bluechipvie

Hallo, wir waren bisher einmal im FEED, westafrikanische Küche, 15., Märzstrasse / Ecke Beingasse. Günstig uns SEHR gut! Nur zu empfehlen! lg Horst

Hallo, da hast Du Dir ein geiles Radl ausgesucht ! Und der Preis ist auch schwer ok. Jedenfalls glaube auch ich, dass Du spätestens nach 300-400 km vom RR-Virus infiziert bist...but it´s a nice one Viel Spass mit deinem neuen Renner lg Horst

...ausverkauft ist es auf jeden Fall, und das mit dem Punkt wird sicher irrsinnig schwierig! Aber ich war mit "meinen Grünen" schon in so vielen grauslichen Stadien, dass i a echte Freude hab mal ein modernes Stadion zu sehen ...und die Allianz Arena soll wirklich ganz toll sein, aber wenn Rapid dort nicht spielen würde, würde ich das Stadion nicht von innen sehen; Die Deutsche Liga ist mir ziemlich egal. Die Bilder auf der Bayern-Homepage lassen eigentlich nur einen Schluss zu: Ein Fussballfest mit super Ambiente (unabhängig vom Ausgang, wenn ich als Optimist natürlich auf Punkt(e) hoffe...)

Hallo Leute, in meiner Freude würde ich es am liebsten in die ganze Welt hinausschreien Ich hab heute 2 Tickets für den Rapid-Sektor in der Allianz-Arena beim CL Spiel Bayern gegen meine Grünen ergattert! Soll ein ganz tolles Stadion sein! Ich freu mich einfach RIESIG!!! Lg Horst

Hallo Leute, gestern waren es 4 Wochen, bis dahin total clean, und dann kam gestern nachmittag der Rückfall :f: Jedenfalls habe ich nach extremen Verlangen ein paar Zigaretten geraucht, aber ab heute gibt´s wieder nichts... Wie wars bei Euch? Hattet ihr auch Rückfälle? Was mich wundert, ist, dass es 4 Wochen gutging und der Rückfall nicht früher kam Gibts Erfahrungswerte von Euch? Trotzdem mach ich weiter mit den Nicorette Zeugs und ohne Rauch... lg Horst

Hallo erst mal, Also ich fotografiere tw. auch beruflich, und kann Dir nur empfehlen, auch für Privat NUR eine Digicam von Canon oder Nikon zu kaufen! Da gibt´s eine gute Optik, prinzipiell alle Funktionen/Verarbeitung ok und das Automatikprogramm (also nur abdrücken und fertig) passt immer! Megapixel ist weniger wichtig, mit 4 Mio machst SUPER 13 x 18 Abüge! und wennst mehr willst, must Du so wie so eine SLR um ab 800 Euronen (Ohne Optik) berappen. Tipp: Schau auf http://www.geizhals.at : Canon Powershot und Nikon Coolpix... ebenfalls heisser Tipp: http://www.knips.com (mit Geschäft im 7. Bezirk!) lg Horst

werden heute ohne Punkt nach Hause fahren, wenns nach mir geht Aber leider geht´s nicht immer nach mir...Trotzdem glaube ich, dass für uns Grünen was drin ist, zumindest ein Punkt. Ein Traum: 1:0 :devil: Sektor B, Block I, 2. Reihe nach 3 Std. am ersten Verkaufstag Warten Topplätze für meine Frau und mich ergattert FORZA RAPID Übrigens für alle BBler: Ich bin im Prater leicht zu erkennen: ich bin der mit dem grünen Leibchen und dem Bier

Hallo Leute, kennt jemand von Euch die Triathlon Challenge in St. Pölten? http://www.stp-triathlon.at/tri6/index.html Würde gerne 2006 meinen ersten Triathlon bestreiten und möchte gerne von Euch wissen, ob schon jemand dabei war und ob die Strecken was für Anfänger sind? Trainiere jetzt schon fleissig (Status: schlechte Kondi, macht aber total Spass) , und möchte über den Winter und im Frühjahr so richtig in Form kommen und 2006 eine OD bestreiten. --> Ziel: Finishen und NICHT letzter werden Bzw. gibt´s andere Verananstaltungen, die Ihr für Anfänger empfehlen würdet? Für Eure Infos wäre ich sehr dankbar (wenn geht mir Link) lg Horst

