CaptainGerrard8

Hi, meine Kette wurde bisher immer während Service vom Fachhändler gewechselt. Wg. Covid-19 ist das aber aktuell nicht möglich. Aktuell ist die Shimano HG CN 9000 montiert, welchen Nachfolger würdet ihr mir empfehlen? Danke und LG.

ich wohne in Tirol und nicht in der Steiermark, da fährt man jetzt noch Ski Und ja, bei uns liegt noch Salz auf den Straßen, es hat heute in der Früh noch geschneit

Hi, ich bin am Überlegen ob ich mich am Wochenende ins Auto setze und mit dem Fahrrad im Kofferraum etwas weiter ins Oberland (Tirol - Richtung Innsbruck) fahre und dort dann mit dem Rennrad ein paar KM fahre. Mein Bike ist ganz neu, deshalb passt man anfangs natürlich noch mehr auf , es ist mein erstes Carbon Rad bzw. ich fahre erst seit letzten Sommer überhaupt Rennrad, macht das Salz das auf der Straße liegt, dem Rennrad etwas aus? Ich würde das Rad danach mit warmen Wasser abwaschen (kein Hochdruckreiniger etc.), aber wenn das eine eher schlechte Idee ist lasse ich es bleiben, was meint ihr? LG

ok danke, ich werde demnach auf eine Online-Bestellung verzichten.

Hallo, ich suche für den Sommer, vor allem für Touren die zeitig starten bzw. für Ausfahrten am späten Nachmittag Arm- und Beinlinge (Rennrad Einsatz). Ich tue mir aber ziemlich schwer mit den Größen. Ich trage grundsätzlich Größe M (bei normaler Bekleidung), gefühlsmäßig würde ich bei den Händen eher S sagen, habe nicht den übertriebenen Bizeps. Da ich bisher noch nie so etwas getragen habe tue ich mir etwas schwer. Unterscheiden sich die Hersteller mit den Größenangaben stark? Gibt es eine Größentabelle nach der man sich halten kann? Bei den Füßen ist es wieder etwas anders, ich habe ziemlich muskulöse Wadeln (ich trage ziemlich gerne Slim Fit Jeans, diese sind aber grundsätzlich sehr schwer anzuziehen ), sind diese sehr dehnbar, da ich aber nicht wirklich sehr lange Beine habe will ich da nicht zu groß bestellen. LG

Danke für deine Antwort. Das dachte ich ursprünglich auch (Problematik wie beim iPad), leider war aber kein Stromadapter dabei. Ich habe es jetzt mit einem anderen USB Kabel probiert, jetzt scheint es so als würde es funktionieren, zumindest leuchtet jetzt ständig ein oranges Lichtchen.

Hallo, ich möchte den Akku welcher meine Ultegra Di2 betreibt erstmals aufladen. Ich habe dazu ein Shimano SM-BCR2 Ladegerät. Ich habe dieses via USB Anschluss an meinen Computer angeschlossen. Es erscheint am Ladegerät (beim ersten Symbol, Batterie mit Blitzsymbol) ein oranges Licht, welches aber immer nach 10 Sekunden erlischt. Der Akku ist auch nicht voll. Meiner Meinung wird der Akku dann auch nicht geladen, was ich gelesen habe sollte das orange Licht während des gesamten Ladevorganges leuchten, oder? Danke

Ist eine Ultegra Di2 mit ein paar Dura Ace Teilen, ursprünglich war am Fahrrad eine Dura Ace montiert, habe aber auf eine elektronische Schaltung bestanden, der Händler meines Vertrauens hat mir dann eine Ultegra Di2 eingebaut jedoch wie geschrieben einige Dura Ace Teile verbaut Ist natürlich Geschmacksache, ich finde die Kombination aber sehr schön, schwarzer Sattel wäre eventuell eine Option ja, weißes Griffband ist für mich persönlich aber ein NoGo, zumindest was dieses Rad betrifft. Weitere Bilder kann ich gerne hier einfügen, ich werde dazu aber erst nächste Woche kommen, das Rad ist jetzt mal wieder verstaut.

kommt darauf an wie viel Zeit ich heuer für solche Dinge haben werden, beruflicher Natur, wäre aber sicher eine tolle Sache ja

danke

genau so ist es jetzt muss nur noch der Bescheidene Schnee weg, wäre übermotiviert

haha, jetzt kann man sich vorstellen wie lange ich am Überlegen war, MADONE natürlich

Darf ich vorstellen, mein neues Trek Madone 7 Series http://oi60.tinypic.com/3480sj9.jpg

Ca. 1 Monat später, habe ich glaube ich das optimale Rad für mich gefunden. Ich habe mich viel umgesehen und informiert, mich hat ein Rad überzeugt das ich zu einem vernünftigen Preis bekommen habe. Das Rad hat mein anfangs geplantes Budget jetzt deutlich übertroffen, ich war aber schlussendlich bereit, den Preis zu zahlen. Geworden ist es ein Madone 7 Series mit Ultegra Di2 und Mavic Cosmic Carbone SLS Laufrädern. Der Händler, ein seriöser aus meiner Gegend der mir von einigen anderen empfohlen wurde, hat mich super beraten und das Rad perfekt auf die gewünschte Sitzposition (mit Computerunterstützung) eingestellt. Gekostet hat mich der Spaß schlussendlich € 4500,00.

