stani

JJJJJJEEEEAAAAAHHHHHH, SNOWRIDE !!!!! gibts was geileres ?? i denkt net , oder doch ? bin am samstag natürlich live dabei. 10:00 mensa is OK !! bis dahin ciao

@tommy die wiener miass ma unbedingt noch graz holen ??? aber irgendwer hot gsogt das die uns den ganzen wald vullspeibn ! i wüsst da schu die ane oder andere runde ! bis bald ! hoffentlich bis guat im training für die grazer freaks! ciao

@theBikeMike Vokuhila = Vorne kurz hinten lang (a echter andi ogris)

die wirklich letzten helden dieser welt melden sich zurück ! gestern hob's was versäumt ! es war zwar anfangs kalt aber dann um so fetziger ! der leechwald und der maria trost uphill aufn hauenstein warn erstaunlich gut zum fahren - super griffig. und obi is es auch super schnell gwesen. übringens is der mikeva gestern spitze gfohrn. ohne irgendein pauserl hot er die runde voll durchgedrückt !!! ciao

@mikeva heut wird ziemlich heiss hergehen, weil wenn ma heit stehenbleiben friert mir der hintern am sattel fest ! heit könnt ma wirklich auf plan B zurückgreifen d.h. heit brauchen wir sicher a klane stärkung, wos scharfen flüssiges was anstädig brennt. bis am abend ciao

auf in den schnee ! i frei mi jetzt schon auf an lässigen nightride. akku wird gerade geladen ! bis dann ciao

hab gerade das ok von der studioleitung -elke- im AFC bekommen. wenn es regnet können wir morgen von 11:00 - 12:00h eine spinningeinheit fahren. also wer interresse hat rufe mich an 0664 / 44 33 492 (max. 15 plätze frei). wir fahren aber nur wenns regnet oder bei total schlechen verhältnissen. ansonsten gehen wir schon gatschhupfen ???? bis dann ciao

also so wie's ausschaut wird des morgen a schöner gatschhupf ! ich hoff halt sehr das net regnet ! wenn jo könnt ma a spinningpartie im AFC anreissen - werde des noch abklären ! @mikeva rufe dich an wegen spinning morgen - falls es regnet- damit's das posten kannst, hab leider derzeit daheim kein netz, danke ! ciao

also einem lässigen gatschhupf steht eigentlich nix im weg ! wetter könnt passen wenns a bissl auftrocknet ! bis dann ciao

@iriemann420 finde ich super wenn du dich so ernährst! ich gebe dir absolut recht was die wirkung einer ernährung ohne fleisch betrifft. es steht einem im sport , arbeit , etc... viel mehr energie zur verfügung. ich kann eigentlich noch eine stunde vor dem sport was essen ohne ein "vollgefressenes" gefühl zu haben. man fühlt sich einfach leichter und lebendiger ! bin früher in der mittagspause immer ins gasthaus zum mittagessen. kotellete mit pommes, gulasch, hirtenspies, schnitzel, etc.... standen täglich auf dem speiseplan. eine halbe bis stunde später hatte ich das gefühl steine im bauch zu haben.

a platzerl is no frei im radlstoll !

@sunshine die letzten helden der nation, ritter der kernspaltung, sind heut müde - zuminderst einer von ihnen - ICH ! also mit einer - meiner bike sammlung kann ich auch dienen. habe eine zimmer voller radln. (müssen immer in reichweite, im warmen und im trockenen stehen). i glaub des mit'n auto werden wir bleiben lassen des bringt nix. gemma anfoch a runde biken ??? dienstag 17:30 hilmteich (nordufer) bei der latern die net brennt see you under the tree...... @gernott endlich warst amol ehrlich, es war jo wirlich kaum zu übersehen so wie sie mi angschaut hot , hahaha ! ciao

i hob gerstern leider einen leitungsausfall im büro gehabt. und ab 15:00 bin i sowieso net mehr do, weil i dann eh an radl oder sonst wo sitzt. @Potschnflicker hast recht mit'n vogelfutter sammeln. a guats müsli mit am joghurt is wirklich was feines.