Hallo Kitkat, der Preis ist auf jeden Fall schwer ok, sofern es sich um ein neues bzw. neuwertiges Radl handelt! Trek als Marke ist ebenfalls was gutes... Neupreis: € 1.349,-- (z.B. auf http://www.mountainbiker.at) --> zuschlagen! :s: lg Horst

..sind Scheibenbremsen...brauchst wahrscheinlich net wirklich

Hallo, z.B. beim Mountainbiker kannst alle Räder probefahren...Dein neues Bike muss einfach zu Dir passen und DIR sympathisch sein! Preisunterschiede von 200 Euro (bessere Komponenten, etc. ) sind dabei völlig wurscht! Wenn Du kein Profi bist wirst das sicher nicht merken; Dein neues Rad musst DU einfach jedesmal geil finden, wenn Du aufsteigst ) Trek ist sicher ok, um 1000 kriegst auch was von Specialized (mein Favorit) ebenfalls auf mountainbiker.at anzusehen. Ich hab selber auch rund 1000 ausgegeben und bin meine 3 Favoriten (Cannondale, Scott und Specialized) probegefahren --> danach war noch eins übrig und das habe ich gekauft! Viel Spass. lg Horst

Hallo Leute, wieder ein kurzes Feedback: Heute Tag 19 ohne Rauch, ist zwar zach, aber ich hab´s ohne Rückfall durchgehalten Durch das viele "Ablenken" hat sich meine Kondition auch schon deutlich verbessert Ob´s eine Leistungssteigerung wegen des Nichtmehrrauchens ist, kann ich nicht beurteilen, weil ich jetzt sicher doppelt so viel Radfahr Auf jeden Fall ist es ein gutes Gefühl, mehr Sport und kein Rauch. Anm.: Die Empfehlung meiner Apotheke zur Kombi von Nicorette Pflaster und Inhalator bewährt sich bis jetzt. lg Horst

Hallo Mendez, zum Thema Schuh kann ich Dir leider keine Tipps geben aber... ich hatte früher auch das Problem mit dem wunden A...; Seit ich mein neues Rad habe und der Sattel perfekt passt, ist das Problem erledigt ...ich fahre z. zt. einen Specialized Milan II, nix teures (rund 60 €), aber für mich perfekt...was nicht heisst, dass der bei dir passt. Meist kannst aber Sättel ausprobieren...und hoher Preis heisst nicht, dass er Dir gut tut ...Als Getränk verwende ich am liebsten Gatorade...Getränke ohne Geschmack find ich fad bzw. Wasser mit leichten Geschmackszugaben sind für mich auch nicht der Heuler... z. Thema Bücher: wirklich weiterhelfen werden Dir Bücher nicht, aber besonders gut fand ich das "Lance Armstrong Trainingsprogramm" --> gute Tipps für Trainingsaufbau.. und nicht teuer; Viel Spass beim Radln und lg Horst

Hallo mixi, hallo terrance, klingt gut! Eine Trainingsgemeinschaft, wo jeder von jedem profitiert. Macht auch mehr Spass in der Gruppe... Habe auch noch ein PN bekommen... Wie wollen wir uns organisieren? Vorschläge? Ich kann so 2 bis 3 x pro Woche unter der Woche trainieren, so ab 18.00 Uhr. Habe auch eine Club Danube Karte für den Winter angedacht...teste jetzt mal ein Monat; Schwimmen wäre Stadthalle für mich optimal...Lauf- und Radtraining auf der Donauinsel? Wochenende geht bei mir im Normalfall nicht... Wie schaut´s bei Euch aus? lg Horst

