Also ich hab auch einen Kettler (PX1) und da kann ich meinen Maximalpuls selber eingeben. Aber ergo Konzept II is wirklich zu empfehlen, weil`s dir alle Daten speichert und du somit deinen Fortschritt leichter sehen kannst.
Ich hab auch den Conconi-Test drauf, hab ihn aber umgeändert. Bei EK II hast ja eine Gangschaltung dabei. Und da schalt ich einfach alle 400 Meter einen Gang hoch. Den Test hab ich auf einigen Radseiten im Netz gefunden, ich denk der is besser, da mir 2 Minuten auch relativ lang vorkommen => weil bei 85 RPM fährst ja ca. 28 km/h, dh. fast einen Kilometer pro 25 Watt, was relativ lang ist.
Zu den Watt pro Kilo: Welcher Wert wird da zur Berechnung herangezogen, bzw. wie lange muss ich die Watt treten, dh. gibt`s einen Standardwert?
grüsse