giant 12

der duathlon ist am sonntag den 25.5.

es geht halt nichts ohne einer rekomeinheit :l:hach dem richtigen training,aber vor dem duschen kommt noch ah guter kaffee.

Wenn du bis jetzt nochnicht beim arzt warst hast sowieso schon ein paar wertvolle trainingstag hergeschenkt, weil wenn du jetzt zum arzt gehst verschreibt er dir antibiotikum und die musst 1 woche nehmen und danach solltst auch noch a woche nichts hartes machen VCM aufwidersehn :f::k:

Bist gerade auf trainingslager oder wo hat es jetzt 26 grad. das wetter is sch***e einmal regen dann sonnenschein da kannst nur laufen gehn und ich möcht sogern mit dem radlfahrn.

hier im forum is ein wahnsinn :k:kaum schaut einer gut aus oder bringt eine gute leistung heists schon die nehmen was sonst is nicht möglich so zu laufen schwimmen radfahren.Würde mal sagen die neunmal klugen sollen mehr zeit ins training stecken als immer vorm pc sitzen und sich fragen warum wer ich nicht besser.

bei uns hatte es gestern 19C und heute auch wider sowas bin kurz gefahren und super wars .

Ja das seh ich genau so mit den 1000 eur mehrpreis bei simplon ,würde mir auf jeden fall um den preis einen hochwertigen laufradsatz kaufen.

ich spar mir heuer die LD und mir kommt vor es geht mehr weiter als bisher ,ich hab zwar beim internisten ein belastungs EKG gemacht und von disen wert hab ich mir die % von ga1,ga2 herausgerechnet.

Es geht ja nicht nur um die kereuz&quer schwimmer sondern auch um die kinder/jugendlichen die rücksichtslos vom beckenrand hineinspringen würd ich sagen.

Das ist bei mir genauso wenn ich krank war da is meist der kreislauf im keller weilst ja keine bewegung hast, und dann trainirst wider da is schon klar das der puls für 2-3 einheiten höher liegt .

Ich war diese woche auch krank,aber ich glaub ab montag gehts wider mit dem training .

Es ist ja unser hobby und nicht unser beruf also können wir auch die ein oder andere ausfahrt mit den carbon LRS machen Und noch was jeder ist ja nicht so ein gewichtsfetischist wie so mancher hier im forum.

super dast du auch hier im forum bist

wenns dich beim rennen aufstehlt sind sie genau so im a***h ,achso da da schreien ja dann die leut super der hat einen 2000Eur laufradsatz vernichtet .:f:

in liechtenstein sind die ganzen steuersünder da wird sicher keiner den anderen was klaun :U: Mir ist es auch nicht anders gegangen aber bei mir hams auch noch die sonnenbrille mitgenommen.

hab gestern mit einen gereted der die tt fährt haben eine beschichtete bremsfläche und das bremsverhalten soll sehr gut sein und du kannst es mit jedem bremsgummi fahren .

stier kann nur sagen eins der besten sternzeichen.

4std und das wetter war ein wahnsinn bin auch mit kurzer hose und auch kurzem leiberl gefahren .

wenn ich lust auf was salziges hab fahr ich zum bauern der hat für seine vicha immer an salzstein liegen.

ich werd heute einen trinken gehen aber nicht zu lange denn ab 3:30 ist boxen angesagt

ich bräuchte einen trainingspartner/rin die mich zum schwimmen motiviern,möchte nähmlich heuer mal einen kurztria machen aber war bis jetzt noch nicht schwimmen warscheinlich geh ich ohne schwimmtraining an den start :f::k:

was soll das gehts hier um erfahrungsausdausch oder um rechtschreibung und gramatik :k: simplon sind einfach gute räder auch wenn mir die farbgebung bei den 2008 überhaubt nicht gefält

mit dem 1 radl is eh klar hab kein geld für a anderes :s:

das mit der kassenanstalt is egal wenst auf kur fährst must sowieso einen teil selbst zahlen . könntest du vieleicht schreiben wo er auf kur ist denn ich möchte auch im herbst fahren und dann aber nicht zu den pfuschern wo dein freund ist,ich hoffe sie lassen ihn bis dienstag nicht noch weiter auf den ergo trainiren ohne das sie wissen was er hat.

sogar beim 1 auf der rechten seite das gesicht :devil: