte nicht gedacht dass es wieder so blitzeblank wird. Wenn's aber dann doch zu Reibereien kommt: Achtung fertig LOS! Lg, euer michi

Hey, Habe gestern mein mattschwarzes RR geputzt weil ich es einwintern wollte. Gut, mit Allzweckreiniger ordentlich gewaschen, kein Dreck mehr drauf, hab ich nach dem Trocknen festgestellt dass viele Wasser und andere Flecken (ich schätze mal vom Saft in den Flaschen) noch immer die Optik trübten. Dann mal angefangen Kurbel, Kette usw mit WD40 wieder sauber zu bekommen hab festgestellt dass auch diese lästigen Flecken am Rahmen damit perfekt verschwinden. Gesagt getan, das ganze Bike eingesprüht, abgewischt, jetzt wie neu! Lg

was mir heute besonders Freude bereitet ist.... ... dass ich heute die 3000 km und 40.000 hm voll gemacht habe. Nun werde ich mein Bike peinlichst genau putzen und es beim Schiegerpaps einwintern. Darauf folgt die Zeit auf der Rolle! Was für eine erste Rennradsaison! Alles dabei gewesen, Glockner, Stelvio, Zillertaler Höhenstrasse...

Hab an 3 x pro Woche a` 1,5 h gedacht*

All in all bin ich zu dem conclusio gekommen dass ich den ersten Test mal Geschichte sein lasse und dass ich jetzt im Winter auf meiner Rolle mal ordentlich Grundlagen machen werde. Ich orientiere mich jetzt nach den neu errechneten Werten und bleib bei meiner Trittfrequenz zwischen 80 und 85. Dann nach 3 Monaten oder so werd ich mal den Trainingsplan aus der Tour machen (einen für einen bergigen Marathon) dann wird's schon was werden schätz ich. Danke an alle für die gut gemeinten Ratschläge! Schöne Grüße!