holger

24.05.2008 - 10 Uhr Lilienfeld - Hinteralm Treffpunkt: 10:00 in Lilienfeld am Parkplatz des Stiftes.

Gratulation an Oktay, Thomas und Günter für die tollen Leistungen beim St. Veit Marathon! Vielleicht schaffe ich es ja heuer auch noch das ich wieder mal Wettkampfluft schnuppere....

Unser Clublokal hat diesen Freitag leider geschlossen! Wir können auf nächsten Freitag verschieben oder dann erst im Juni wieder einen machen. Da ich morgen um 13:00 gen Süden düse macht euch das bitte gemeinsam aus.

Kann euch leider nur gedanklich aus Mali Losinj unterstützen... Ist zwar auch weniger anstrengend als mitfahren aber bei 2-3 bar Aussendruck wird selbst das schwer....

19.04.2008 - 10 Uhr Kirchberg - Römerweg Trffpunkt: Parkplatz Bad Kirchberg

@brth01 ja so kannst du NICHT besser werden! Ich habe im Vergleich dazu am Samstag wieder viel mit diversen Werkzeugen hantiert >> Koordination stark verbessert, Muskulatur gestärkt. Danach habe ich mit viel Alkohol unnötige Zellen im Körper abgetötet >> Quasi wie eine Zellauffrischung Und am Sonntag habe ich sehr viel Relaxing und Couching betrieben >> Regeneration total, sehr wichtig um voranzukommen Du siehst also, du bist chancenlos wenn du bis zur VM so weitermachst!!!

@All MTB Club St.Pölten wir senden jetzt ein Abschlußmail raus, um Leuten die nicht am Clubabend waren und nicht im Bikeboard vertreten sind zu informieren, vielleicht möchte ja der eine oder andere noch ein Trikot. Ende der Woche sollten wir das Feedback erhalten haben und dann kann der Andi loslegen!

12.04.2008 - 14 Uhr St. Veit - Staffhütte Treffpunkt 14 Uhr beim Bootshaus. Ich weiss noch nicht ob ich dabei sein kann.

Danke an den Tom der wieder mal in einer Nightsession die finale Umsetzung erledigt hat! @ ALL Bitte um entsprechendes Feedback - Links die nicht funktionieren - Wichtige Infos die fehlen - neue Ideen usw. Ansonsten viel Spasss mit der neuen Seite!

ja is auch training, jedes bäumchen braucht ein kleines löchlein gegraben....

Konnte leider nicht dabei sein, habe aber sinnvolles für die nächste oder übernächste Generation gemacht, 600 Jungbäume im Dunkelsteinerwald gesetzt....

Egal wie zeitintensiv das Training in D sein wird ich glaub Platz für sein Bike und die Laufschuhe hat der Mike in seinem Van....

Das mit Schwarz sieht super fetzig aus, das Design ist überhaupt Klasse! DANKE Jürgen!!!! @ Jürgen: Bist du morgen beim CA? Kannst du die Designs ausdrucken und mitnehmen?

Start ist diesmal um 14:00 Uhr (Sommerzeit!) beim Bootshaus der Naturfreunde in St. Pölten. Uphill über den Schauchinger Wald und Downhill dann hinunter ins Rosental. Ich hoffe das ich wieder dabei sein kann, ich montiere vormittags meine Raffstore-Führungen....

Lieber Mike bitte korrigiere doch deine Ziele in der Signatur, Vorschlag von mir wäre: Marathon sub 2:55,00

Ich bin dabei!

Mit dabei waren: Ulli aus Krems, Johann, Andi B., Thomas. B, Christoph und Holger. Die Anfahrt führte uns entlang des Traisenflusses über Wilhelmsburg nach Traisen. Auffahrt über Forstwege hinauf zum Tarschberg, der Einstieg zum Downhill direkt beim Sender, dieser war ob der feuchten Jahreszeit noch etwas glitschig und daher nicht ganz der sonst übliche Spass. Sturmtief Paula hat auch Spuren hinterlassen und am Weg einige Technikübungen für die versierteren Fahrer eingebaut. In Eschenau trennte sich die Gruppe, Johann und Holger traten den Heimweg an, die anderen fuhren noch zum nächsten Gipfel, den Kaiserkogel, auf eine Jause. Nächste Woche am Samstag den 5. April geht's um 14:00 auf die Rudolfshöhe.

Super dann sind wir schon zu fünft!

...ja so wirds sein...und wir werden eine Menge Spass haben wir 3, äh 4..... ....Hasso Sitz!.....

Müssts eh nicht mit mir fahren, mir egal, fahr ich halt ALLEINE ....ihr könntet mir aber ruhig direkt sagen dass ihr nicht mit mir fahren wollt....

Aber nein. Aber bitte winterfeste Kleidung und Ausrüstung zum Biwackieren mitführen.

Start ist um 13:00 Uhr beim Bootshaus der Naturfreunde in St. Pölten. Ich bin auch diesmal wieder dabei!

Sind bereits online unter Touren - Termine 2008, jeweils das aktuelle Monat. Eine Seite mit der Gesamtübersicht mach ich noch. Danke für den Hinweis!

Ja ich bin auch total motiviert was Homepage und biken anbelangt aber bis jetzt habe ich noch keine Vorschläge, Tipps, Berichte, Bilder oder sonst irgendwas bekommen! HALLOOOO - was ist mit euch, ich brauche STOFF Also wer Tipps, Berichte, Fotos was weiss ich was alles noch hat die er auch anderen via neuer Homepage zugängig machen möchte her damit!

Meine erste RICHTIGE Ausfahrt seit langem, war echt super! Danke an Christoph für die neue Downhillstrecke nach Hofstetten, um diese geniessen zu können muss vorher ein kleinerer knackiger Anstieg bewältigt werden (bin froh das ich meine Pulsuhr nicht dabei hatte...) Am Heimweg über Ebersdorf, Prinzersdorf und Watzelsdorf war dann der Trainingsrückstand der letzten 19 Monate doch schon ein klein wenig zu spüren.... Ich freu mich schon auf nächsten Samstag wenns auf den Tarschberg geht!