Pedan

Kann leider nicht dabei sein, gebe meinen Startplatz um 25€ (statt 40€+6€ Tageslizenz) ab. Bei Interesse PN an mich. http://www.thermentriathlon.at/

Thx Reini! Cooles Interview ... sehr interessant. Danke an alle die beteiligt waren

Hi Reini ... wie fern ist die nahe Zukunft?

also ich hätte 1000te Fragen ... bring mal 2 - Alles rund ums Thema Schlaf bzw nicht Schlaf ist für mich interessant. Wie kann man einem Laien verständlich machen, dass so eine Leistung funktionieren kann? Schon ohne oder mit weniger körperliche Anstrengung wird es den meisten Menschen unmöglich sein, in 8 Tagen mit nur 7Std Schlaf (Info lt FM4 Artikel, Link vorseite) auszukommen. Wieviel kann man da trainieren, wieviel ist dann Kraft und Wille? - Wieviel kg hattest du vor bzw nach dem Rennen? Wieviel kCAL verbrennt? In welchem Pulsbereich fährst du die meiste Zeit im Rennen? danke & Gruß Pedan

"Sechs bis sieben Stunden hat Christoph in Summe geschlafen - aufgeteilt auf vier lange (60 bis 70 Minuten) und vier kurze (max. 20 Minuten) Schlafpausen." http://fm4.orf.at/stories/1719858/

Weiss jemand, wieviel bzw wie wenige Schlafpausen Strasser in Summe gemacht hat?

@ Gule http://www.gerhardgulewicz.net/index.php?id=913

danke für eure raschen Antworten. will eh keine Doping Diskussion lostreten, es hat mich echt nur interessiert.Kann auch gar nicht einschätzen, ob es Sinn machen würde oder nicht.

Hi ... 2 Fragen an die RAAM Experten, die mich interessieren: - gibt es beim/nach dem RAAM eigentlich Doping Kontrollen? mit oder ohne Doping ... es ist unmenschlich, was hier geleistet wird - wie oft geht man bei solch einem Rennen "auf die große Seite"? Oder wird da die Ernährung so umgestellt, dass die Athleten die ganze Zeit nicht müssen? alez alez Straps ...

Ich war selbst am Start in St Pölten. War zwar nicht bei der Wettkampfbesprechung, aber es gab ja den Link auf YouTube wo man sich die aufgezeichnete Wettkampfbesprechung anschauen konnte. Bei dieser Aufzeichnung wirkte noch alles logisch und einfach, aber wenn man - so wie ich zum 1. Mal dort am Start ist - ist es dann Live doch nimmer so klar gewesen. Ich war 2km vorm Ziel selbst unsicher, wie ich nun Laufen muss, bin dann selbst noch von einer Athletin gefragt worden. Bin dann im Geiste (soweit dieser noch zu gebrauchen war) nochmals die Streckenführung durchgegangen. Es wurde klar gesagt, dass man am Schluss die Laufbahn voll umrunden muss. Die 2 Bundesheerler standen ja auch nicht umsonst 4h mit dem Taferl 'Letzter KM' bzw 'Last KM' bei der Abzweigung zum Ziel. Muss aber gestehen, dass ohne meine Erkundigung ich sicher auch falsch gelaufen wäre und ich finde auch, dass der Veranstalter hier eine etwas komplizierte Streckenführung gewählt hat. Dafür ist man aber halt 5x in der Arena gelaufen :-) Streng genommen, sollten die Teilnehmer disqualifiziert werden. Aber mir tut jeder Hobbyathlet wie ich einer bin leid, der nun um sein Ergebnis umfallen würde und habe daher Verständnis für die Lösung des Veranstalters.

http://hightech-timing.com/Fur_Sportler da ist die Beschreibung und auch Fotos. Das Problem war, dass die Chipkarte seitlich und sichtbar links an der Hüfte anzubringen war. Beim Schwimmen halt schwer möglich, deswegen sind die meisten ohne geschwommen, was auch erlaubt war. Dafür halt keine genaue Schwimmzeit verfügbar. Ich hatte die Karte dann am Startnummernband mit drauf, musste diese am Rad aber mehrmals richtung Rücken ziehen, weil diese störte. Beim Laufen wars kein Problem. Und wie Fladi oben geschrieben hat, die Auswertung ist halt eher spartanisch, was mich auch sehr geärgert hat. Denn die Daten haben sie ja, deswegen verstehe ich sowas nicht. Das sind so kleine Benefits, die der Firma nichts mehr kosten, aber jeden od viele Sportler freuen. Umgekehrt verärgert man aber viele damit.

gern geschehen! Freu mich, wenn es Verwendung findet und noch wer anderer Freude damit hat.

