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seas manitou hab diese beiden bücher gelesen uns bin draufgekommen, dass in sachen trainingspuls diese beiden bücher ziemlich verschieden anschaungen haben. ich habe dan ie empfehlungen die ja immer vom max. puls ausgehen dann mit dem leistungstest verglichen und bin zum schluss gekommen das die angaben von Hottenrott so halbwegs stimmen zu meinen werten passen. was mich wudert ist dass bei Schmidt man GA bis ca. 150 Puls trainieren darf (auf mich gerechnet) und das kann ich einfach nicht glauben denn dann kann ich wirklich schön beim bergfahren GA trainieren. (Fromel glaub i (maxP-ruheP)*0,55+ruheP) bin mir aber nicht mehr ganz sicher aber ich schau dann zuhause nach. was ist deine meinung dazu welche empfehlungen gibst du für den der keinen leistungstest gemacht hat?? cu

Hallo Leute meine meinung is jeder der dopt soll es von mir aus weiter tun er tut seinem körper nix gutes und gerade bei und amateuern die das halt doch aus spass und einer menge ehrgeiz machen gaub i macht des ganze gar keinen sinn. aber manche brauchen des und die sollen des zu ihrer selbsbefridiegung doch machen nur sollte dann bei folgeerscheinungen die krankenkasse aussteigen und der depp sie den ganzen scheiss selber zahlen. i für mi was was i drauf hab und des zählt i bin auch glücklich ohne sieg bei den top-six. bei die profs kann ma des glaub i net alles auf den sportler schieben denn glaubts wirklich der weiss was a den ganzen tad zum essen kriegt? de werden gar net wissen was da alles drinen ist. es wird halt immer der gewinnen der mit noch unerkannten preparaten arbeitet und der ist meist der mit der meisten mäusen. cu

wennst fragen hast dann schreib mal a mail an office@drahteselklinik.com an Klom denn der hat schon eineige montiert. schreib das da urli den tipp geben hat cu

hab heuer beim leistungstest 214 zusammengebracht aber des ist nimma lustig :k: beim rennen sehe ich das net denn da hac4 geht nur bis 210

erstmal wünsch ich dir gute besserung lieber MM und zweitens muss ich mich leider der meinung von chriz und NoPain anschliessen. Es ist meist gesünder und gescheiter den mund zu halten auch wenn man noch so bled angemotz wird. die leut die das machen die haben meist ein beschissenes leben und da musst dir nur sagen dem gehts eh so scheisse jetzt soll a doch bled reden da musst du einfach drüberstehen. so seh ich das das heisst aber noch lange nicht das du das so sehen musst. ausserdem können wir da viel leichter unsere "objektive" meinung abgeben denn uns hat man ja keinen körperichen schaden zugefügt. ich kann aber nicht sagen ob ich nicht auch so emotional reagieren würde wie du wenn mir das passierte wäre. ich wünsch dir trotzdem alles gute uch hoffentlich sehen wir dich im nächsten jahr in alter stärke wieder. cu urli Ps.: ich hoffe ich bin dir jetzt nicht zu nahe getreten.

hallo Leute wenn ihr das Gwicht der Rahmen wissen wollt fragt bei 4-sports nach der hat ihn dieses Jahr bei den Test-Tagen in Ebensee gewogen. Die Test-Tage finden heuer um den 7 April statt!! also freihalten da könnt ihr nämlich mit den top-bikes von klein, fisher, trek und i glaub sogar rocky mountain fahren. @realbiker du darft immer für unsre keine page werbung machen. cu @ ebensee urli

hallo Sigi auch heuer gibt es im frühjahr wieder die testtage in ebensee da kannst du die neuen modelle von Klein, Trek, garx Fisher und heuer glaub i auch vin Rocky Mountain testen und das ganze kostenlos weiter informationen werden auf http://www.drahteselklinik.com zu gegebener zeit erscheinen. letztes jahr war das wetter zwar nicht so schön aber bikes umso mehr. urli

hallo passt zwar nicht ganz dazu aber wenn ihr mit AMAP arbeitet dann kann euch die info vielleicht was bringen. es gibt nämlich jetzt eine 3D Karte mit deren hilfe man höhenprifile zeichen kann und ein gebiet in 3D ansicht /rämlich und auch mit 3D brille) die kart kann wirklich einiges. sollte ihr euch mal anschauen. cu urli

Hallo Leute Auf http://www.drahteslklinik.com könnt ihr euch die 2002er Bikes von Trek, Gary FISHER, Gary KLEIN und bald auch von Rocky Mountain anschauen und das beste es stehen auch die Preise dabei. Wünsche euch viel spass beim stöbern nach einer neuen rennmaschine. urli

Für mich ist der GRIMMING a supertolle sache gewesen. so fü dreck war sonst nirgens und die downhillabfahrt ist einfach super und dann auf dem kulm aufi des kann echt was aber des beste war das die duschen auch für die hinteren warm waren und der gutschein für das tehrmalbad (90ATS) war ein traum sich in einem 36°C wasser zu regenerieren (habe aber nicht viele biker dort gesehen). War heur meine längste strecke und habe dort meinen grössten erfolg gefeiert. siehe: http://www.8ung.at/drt/Grimming_2001.htm urli Ps bin aber auch nur Goisern und Grimming gefahren.

Hallo Leute Habe eine Veranstaltung ausfindig gemachr die mich begeistert und jetzt will ich euch fragen ob einer von euch diese Veranstaltung kennt. Es ist der ICEMAN in Garmisch (D) http://www.gqiceman.de So wie es ausschaut werden von unserem team ein paar hinfahren. Kennt ihr solcheine Veranstaltung in Ö????? cu URLI:k:

Ich muss sagen es gefallen mir alle ganz gut bis auf den KÖMAU den muss ich nicht haben aber Kleinlobming und Flachau zählen zu meinen . ich hoffe ich kann im winter etwas gutmachen dann sieht man sich auch einmal auf der strecke (Lukas und Daniel) urli :k: scheiss schaltwerk

hallo leute wenn ich mir die ergebnisse der Höhenauswertungen da und im TOP-SIX Forum anschaue bin ich mir nicht mehr siche wie genau man das nehmen darf ich habe 2 auswertungen vom HAC4 und die ergeben einmal 1743 und einmal 1745 aber hier lese ich von 1600 oder 1850???????? es ist also auch in der heutigen zeit sehr von nöten die strecke zu kennen den die höhenmesser scheinen nicht so genau zu gehen

seas Bin letztes Jahr auch die lange gefahren aber wenn du mehr wissen willst kannst du auf unsrer HP den Rennbericht vom Jahr2000 ansehen und die E-mail für die anmeldung ist auch dabei http://www.members.aon.at/urli urli