Hallo liebe BBler, ich habe es mir in den Kopf gesetzt, 2006 meinen ersten Triathlon zu bestreiten (OD). Schon alleine, damit ich eine Motivation habe, das Rauchen auch weiterhin zu lassen Schwimmen mag ich, Radfahren ist super, aber das Laufen bringt mich um! :f: Dazu muss ich sagen, dass ich eigentlich aus der Kraftsport-Ecke komme und übers Radfahren hier "reingefallen" bin Gibt´s dazu Tipps von Euch? Wie soll ein blutiger Anfänger das Lauftraining anlegen? Zeit habe ich ja genug bis nächsten Sommer; --> ich bin nach 30 min Laufen komplett platt (obwohl ich langsam laufe und auch Wim Loipers "Gentle Running" gelesen habe), nach 3 Std. Radfahren gehts mir aber gut fazit: ich mache irgend etwas total falsch oder bin komplett talentfrei... Eigentlich wollte ich ja zu einem Triathlon Verein dazugehen (hab auch schon einen im Auge), aber mit DER Laufleistung bzw. Nichtleistung, ich weiss nicht... Wer hat einen guten Tipp? Danke und lg Horst

Es sind sicherlich beide ca. gleichwertig...Fahr beide mal 15 min (geht bei jedem Händler) und nimm das, das Dir sympathischer ist... A Radl muss einfach leiwand sein und subjektiv gefallen...die ganzen "Vorteile bzw. höherwertige Ausstattung" ist bei den beiden Modellen egal; wennst kein Profi bist, wirst den nicht merken... Grüße Horst

Hallo, hatte auch das gleiche Problem; habe mir mittlerweile auch die Ergon Griffe (Anmerkung: ) zugelegt --> Problem zu 80 % gelöst (d.h. unter 2 Std. null Probleme!); für den Rest überlege ich ich mir gute Aufleger...das sollte dann endgültig reichen Weiters bekam ich auch das Feedback von einem Freund, dass diese Probleme mit der Zeit von selbst durch den Gewöhnungseffekt verschwinden...aber ich denke, dass Du genau wie ich nicht solange warten willst :devil: Das Thema "Handschuhe" kann ich nicht beurteilen, da ich ohne fahre... Was nachher seeehr gut hilft: (z.B. Ottakringer) lg Horst

Hallo liebe BBler, Danke für Eure Motivation, tut zwischendurch immer gut hier reinzulesen Jedenfalls hatte ich keinen Rückfall mehr und bin seit 1 Woche Clean! Es wird jetzt auch schon besser, weniger Verlagen und die "Ersatzdroge" aus der Apotheke brauch ich auch nicht mehr so oft... Schaut aber ganz gut aus, wirklich übel waren "nur" die ersten 3 Tage; jetzt geht´s BERGAUF :devil: lg Horst

Hallo, also ich komme ursprünglich aus der Kraftsport-Szene (furchtbares Wort, ist aber so :devil: ); Ein sinnvolles Krafttraing kann immer nur im Block erfolgen, am besten im Winter (im Sommer bzw. wenns zum Radfahrn leiwand is wirst net im Fitnesscenter herumhängen ) Also mein Rezept: 2 Monate im Winter; davon jeweils 1. Tag Oberkörper, halbe Muskelgruppe komplett z.B. Bizeps, Trizeps, Schulter plus 10 min Bauchmuskel 2. Tag Oberkörper, 2 Hälfte z. B. Brust und Lat-Muskulatur plus 10 min Bauchmuskel 3. Tag: Beine und Waden plus 10 min Bauchmuskel 1 Tag Pause und dann wieder von vorn; Bei weniger Zeit: Reihenfolge einhalten (Regeneration!), Ruhetag weglassen; unter 3 x Woche sinnlos... Trainingseinheiten: ca. 30 min Autwärmen (lockeres Radfahren oder Laufen am Standgerät, ohne Anstrengung), danach ca. 1. Stunde Training Dabei wichtig: jeweils 4 Sätze mit 8 bis 12 Wiederholungen, den 1. Leicht, den 2. und 3. anstrengend und den 4. am Limit, aber gerade noch korrekt; zwischen den Sätzen rund 2 min Pause. Tipp: danach in die Sauna lindert den Muskelkater am nächsten Tag! Mindestdauer: 4 Wochen; dazu KEIN Ausdauertrainig... Aber wie bereits erwähnt spricht jeder Mensch anders an; das ist meine (bewährte) individuelle Methode...tut nebenbei auch der Optik gut. Ich werds heuer im Winter einschieben, dann wieder voll GA und anderes trainieren... Tipp für Dich: Lass Dich im einem Fitnesscenter beraten und Dir alles erklären, hör Dich selber um (z. B. hier im Forum) und bilde Dir aus den Infos Deine eigene Meinung und Dein eigenes Programm...wenn Spass macht, tuts auch gut! Viel Spass dabei... lg Horst

Hallo liebes Forum, bin jetzt den 3. Tag weg vom Rauch (von 30 Stk. tägl.) und mit Ausnahme eines Rückfalls am 1. Tag clean . Aber ich fühle mich ziemlich elend. :f: Wie war´s bei Euch? Ab wann wirds besser? Gebt mir was zum Aufbauen. Thx lg Horst

Hallo, in dieser Preisklasse würde ich mir an Deiner Stelle auch die Specialized - Modelle anschauen...(z.B. auf http://www.mountainbiker.at ); die gibts sicher auch in Linz . Aber ich bin halt ein alter Spec. Fan. Von den von Dir vorgeschlagenen spricht mich am meisten das Grand Canyon Comp an...aber im Prinzip glaube ich, dass in dieser Kategorie einfach Dein Gefühl nach einer Probefahrt entscheiden muss...das Bike muss DIR einfach sympathisch sein Viel Spass bei der Auswahl bzw. beim Probefahren! lg Horst

Hallo liebes Forum, ich möchte ein wenig ins Triathlon-Metier reinschnuppern... Dazu meine Frage: ich fahre ein Specilalized Sirrus comp (ca. 10 kg, Fitnessbike, auf mountainbiker.at gibts mehr Details) Falls es mir wirklich taugt, würde ich mal vorerst einen Tri-Lenker montieren... und nicht gleich ein neues (weiteres) Rad kaufen. Wie schaut´s aus bei Trainings z. B. in einem Verein bzw wäre dieses Rad auch bei einem ev. Wettbewerb zugelassen? (auch wenns schnellere gibt, mein Ziel wird finishen sein!). Danke für Euer Feedback. lg Horst

Hallo, bekommst Du auch bei Sichtbar, http://www.sichtbar.at Wien 4 lg Horst

Hallo, finde die Idee sehr gut! Bei soetwas würde ich mich als Anfänger gerne mal über die OD versuchen! Wennst mehr weisst, poste es; wegen Urlaubsplanung 2006 und so... lg Horst

Hallo, mein Frau hat auch Knieprobleme, wir basteln auf Anregung des Forums und mit den Jungs von Mountainbiker an den Rad-Einstellungen; das dürfte wie oben erwähnt wohl auch bei Dir die Ursache sein... Beste Erfahrungen zwecks Linderung der Schmerzen haben wir mit: 1. Arnica Salbe (Apotheke, knapp unter 6 Euro), 2 x tägl. aufs Knie bzw. 2. Topfenwickel (ca 1 Std. nach dem Radfahren auflegen) gemacht! Das lindert die Auswirkungen, aber wenn Du an den ursachen (Einstellungen) nichts änderst, wirst weiter Schmerzen haben. Wir kaufen jetzt wahrscheinlich ein neues Rad für meine Frau, das genau auf sie eingestellt wird (da das alte ein billíges Rad ohne verstellbarem Vorbau etc. ist). lg Horst