Danke für eure Antworten. Ja meine Intoleranz ist diagnostiziert. Sofern mal wenig Fertigprodukte zu sich nimmt ist das gar kein großes Problem, nur halt mit den Milchprodukten ist es so eine Sache, gibt zwar viel Alternatives, aber das ist meist nicht das Wahre Das mit dem Kakao habe ich jetzt schon öfter gelesen, werde ich auf alle Fälle machen, bin ein Kakao-Liebhaber. Kaffee trinke ich am Abend eher nicht mehr. Der Zeitpunkt wann mein Training Abends stattfindet ist natürlich wichtig, habe ich im ersten Post vergessen. Im Winter (jetzt in der Vorbereitungsphase) gehe ich meistens so um ca. 19 Uhr laufen, Training dauert je nach Intensität (und nach Willen ) ca. 35 min - 1h20 min. Ich bin noch nie auf die Idee gekommen Magertopfen so zu essen, soll aber wenig Fett dafür aber viel Eiweiß haben. Mit was nehmt ihr das zu euch?

Hi, was nehmt ihr nach dem Laufen/Radln zu euch? Vor allem wenn ihr Abends sportlich aktiv seid. Ich bin mir da immer relativ unsicher, vor allem was Getränke betrifft, gibt ja u.a. solche "After Sports Drinks" wie diesen hier http://www.amazon.de/Dextro-Energy-Sports-Nutrition-Tropical/dp/B009S45OSM/ref=sr_1_2?s=grocery&ie=UTF8&qid=1423086689&sr=1-2&keywords=after+sport Leider habe ich eine Laktoseintoleranz und in den meisten Getränken sind Nährstoffe die ich nicht zu mir nehmen kann. Ich eröffne den Thread deshalb weil ich in den nächsten 6-8 Wochen ziemlich regelmäßig Kondition erweitern möchte, quasi als Vorbereitung auf den Frühling/Sommer. Derzeit bin ich nur am Laufen und möchte ein höheres Level erreichen, deswegen ist mir die Ernährung ziemlich wichtig, eben vor allem nach dem Sport. LG

Danke für eure Antworten. Ich wäre anfangs gar nicht auf die Idee gekommen nach einer Garmin Pulsuhr zu suchen und hatte keine GPS Uhr im Kopf, dachte Polar ist nach wie vor das Maß aller Dinge Ich habe jetzt die Garmin Forerunner 620 genommen, ich denke ich habe dadurch ein tolles Setup gefunden, da ich doch sehr viel laufe, vor allem im Winter. Wichtig war mir das ich beide Aktivitäten (Laufen und Radfahren) in einer Statistik bzw. in einem Portal aufgezeichnet habe, von Runtastic wegzugehen fällt mir jetzt nicht sonderlich schwer, ich hoffe Garmin bietet ähnliche Funktionen. Danke und LG

ok, danke für deine Hilfe. Ich denke die Problematik ist aber ganz einfach gelöst wenn ich mir eine Pulsuhr von Garmin zulege. Dann habe ich zumindest beide Aktivitäten (Rad und Laufen) in einem Portal, das wird bei dir im Endeffekt auch so sein, right? Runtastic ist jetzt keine Notwendigkeit für mich, neues Jahr neues System in dem Fall, also kein Problem Besteht jetzt irgendwie die Möglichkeit das ich sowohl für Rad GPS (Edge) und Uhr den gleichen Pulsmesser verwende und er quasi an beide Anzeigegeräte überträgt?

Hi, bin am Überlegen mir fürs Frühjahr einen Garmin Radcomputer zuzulegen. Bin bisher immer mit dem Smartphone + Runtastic gefahren, sofern ich getrackt habe. Aber vor allem bei längeren Touren möchte ich nicht meinen Akku des Handys derart beanspruchen. Mein derzeitiger Favorit ist das Garmin 810, das Garmin 1000 ist mir persönlich wohl etwas zu groß, eine endgültige Entscheidung habe ich aber nicht getroffen. Da ich gerne Statistiken anschaue, auswerte und mich auch verbessern möchte ist mir der Puls schon auch wichtig. Ich laufe (vor allem im Winter) sehr gerne und da mein Pulsmessgerät schon uralt ist und die Pulsuhr keine Beleuchtungsfunktion (ja so etwas gibt es wirklich) besitzt, denke ich auch hier an eine Neuanschaffung. Da ich beim Laufen immer mein Smartphone zwecks Musik bei mir habe, würde ich dort gerne Runtastic weiterverwenden, bzw. ich hätte kein Problem damit. Wie handhabt ihr das? Kann ich mir das Garmin Gerät kaufen und den Pulsmesser z.B. mit einer Polar-Uhr und Runtastic koppeln? Oder was wäre aus eurer Sicht in meinem Fall die beste Lösung? Das Geilste wäre überhaupt wenn ich die Pulsdaten sowohl auf meiner Uhr als auch auf dem Garmin Gerät gleichzeitig erfassen könnte (auf dem Garmin fürs Logging und auf der Uhr z.B. rein für die Anzeige), geht so etwas? Danke und LG

