Berthold Wimmer

Wannst de net auskennst, dann sollst es lassen!! Mit Erogmeter Stufentest kann man zu deiner Information die Schwellenwerte ermitteln!!!

Hallo Leute! Hab am Montag einen Ergometer Stufentest gemacht! Bin glaube ich ganz gut gewesen! Muß echt sage, er ist zum empfehlen! Wer hat auch heurer schon einen gemacht?? Hab mich seit den letzten mal um einiges verbessert! Habe einen Bericht auf meiner Homepage! Beim Menü Punkt Sport! Vielleicht schaut ihr ja mal vorbei!

Hallo! Ja da bist genug Hügel!! Ich habe bei einer Ausfahrt immer 3 oder 4 Hügel drinnen! Vielleicht ist es genau deswegen, das sich keiner meldet!! *ggg*

Wie soll ich trainieren, wenn ich ende Mai am Berg in Top Form sein will!!!!! Ich fahre derzeit 3 mal in der Woche Grundausdauer und 2 mal in der Woche folgendes Programm 15 min einfahren 4 x 7 min / 5 min Pause (220 Watt,55 U/min, 170-180 Puls) 15 min ausfahren! Was ist eure Meinung??

Hallo Sportler! Was meint ihr? Was ist besser im Winter! Mitn Ergometer oder mitn eigenen Rad auf der Rolle fahren!!!!???? Ich fahre derzeit mitn Ergometer!! Aber hab schon von einigen gehört, das es auf der Walze besser ist!! Meine Erfahrung, man kann zB nie so gutes Bergtraining (auf extreme Watt zahl) trainieren! Bin auf eure Meinung gespannt!

Hallo Ich möchte nur kurz erwähnen ich habe folgende ÜBersetzung und bin letztes Jahr mit einer Zeit von 1:45 beim Glocknerkönig, Von Der Mautstelle bis zum Fuschertörl eine Zeit von ca. 1:11 hinaufgefahren vorne:50/40/30 hinten: 12-13-14-15-17-19-21-23-25Z Ich muß echt sagen, da fahre ich aber schon oft am letzten Kranzl! Ich möchte einen Hobbyfahrer sehen, der mit einer 21Z hinauffährt!! (und schneller ist!!!)

Danke! Freut mich das du mir deine Meinung gesagt hast!!! Werde die Übersetzung dann so belassen!! Schaue mal wie es mir heute beim Glocknerkönig am 1. Juni geht!!! *ggg*

Hallo Radsportler! Wer ist von Bezrik Schärding und möchte öfters gemeinsame ausfahrten machen!!

Ich schaue eigentlich immer Fern wenn ich fahre! Da geht die Zeit schneller vorbei!!! Teilweise wenn ich ein gute Buch habe, lese ich auch zB von Lance Armstrong Tour des Lebens! Aber die 2 Stunden zB ziehen sich schon sehr in die länge!!! Aber was solls!! Ich hab halt ein großes Ziel! @ISA Ein Freund von mir fährt auch viel mitn Rad und wollte das Rauchen daher dieses Jahr aufhören!! Hat es aber nicht lange ausgehalten!

Hallo Hab vergessen Derzeit hab ich! Shimano Ultegra vorne:50/40/30 hinten: 12-13-14-15-17-19-21-23-25Z

Hallo! Ich fahre viele Berge zB jedes Jahr den Glockner! Hab seit 2 Jahren ein Rennrad (Hercules Team Race)! Meine Frage, was für ne Übersetzung ist Eurermeinung nach die beste???

Ich fahre ein Hercules Team Race!! Bin sehr zufrieden!! Werde vorausgesetzt es läuft alles normal, die nächsten 2 Jahre sicher noch damit fahren!

Hallo zusammen! Ich möchte euch auf den Sauwaldman Radmarathon 2003 am 7. September 2003 in St. Roman / Oberösterreich Weitere Info findet Ihr auf der Homepage: Sauwaldman-Radmarathon Für teilnahme am Sauwaldman 2003 freut sich der RC Sauwald

Hallo Radmarathon Fans! Auch heuer startet der Sauwaldman Radmarathon in St. Roman wieder! Am 7. September 2003 ist der Startschuß bei Cafe Kislinger Weitere Info unter Sauwaldman-Radmarathon Der RC Sauwald freut sich auf ihre Teilnahme