chris1982

Herzlichen Dank für deine Empfehlung, HohenTauern wirds wohl werden. Kannst mir da die eine oder andere Tour empfehlen, welche lawinenmäßig nicht gefährlich ist. Werde nämlich alleine unterwegs sein. Christian

Hi an alle Schitourenspezialisten, ich brauche euren Tipp: ICh möchte Ende Jänner für 3 Tage in ein Gebiet fahren wo ich schitouren und langlaufen kann. Da ich noch nicht so lange Schitouren gehe und alleine unterwegs sein werde, möchte ich eher auf gesicherten Pisten unterwegs sein. Optimal wären so Touren ab 1000 hm am Stück. Wo wäre da eurer meinung ein optimales Platzerl für mich? Sollte in westl. NÖ, OÖ oder Steiermark sein, ginge da das Gebiet um Donnersbachwald gut (Erfahrungen?)? Danke euch für Infos!

Hi. Weiss von euch zufällig jemand, ob es auch (klassische) Loipen in der Nähe gibt wohin man von Steyr nur so ca. 30-45. min anreisen muss und die schon benützbar sind?? Wär super wenn mir jemand Infos geben kann! Chris

Welche Trainingsdauer empfiehlt er bei Dauertraining bei 82-88% der Schwellenleistung? Ausserdem: Meint er mit Schwellenleistung Watt oder Puls - ist nämlich von der Belastung her ein Unterschied?

wie legt dieser friel denn die Trainingsbereiche fest? Ausgehend von welchem Wert?

Möchte mich zwar bei den Amis da nicht registrieren, aber ich kann diesen aussagen nur zustimmen - ich sehe effektives Training genau so..... vielleicht kannst ja noch ein paar facts aus diesem forum posten.....

Danke euch mal für die Infos, ich hatte bisher vergeblich danach gesucht - es ist nämlich nicht so easy die "Innenlagergröße" herauszufinden im net. Für weitere Tips bin ich natürlich weiterhin offen.

Du meinst wohl das der Einbau in einen 68er BSA-Rahmen kein Problem sein sollte. Was für Beilagscheiben brauche ich da, wo kann ich die ordern? Ich weiss halt nicht ob die relativ komplizierte Wattmessung im Innenlager dann noch einwandfrei funktioniert. Wenn möglich möchte ich mir diese Unsicherheit ersparen und das Innenlager in einen 73mm hardtailrahmen einbauen. Ist da der Razorblade Rahmen der einzige? Das würde mich wundern wenns da nicht noch einen anderen vernünftigen Rahmen gibt?

ICh benötige ein 73mm BSA Gewinde weil ich das dazugehörige Ergomo-Innenlager habe und in dieses Rad einbauen möchte - dieses Innenlager ist eine ISIS 73mm BSA-Ausführung mit 113mm Achslänge. Deshalb funktioniert auch der Tipp mit den Distanzringen nicht, geht ja nur bei Hollowteh so, oder??

Möchte mir gerne ein Trainingshardtail zusammenbauen, das von der Geometrie her ähnlich dem Razorblade ist. Suche dazu einen leichten Rahmen (Größe beim Razorblade: 49cm) mit einem 73mm BSA Gewinde. werde leider nicht fündig, die meisten Rahmen mit diesem Innenlager sind Fullies bzw. sehr sehr schwer - hat da jemand einen Tipp für mich was da in Frage kommt.

Na super wenn du morgen dabei bist. Du bist wohl das Bergzeitfahren abgefahren, die Stelle im Steinbruch in dieser schm(w)ierigen Kurve ist bei diesen Verhältnissen wohl eh nicht fahrbar - zumindest für mich. Um 15 Uhr haben wir dann noch das KO-Cross Country auf einem geilen Wald-rundkurs - wird auch sicher gscheit lässig. Hier noch ein paar "Kostproben" der FotoCD - hoffe das uploaden funktioniert.

Ich habe schon die aktuelle Foto CD vom Mosttour Marathon in Kürnberg 08 in Händen. Es sind ca. 430 echt lässige FOtos von vor, während und nach dem Rennen drauf. Gegen eine Überweisung von 5 Euros schicke ich euch die CD per Post zu. Wer Interesse hat schreibt mir bitte ein mail, damit ich die Kontonummer bekanntgeben kann wegen der Überweisung. Ausser ihr holt sie euch morgen persönlich ab am Kürnberg beim Berg-EInzelzeitfahren, MTB-KInderrennen und KO-Cross Country - näheres dazu auf http://www.sv-kuernberg.at!!!!!

tja das mit 09 wird sich weisen......aber vom zenit-erreichen hab ich noch nie was gesehen bei dir! beim schnellerwerden ist halt geduld angebracht, vor allem wenn man mit fairen mitteln unterwegs ist braucht man halt ein wenig länger. Darum bin ich mir da nicht so sicher mit 2009, aber schön wärs, wenn ich mit dir mithalten könnt. Wenn wir Kürnberger eine Foto-CD anbieten, dann kannst dir sicher sein dassd diese bei Interesse bekommst. i glaub letztes jahr habens 7 Euro verlangt. Waren hunderte Fotos drauf.

