Bei den Oleovit Tropfen (sind tatsächlich rezeptpflichtig) bist bei 400 I.E./Tropfen. Ein Fläschchen enthält 12,5ml. Ich konnte mit diesen nach der Einnahmeempfehlung des Arztes meinen Vitamin-D Spiegel nicht anheben. Da gibt´s schon einige (auch Ärzte) die zu einer höheren Einnahme raten. Das wird aber bei jedem Menschen anders sein.
Es gibt im Handel zahlreiche Produkte mit 22,5 oder sogar 50ml pro Einheit mit einer Dosierung von 1000 I.E. pro Tropfen. Kosten so ab 10€/Fläschchen. Ist um Welten billiger, auch wenn du bei Oleovit "nur" die Rezeptgebühr bezahlst...
EDIT: Vielleicht könnte ein Admin die Diskussion hier abkoppeln und einen Vitamin-D3-Thread im Gesundheitsforum anlegen. Scheint ja doch eine Thematik sein, die einige interessiert...