mfgms

Macht wer einen 2 Server?

Würde auch gerne mitmachen bin aber sicher der langsamste. Aber probieren will ich das schon mal. Wie lange braucht man den ungefähr für die Strecke mit deutlich unter 180W? mfg ms

So hab jetzt einfach die Gewindestange einwenig gekürzt und jetzt hält der Sattel. Man kann ihn noch leicht auf und ab wippen, da leg ich ihm einfach ein Papierstück dazwischen dann hält er bombenfest.

Ja werd mal eine Mail schicken Danke

Ich hab mir das jetzt nochmal angesehen und sieht fast so aus wie wenn die Gewindestange zulang wäre. Deshalb kann ich gar nicht so stark zudrehen das der Sattel gespannt wird.

Hallo Ja ich meinte nach vorne und hinten. Da gibt es ja zwei so schwarze Hebel "Knebelknopf" und auch wenn ich die mit voller Kraft zudrehe kann man den Sattel noch ganz normal verschieben. Die zwei schwarzen Hebel die muss man ja gegeneinander drehen also der eine im Uhrzeiger und der andere gegen bin ich da jetzt richtiger Meinung?? Danke

Hallo Hab mir heute den Premium 8i gekauft und auch gleich mal ein Problem. Ich bekomme den Sattel einfach nicht fest, ich kann den immer hin und her schieben. Ich hoffe mir kann wer helfen, schon mal danke. mfgms

Also ich komme nur auf -16,67% mfg Michael

Haben Kukidenttabletten die gleiche Wirkung? mfg Michael

Ok werd ich dann mal probieren Danke für den Hinweiß mfg Michael

Naja wie ich in der früh aufgewacht bin hab ich mir den Pulsmesser umgehängt und hab gemessen. Aber wenn ich mich leicht bewegt habe ging der Puls gleich wieder nach oben, so bis 60. mfg Michael

Ich hab jetzt meinen Ruhepuls gemessen der schwankt aber ziehmlich umher ich hatte von 43 bis 60. Ist das normal? mfg Michael

Danke. Werd ich mal machen. mfg Michael

Den werd ich dann mal messen. Wie ermittle ich dann den Maximalpuls, muss man da so einen Leistungstest machen? mfg Michael

Ich bin 17. Meinen Ruhepuls kenn ich nicht, wie misst man den genau? Ich hab mal gehört für den Maximalpuls 220 weniger Alter also 203. Wie ich schon gesagt habe ich fahr so um die 160. Ich fahr Touren zur Zeit um die 2 Std. will dann aber immer Sommer längere Touren fahren. mfg Michael

Hallo. Was für ein Training macht ihr eigentlich neben dem Biken? Soll man nebenbei Krafttraining oder was anderes machen? Und in welchen Plusbereich fährt ihr so, ich fahr so wenn ich mich bremse so um die 160 aber wenn ich wollte könnte ich locker um die 180 fahren. Ist der Pulsbereich von mir zuhoch? mfg Michael

Was würdet ihr über den Deuter Cross Air sagen der hat das Advanced Aircomfort-Rückensystem. Kann man bei dem eine 3.0l Camelbak Trinkblase einbauen. Hat der die Auslässe für den Trinkschlauch und die Befestigungen Außen für den Schlauch?

Hallo Ich will mir jetzt einen Trinkrucksack kaufen und ich hab mir da mal den Camelbak H.A.W.G. angesehen. Habt ihr mit dem Erfahrungen gemacht, gibt es von anderne Firmen vergleichbare Rucksäcke? mfg Michael

Danke für deine Antworten und deine Bemühungen ich werd mir das jetzt mal anschauen was man da machen kann. Mfg Michael

Das wären dann nochmal 16€ für die 55er oder kann man bei denen Fragen ob man statt die 51er die 55er bekommen kann? Beim 545 kann man auf beiden Seiten mit normalen Schuhen fahren hab ich das jetzt so richtig verstanden. mfg Michael

Ist das jetzt ein großer Nachteil oder sogar ein Vorteil wenn man nicht Multiauslösung in alle Richtungen hat wie bei dem PDM 545?

Danke für die schnelle Antwort jetzt ist alles klar. Wollte ja bei http://www.bikedirekt.at bestellen aber da gibt es leider die 424 und 545 nicht . Jetzt muss ich es mir noch mal überlegen mit dem Kauf, 30% wären ja nicht schlecht gewesen. mfg Michael

424 und 545 haben also auf jeder Seite was zum einklicken. Warum ist dann die Gefahr weniger das man unabsichtlich einglickt als bei dem 324 wo man nur auf einer Seite einglicken kann.

Danke für die Antwort. Ja also mit Schuhe möchte ich schon auch fahren können aber was ist bei den PDM 424 oder 545 mit Käfig der große Vorteil? Mfg Michael

Hallo an alle Sind bei den SPD PDM 324 SHIMANO Pedale immer die Cleat SM SH 55 dabei oder nur bei manche? Steht bei viele nicht dabei. Sind die gut was sagt ihr zu diese Pedale und hat jemand mit diese Erfahrung? Danke für eure antworten. Mfg Michael