@sunshine da hast mich falsch verstanden. wir brauchen nicht eine halbe stunde zum auto sondern a halbe beim auto, äh oder so ähnlich ! net traurig nach hause fahren - sondern lustig mit uns fahren, schieben, schwitzen, gatschhupfen, etc...... @gernott findst wirklich das i schecht (aus)gesehen hab. wenn i mir die fotos von die dreckspatzn da so anschau do grinst ma a ziemlich dreckig's xicht entgegen. nightride = nachtflug ! ciao

also da ich seit ca. zwei jahren rennen mtb und rr fahre habe ich eben vor zwei jahren meine ernährung umgestellt. d.h. seither habe ich aufgehört fleisch zu essen und bin auf kohlenhydratreiche kost umgestiegen. die positive wirkung der umstellung war unverkennbar ! was haltet ihr davon ! ist es wichtig wie man sich ernährt ??? ciao stani

@gernott erst gestern hast du mir gesagt das du meine kleine warme bratkatoffel bist und heut fällst du mir schon in den rücken. wenn wir nicht immer im finstern fahren würden und noch dazu bei fast aufgetrockneten untergrund würdest du sicher sofort bemerken dass ich auch so gut aussehe wie sunshine !!! @sunshine dienstag hilmteich 17:30h !!

@ sunshine da ich ja kein ge- oder be-standener lehrwart bin brauch ich auch nicht so schnell wieder bei der truppe sein. wenn ich nach bestandener prüfung - werd jetzt schon anfangen mein taschengeld zu sparen - dir den weg zeigen soll, kanns trotzdem passieren das ich mich verlaufe (handypflicht). aber es gibt in unserem haufen ja sehr hilfsbereite freireiter ! (manchmal sehen wir zwar aus wie scheine, gestern der eine oder andere, jedoch sind wir verdammt lockere hitt'nen). bis zum nächsten mal hilmteich 17:45 !!!!! ciao

dank den letzen helden dieser welt für a super runde ! es hat wahnsinnig spass gmocht . danke sunshine : war erst danah richrig motiviert. nächstes mal zeigen wir dir auch den weg zum auto. danke faili : für die super runde durch den leechwald - hab ich noch nicht gekannt. (was war gestern mitt'n gleichgewicht) danke gernott : für die lässigen bilder, a wucht des gerät, und die aufmunternden worte zwischendurch (stani, du schaust aus wie a sau) danke mikeva : für "trotz zentralverriegelung alle vier türen kontrollierer" und " über's waschbecken semmel aufschneider" ! danke klaus : für die besinnliche beleuchtung die uns so in weihnachtsstimmung versetzte, grins (a geile lampe) also i kann nur sagen der der gestern net dabei war hot 1. net ausgschaut wie a sau (so wie i) 2. einiges vbersäumt bis zum nächsten mal !!! ciao

jetzt hob ich noch mit'n klaus telefoniert - der kommt auch. es wird. es wird !!! ciao ! @wareagle eine 20 wat lampe für die sigma mirage x kann ich dir borgen. komplett mit schalter, brauchts nur anstecken. 0664 / 44 33 492, wennst das braucht sag mir bescheid ich bring sie dir mit. bin nur mehr am tele erreichbar, muss jetzt mit'n auto in die werkstatt. ciao all

@all also i hob jetzt grad mit'n faili telefoniert. wir zwei kummen sicher dann fix is der bube und der gernott. und was is mit'n mike ?? der hilli schwächelt schu am telefon, mit dem wird heit nix. also bis dann ! ciao

burschen tuats net schwächeln ! sicher wird gfahren, außer es regnet ! wegn an bissl an gatsch und a poor lockn lossn wir uns net den spass nehmen ?? der faili kommt acuch sicher und der luis hot auch zugsagt ! also uma 6e am hilmteich in voller besetzung !!!! bis dann ciao

@gernott des wetter wird schu besser !! spinning schaut net guat aus - gym saal ist bis 21:00h besetzt. wanns mit'n bike'n nix wird bleibt nur mehr die punschmeile ! aber des wetter is wirklich schu viel besser ! ciao

heit brauch i was gegen des wetter - vielleicht a schnapserl ??

wenn i des wetter heit so anhau dann könnt des heut am abend recht a gaude werdn. @mikeva i glaub heit reicht ein akku. weiter als bis zum brunnen werden wir's heit ohne an jagatee net schaffen !!! ciao

@WarEagle des mit die weicheier war net so gmeint ! i wollt damit nur sagen das ma am dienstag wieder die herrnstreckn und net - laut mikeva - die weiberstreckn durchn leechwald nehmen. @gernott des wetter passt immer ! ciao