Hallo, für alle die es interessiert, ich habe die magere offizielle Auswertung etwas gepimpt und ein Ranking pro Split eingefügt bzw Schnitt in km/h am Bike und Kilometerzeiten beim Run ausgerechnet. Anm.: Swim alleine gibts nicht, da die meisten ohne die tolle Chipkarte geschwommen sind, somit habe ich Swim + Wechsel1 zusammengefasst und ein Ranking erstellt. Alle Angaben ohne Gewähr. Ergebnisse2011.xls

Gratuliere dir auch danke nochmals, dass du mich auf die grandiose Idee brachtest, da auch mitzumachen. Danke auch an Mischmasch, der mir mit deiner Hilfe den Startplatz noch vererben konnte. Nächstes Jahr machen wir das ganze etwas flotter und mit Vorbereitung lg Pedan

und wenn der HH wieder einmal einen mentalen Schwächeanfall erleidet, dann kann er ja beim BK in die Mentalwerkstatt kommen ... http://www.bernhardkohl.at/mental.php also das finde ich schon ein starkes Stück, wenn man sich seine HP anschaut. Nachdem er durch seine sportlichen Betrügereien keine Kohle mehr machen kann, dann eben so. Würde mir wirklich wünschen, dass es für Doping-Betrug Gefängnisstrafen gibt und auch durchgesetzt werden oder zumindest von Sponsoren/Veranstaltern/... auf Schadenersatz geklagt werden. ... Impulsvorträge ... wenn ich das schon höre könnte ich :k:

also ich habe mir solche Neopren Überschuhe gekauft und bin/war begeistert ... es hat den ganzen Tag geschüttet, es war kalt (zw. 5 und 10 Grad), aber ich hatte keine Probleme mit meinen Fusserln. Nach ein 3-4 Std im Regen waren sie leicht feucht, aber immer warm !!! Kosten: 24,90 Euro. Kann ich nur empfehlen - lg Pedan

nach meinem Radkauf habe ich mich bei meinem Versiherungsmaxl erkundigt. Er hat mir gesagt, dass es von der Haushaltversicherung gedeckt ist, wenn es in einem versperrbaren Raum abgestellt ist. Bei einem Radwert von über 1.000.- Euro sollte man sicherheitshalber vorher bei seiner Versicherung anrufen, sollte aber trotzdem inkludiert sein. Aber ich glaube mich zu erinnern, dass besonders teure Gegenstände der Versicherung vorher bekannt gemacht werden müssen (z.B Perserteppich, u.ä.)

ich spiele seit fast einem Jahr regelmässig Poker. Poker kann man sinnvoll nur um Geldeinsätze spielen (oder sonstige Güter, die für jeden Spieler den annähernd gleichen Wert haben) ... sonst verliert es seinen Reiz und man kann gleich die Karten austeilen und schaun, wer das beste Blatt bekommen hat! Spiele übrigens bei B&W oder P4E. Wer Fragen hat oder gleichgesinnte sucht kann gerne unter http://forum.poker-aktuell.at/ schauen/sich registrieren/informieren

danke für deinen Reply. Hose habe ich mir gestern eine neue gekauft (Löffler mit Träger) - hoffe, dass die gut genug ist. In einen neuen Sattel habe ich erst im Winter investiert, da mir bei längeren Anstiegen stets die Nudel eingeschlafen ist (Sitzabdruck vermessen lassen und dann den entsprechenden Sattel bekommen). Ich glaube, mein Hintern ist einfach noch zu wenig g'wohnt Zeit werde ich mir sicher nehmen, 7 Uhr Abfahrt und wenn das Wetter so bleibt: Badestops

Hallo an Alle, bin heute auf Euer Forum gestossen und habe mich gleich registriert. Bin ein absoluter Hobby Biker, fahre so 1-2 x die Woche, nur die letzten Wochen mind. 3x die Woche (zw. 1,5 und 3 Std.) Wie der Titel schon sagt, will ich in 2 Wochen die Dachstein Runde fahren - Regulär (d.h in 3 tagen), nicht an einem Tag, wie ich hier im Forum gelesen habe - an alle die das zusammenbringen ! Bin als Generalprobe am Samstag 5 1/2 Std gefahren (KlammhöhenStrecke + Laaben Strecke) und am Sonntag darauf Wien - Tulln - Wien. Musste dann aber feststellen, dass mein Hinterteil doch schon ziemlich angeschlagen war. Habt ihr diesbzgl irgendwelche Tipps? Einschmieren? was auch immer? Bin auch für sonstige Tipps die ein Einsteiger beherzigen sollte sehr dankbar. lg Pedan