Michi

is morgen, freitag, am feiertag auch bahntraining möglich?

das gleiche rad (also gleiches modell) weiß ich übrigens auch gebraucht! is noch mit 2x9 ultegra - is komplett geserviced - und geht in super zustand weg! is mit 2x9 natürlich dementsprechend billiger!

ich bin mal für merida gefahren, hab' da noch an guten kontakt! des obig genannte radl kann i da für etwa an 1000er besorgen! natürlich kannsts direkt beim händler abholen! bei interesse kannst dich gerne mal melden!

wenn alle so schrecklich sind hier im forum,... warum schreibts ihr dann noch hier? meldets euch einfach ab - und scheißts auf des forum! oder isses doch nicht so einfach sich abzumelden, weils eigentlich eh super und o.k. is hier? am besten wärs wirklich den off-topic bereich zu sperren oder zu löschen... dann san bald wieder nur radfahrer hier - und es gibt viel weniger sorgen und threads zum aufregen!

um des göd tät' is a nehman!

i scheiß mi on - er hots echt dablosn! weltmeister! geil! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Weltmeister!!!

und? i bin krank - sitz' also doppelt auf nadeln, weil i ja sonst nix tun kann... des kennans net mochn, dass de a halbe stunde nach dem bewerb no kane ergebnisse im netz haben ;-)

was mich vom ersten tag am meisten beeindruckt: Male - 40 to 44 - 750m Time Trial Final Best Time: Alphonso Whaley (USA) 49.945 Manchester Champs 2004 PLACE RIDER NAME NOC UCI CODE SPEED TIME 1 110 Stephen HILL USA USA19660917 55.26 48.859

gibts irgendwo zeiten? was war denn seine zweit bzw. die seines finalgegners?

des is kein "ami", sondern ein "aussie" - und der war nur 1/1000 sek. langsamer als der sieger! leck...

44,044km

i glaub da hübl - 10,2x über das hamma mal gredet, als wir uns beim trainieren troffen haben - da hat ers mir erzählt! ich weiß aber jetzt nicht ob er ihn hält, oder ob er nur gesagt hat dass der rekord bei 10,2x liegt!

jep, bestzeit... ich glaub' 11,5irgendwas... alle jahre um 1-2/10 schneller halt... wenn des so weitergeht, hab' i di in 8 jahren

bevors dazu kommt, löse ich für 5 freunde a lizenz und check' denen 5 bahnräder... sprint, 1000m und 4000m kannst auch ohne training fahren ;-)

ich weiß eh dasst lieber 15, als 14 leute herbrennst ;-) perfekt wärs, wenn die 1000m am tag nach dem sprint und 2 wochen vor der 4000er stattfinden... oder danach - des wär' mir no lieber!

http://www.cyclingmasters.com.au/uploads/media/Track_Program_07_UCI_Approved_01.pdf

heisst für mich soviel wie: nie mehr 1000m - i loss' ma doch kane 5sek. aufbrennen

morgen isses soweit! :bounce: :bounce: :bounce:

ich freu' mich auch dasst da bist! wieder einer, der den unzähligen diskussionen zusätzliche qualität verleiht!

da karli ist der, der das ganze erst möglich gemacht hat! ein herzliches DANKE auch auf diesem weg nochmal... danke auch allen anderen gratulanten - ich freu mich waaaaahhhhhnnnnnsinnnnnig! :bounce: :bounce: :bounce:

jep, bin grad am aufbrechen! (vorher geh' i no zur mama essen) 2 monate vorbereitung - heut solls passen! mal schaun... bis denn...

die folgende kurbeleinheit hab' ich auch herumliegen... kettenblätter san ziemlich gebraucht, laufen aber noch gut! kurbel ist wie neu! http://www.xx-light-bikes.de/shop/assets/big/FRM-CU2-M-TR-Integral.jpg

i hab' a neues kcnc scandium lager zhaus... wennst also no ans suchst - i gabats her! http://www.sub-4.de/09_1_b.jpg

okochtes wossa is gonz schlecht... da san kane vitamine, mineralstoffe und spurenelemente drin! wennst viel abgekochtes wasser trinkst, schwemmst das alles aus dem körper - und "füllst" praktisch nix nach - des hasst du stirbst irgendwann an "wasservergiftung" http://de.wikipedia.org/wiki/Hyperhydration i war do gonz vorsichtig! m.m.n. funktioniert nur mäci guad um etwaige mängel (v.a. an kalorien) auszugleichn