Wegen der Fotos wird es heuer voraussichtlich wieder eine leiwande Foto-CD zu kaufen geben, die wir dann zusenden. Da sind halt dann tolle Fotos vom Start, von der Strecke, vom Ziel und von der Siegerehrung dabei - werde sie heute abend bekommen, dann weiß ich mehr. @ducatus: mitn herbrenna is leider nix worden, aber da kann ma nix machen wenn ihr so schnell sind...... hoffentlich ein anderes Mal:)

Naja - dann wünsch ich dir auf jeden Fall gute Besserung bis Sonntag.

Wos hostn leicht gmocht, host einmal zu oft die bremsen auslossn, oda wie hast zu mir gesagt in Mühldorf??

Das mit dem Pokal abholen glaub ich dir aufs Wort, aber dass du bei dieser geilen Strecke das Zusehen aushaltest nehm ich dir nicht ab.

möchte die diskussion nicht noch in die länge ziehen...aber ist euch auch aufgefallen dass der Typ immer 2 Zigaretten gleichzeitig geraucht hat? Spektakulär! Für jeden Lungenflügel eine wahrscheinlich!

Hi! Die Polar Uhr hat ein Vereinskollege von mir in der Damendusche liegen gelassen. Kannst du mir bitte deine Telefonnummer geben, damit er dich anrufen kann wegen der Uhr! Danke und Lg Chris

Hallo Marathonbiker! Am Sonntag, 24. August startet um 11.00 Uhr mit dem „MOSTTOUR-Marathon“ das Finale der GINNER MTB HOBBY-TROPHY 08. Die 37,5 km lange Strecke mit 1500 hm folgt großteils der permanent ausgeschilderten Panoramastrecke mit Start und Ziel in Kürnberg und ist daher jederzeit befahrbar. Am Sonntag, 17. 8. um 13 Uhr findet die offizielle Befahrung der Strecke statt. Für die Junioren gibt es heuer erstmals eine wesentlich verkürzte Strecke mit 18 km und 650 hm, für die Damen gibt es ebenfalls eine verkürzte Strecke mit 35 km und 1330 hm. Die 35 km können auch heuer wieder in einer 2er-Staffel in Angriff genommen werden. Die Anmeldung für den Marathon ist unter http://www.mtb-trophy.at möglich. Weitere Informationen findet ihr unter http://www.sv-kuernberg.at bzw. steht für detaillierte Infos Erich Grünmann (0676/3647920) zur Verfügung. See you in Kürnberg - auf jeden Fall eine Reise wert. Denke das können Teilnehmer der letten Jahre bestätigen!!!

hallo organisationsteam. ich würde euch empfehlen dieses Jahr den Streckenabschnitt entlang der horstigstraße durch Gröbming bis nach dem Kreisverkehr für den öffentlichen Verkehr zu sperren. Ich wurde da letztes jahr von einem Autofahrer angefahren (-> gebrochene hand, Zehen,...). Und während ich auf die Rettung wartete erlebte ich Szenen, in denen viele Biker im Kreisverkehr mit Autofahrer in den Clinch kamen, da diese nich mehr wussten wie sie sich verhalten sollten. Weiterfahren oder stehen bleiben? Das war ein extremes Durcheinander.... Auf jeden Fall wünsche ich euch ein schönes Rennen.

Hallo schnelltreter, du scheinst ja echt ein Experte auf dem Gebiet der Dateienumwandlungen zu sein. Ich hab mir ein ergomo Wattmesssystem zugelegt und möchte die Trainingsdaten gerne ins Polarprogramm rüberbringen. Die ergomo Software verwendet auch die Bezeichnungen IF, NP...... und erzeugt grundsätzlich .deo Dateien die ich in .csv Dateien umwandeln kann. Leider kann ich diese .csv Dateien nicht über den hrm2epp-Konvertor umwandeln da dieses Programm nur Daum-csv Dateien lesen kann. Hast du da vielleicht eine Idee für mich? Wäre super!!

Und Hr. Webmaster, weil ichs grad sehe: Daten der Mosttour aktualisieren bei deinem Bikeboard-Anhängsel!!!!lg

Auch von mir herzlichste Glckwünsche zu deinem Fast-Runden! Aber wir werden uns ja morgen sehen - freue mich schon!!!! Christian:bounce:

Danke schon mal für die Antworten...mehr Infos sind natürlich weiter willkommen. Auf meinen Renn-LRS werde ich wohl dann die Princess Nabe verbauen, was ist denn nun für hinten zu empfehlen: Kong, Kong SS oder Prince (vom Preisunterschied jetzt mal abgesehen). Ach ja: wiege nackig ca. 68kg....