danke, ich schaue mir das Focus mal an. Welche Laufräder empfehlt ihr? Mein bisheriger Händler des Vertrauens hat ja Specialized im Sortiment, jetzt stellt sich natürlich die Frage ob dieser Rahmen auch ok wäre http://www.specialized.com/at/de/bikes/road/roubaix/roubaix-sl4-comp , Schaltung wäre auch die Ultegra, hätte dann noch ca. € 1000,00 Budget für bessere Laufräder. Mir ist es jetzt wichtig im Vorhinein schon ein Gefühl zu bekommen in welche Richtung es geht und das vermittelt ihr mir besser als mich wahrscheinlich von Händler A und Händler B beraten zulassen, vor allem weil diese (in Bezug auf die Marke) immer deren Sortiment verkaufen wollen, gehe ich zumindest stark davon aus, deshalb frage ich hier so kleinlich. Welche Laufräder empfiehlt ihr mit dem Budget? Die Bremse bei dem Roubaix ist keine Ultegra sondern 105, muss mich das jetzt abschrecken?

Nein, das verunsichert mich eigentlich fast noch mehr, wenn alle so schwärmen. Ich bin auch bereit ca. 3500 EUR zu investieren, ich denke es wird mich doch eher in Richtung Endurance bzw. Marathon ziehen. Von daher sind wohl viele meiner genannten Bikes hinfällig. Ich habe dazu folgendes Bike gefunden, was vom Gewicht, von der Optik ganz gut gefällt. Leider kenne ich mich mit Laufrädern nach wie vor nicht so gut aus das ich sagen könnte ob das was taugt oder nicht. http://www.cannondale.com/eur_de/2015/bikes/road/endurance-road/synapse-carbon/2014-synapse-hi-mod-3-ultegra - kostet € 3499,00 Ich kann mir gut vorstellen im Laufe des Jahres ein weiteres Laufrad zu holen, was etwas schwerer wäre aber dafür bessere Aero Eigenschaften hat, eben für weitere Touren, an dem soll es jetzt nicht scheitern. Die Schaltung ist leider immer noch ein Unsicherheitsfaktor, ich denke schon das ich das Rad einige Jahre haben werde, leider haben aber viele Kompletträder keine Ultegra Di die sich in meinem Kostenrahmen bewegen, mehr als € 3500,00 möchte ich nicht ausgeben. Unabhängig ob mir das Rad vom Fahrgefühl passen wird oder nicht (ich werde diese wie oben geschrieben beim Händler testen sofern möglich), was ist eure Meinung (auch wenn ich weiß das ist Geschmacksache), soll mein Augenmerk eher auf die Schaltung (wie das Ghost Bike Nivolet 6 LC - Ultegra Di) oder auf den besseren und leichteren Rahmen (wie das Cannondale) legen? Die Frage ist auch, ob der Preisunterschied vom Ghost (mit Ultegra Di, mein bisheriger Favorit) und vom Cannondale gerechtfertigt ist: Ghost: http://www.ghost-bikes.com/bikes-2015/bike-detail/nivolet-6-lc/ € 2899,00 Cannondale: http://www.cannondale.com/eur_de/2015/bikes/road/endurance-road/synapse-carbon/2014-synapse-hi-mod-3-ultegra € 3499,00 Danke

meinst du die Strecke von Race Around Austria? Ich habe mir das mal angeschaut, dort sthet aber das einige Passagen nicht befahrbar sind:

danke, werde ich mir anschauen, schaut aber schon super aus

danke für eure Antworten, habe mich weiters informiert und es wird wirklich das Beste sein, so wie ihr geschrieben habt, die Räder alles mal durchzutesten bzw. zumindest sich auf jedes Rad draufsitzen. Ich denke Probefahrten sind bei uns bei allen Shops möglich. Eine Frage aber noch, soll ich noch etwas mehr investieren und in Richtung elektrische Schaltung gehen, egal welche Marke ich mir zulege? Also soll das ein Kaufkriterium sein? Was ich gelesen habe sollte das ja wie Tag und Nacht sein

Danke für deine Antwort das kommt dann auch auf die Höhenmeter an, am Ersten Tag würden wir gerne über den Glockner fahren, wird wohl einer der anstrengenderen Tage, je weiter man in den Osten kommt, desto Flacher wird's eh , denke so an ~ 200km pro Tag, vielleicht ist die Zahl aber auch komplett daneben und wir fahren, weil es die Strecke zulässt, mehr oder eben weniger. Wir werden aber sicher den ganzen Tag unterwegs sein, Muss nicht die Schnellste Tour nach Wien sein, um das geht es uns eigentlich nicht, eher um möglichst viel von der Landschaft zu sehen, bestenfalls auch auf ruhigen Straßen