ott.

danke für die antworten! ich denke, ich werds jetzt eh einfach mal so sein lassen und wie gesagt hab ich eh nicht vor in der konstellation herum zu gurken. die woche sollte ich eh hoffentlich noch irgendwann zum fahren kommen. mal schauen ob die schaltung wieder problemlos läuft. vllt. rechne ich mir sonst auch mal die gliederanzahl aus.

hm, das problem ist nur, dass das die original kettenlänge ist. ich hab an der gar nichts gekürzt... ich kann gerne nachher mal ein foto von groß-groß posten.

hey danke für deine antwort! ja, dass man so eher nicht fährt ist mir eh klar. mir ist das halt nur beim durchschalten aufgefallen und ich hatte irgendwie das gefühl, dass das nicht so ausschauen sollte. verbunden mit meiner angst, dass ich beim zusammenschrauben vllt. das schaltwerk nicht richtig anschraube, bin ich dann ein bissl unsicher geworden.

Achja, ich kann gern noch andere Fotos von anderen Schaltkombinationen posten, falls das hilfreich ist?!

Hallo liebe Bikeboarder, ich bin heute bei der Radwartung auf folgendes Problem gestoßen: Also ich hab letztes Jahr mein Rad mit nach England genommen und das dafür damals teilweise zerlegt und in einem Fahrradkoffer transporiert. Nach dem Zusammenbau hab ich dann ein Problem mit der Schaltung bemerkt, aber mangels Zeit, Platz in der alten Wohnung und Motivation wegen des schlechten Wetters, hat sich das bis jetzt rausgezögert, dass ich mir das ganze endlich mal genauer anschaue. Die Schaltung läuft mittlerweile auch wieder recht, allerdings bin ich auf folgendes Problem gestoßen, wenn ich am 3. Kettenblatt ins vorletzte Ritzel schalte: Hab ich da vielleicht was falsch zusammengeschraubt oder kanns sein, dass was mit der Feder nicht stimmt?! Also vielleicht bin ich ja nur übervorsichtig und das passt eh, aber für mich sieht das doch etwas komisch aus. Danke schon mal für eure Hilfe! M.

hm, tour ist gelaufen fuer ihn. ich glaub das ist lektion genug. war einfach ein superunnötiger sturz..

yes! freu mich drauf. unglaublich wie viel schon in leeds los is. werds mir montag in london geben. da wirds erst zu gehen.

haha, seh ich genau so wie HAL9000. lächerliche aktion.

da gibts übrigens auch bald wieder eine aktion: http://www.inoc.hofer.at (auch wieder ein 29er mit xt)

naja, es ging ihm doch darum kraft zu trainieren und nicht masse. die faustregel - so weit ich weiß zumindest - ist ja: mehr wiederholungen und geringeres gewicht -> muskelaufbau bzw. höheres gewicht mit weniger wiederholungen -> kraft. owa jo...

hätt ich auch gesagt. weniger reps, mehr gewicht.

siebträger? wous is des?

es ist halt auch scheiße für die umwelt. ich kann dir empfehlen mal die kapseln von ethical coffee auszuprobieren, da die komplett biologisch abbaubar sind. ich fand einige davon recht grausig, aber ich glaub die roten und die blauen haben mir gut geschmeckt. die beste erfahrung habe ich aber mit den coffeeduck-kapseln zum selber befüllen gemacht. hab ich mir um ein paar euro auf amazon bestellt und man bekommt dafür 3 plastikteile, die ewig halten. damit geht aber wirklich nur ein espresso. ein normales heferl - wie mit den nespresso kapseln - bekommt man da eher nicht hin. da hab ich immer zumindest zwei kapseln genommen.

bist narrisch was ist denn das für ein sattel? ist der so popschunfreundlich wie er aussieht?

oh jaaaa, der backflip grade eben.

schaut sonst noch wer die rampage grade? lacondeguy führt, ist aber bestimmt nur noch eine frage der zeit bis das nicht mehr so ist..

leider (noch?!) nicht meiner, aber der hätts mir zum einstieg echt angetan: http://www.boardmanbikes.com/cx/cx_team.html die austattung find ich für 900 pfund auch recht brauchbar..

ich mach zur zeit auch einen 2er-split: -brust/trizeps, rücken/bizeps, schulter (2mal/woche) -bauch und beine (1-2mal/woche) dazwischen ergometer mit hiit-phasen. passt mir prinzipiell so ganz gut in den zeitplan, aber bald wirds zeit für einen neuen trainingsplan. hab nur noch nicht das passende gefunden.

öhm, ich sag jetzt einfach nichts dazu, weil mir mit dir zu diskutieren einfach zu mühsam wäre und verbleibe lieber mit einem freundlichen: jede/r darf wählen, was sie/er will und ich darf für dämlich halten, wen ich will.

same difference.

jop! österreich, das land der idioten.

was hat bitte das eine mim andren zu tun? und vor allem.. wenn er gebraucht kauft unterstuetzt er apple auch nicht wirklich.

die neueren imacs haben so weit ich weiß kein laufwerk mehr, aber das hast du schnell gelöst indem du dir sowas besorgst: http://store.apple.com/de/product/MD564ZM/A/apple-usb-superdrive-laufwerk gibts aber sicher auch gebraucht. oder man besorgt sich einen externen dvd-brenner von einem anderen hersteller.

schade, dass du nicht an apple interessiert bist, sonst hätte ich dir jetzt noch den mac mini vorgeschlagen: http://www.amazon.de/Apple-MD387D-Desktop-PC-Intel-500GB/dp/B009WHV2KE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1380446280&sr=8-1&keywords=mac+mini das teil ist spitze und auch nicht allzu teuer. auch bei einer all-in-one lösung würde ich auf den imac zurück greifen, weil apple einfach schon seit jahrzehnten an diesem konzept arbeitet und es stetig weiterentwickelt (nicht wie asus, toshiba und wie sie nicht alle heißen, die einfach nur den imac kopieren..). den bekommst du gebraucht auch schon um die 800/900 euro.